Nova omiljena riječ na slovo "o" - oksitocin. • Oksitocin se smatra majčinskim hormonom – zahvaljujući njemu u ženi se budi instinkt majčinstva. • Što je viša razina oksitocina u tijelu, to više vjerujemo ljudima, zbližavamo se s onima koje poznajemo i volimo te se više vezujemo za stalnog partnera. • Oksitocin pomaže u smanjenju krvnog tlaka, upala u tijelu i razine stresa. Samo pet sekundi zagrljaja poboljšava naše opće dobro. Međutim, većina istraživanja sugerira da se pozitivne emocije javljaju samo kada zagrlimo nekoga s kim smo topli. To se ne događa kada grlite stranca. Grlite se s prijateljima Sljedeći put kada sretnete prijatelja ili člana obitelji, zagrlite ga od srca i oboje ćete se osjećati bliže. Mačka kućna ljubimca Ako ne možete nabaviti kućnog ljubimca, ne brinite – mnogi kafići diljem svijeta imaju mačke. Zašto ne biste uživali u šalici cappuccina s dlakavim prijateljem koji prede u krilu? Volontirajte u skloništu za kućne ljubimce Mnoga skloništa trebaju stalne volontere. Briga o životinjama pružit će vam priliku da budete u stanju bezuvjetne ljubavi, a životinje će se osjećati puno bolje i moći će brže pronaći nove vlasnike. Idite na masažu Masaža ne samo da opušta tijelo, već potiče i oslobađanje hormona oksitocina. Napravite tople kupke Ako ne volite druženje i ne volite se maziti, okupajte se u toploj kupki, izmasirajte si vrat i ramena. Vrlo je opuštajuće, a daje i osjećaj sreće. Izvor: myvega.com Prijevod: Lakshmi
2022-11-11