Sigurno je mnogo ljudi ikad primijetilo da ljudi s cijelim tijelom imaju cervikalni edem, drugim riječima, drugu bradu. Najblaže rečeno, ne izgleda baš lijepo. Pogledajmo razloge njegove pojave.
Nije teško pogoditi da su ružni obrazi i dvostruka brada rezultat pogrešnih navika, i to:
- prejedanje, zbog čega se u donjem dijelu lica stvaraju nabori masti. Ako vam se u mladosti pojavila dvostruka brada, obratite pažnju: to znači da vaša prekomjerna težina iznosi najmanje 6-10 kilograma;
- spavate na visokim i vrlo mekanim jastucima;
- navika naginjanja ili držanja glave;
- nasljedni faktor, građu i oblik lica prenijeli su vam od vaših predaka.
Da biste drugu bradu uklonili sami kod kuće, dat ćemo vam nekoliko učinkovitih načina.
Najlakši način za rješavanje druge brade je izvođenje ove vježbe. Stavite tešku knjigu na glavu. Hodajte s njom po sobi, a leđa držite ravno. Brada treba biti malo nagnuta prema gore. Ova se vježba smatra vrlo učinkovitom, osim toga, da biste postigli prve rezultate, trebate je izvoditi svakodnevno samo 6-7 minuta.
Ako se druge brade želite riješiti kod kuće, steknite je naviku tapšući je nadlanicom. Vježba se izvodi brzo, tako da vam brada nakon nekoliko minuta utrne. Držite prste čvrsto stisnute. Pljeskajte dok vam se ruke ne umore, što više to bolje. Možete čak i pljeskati mokrim ručnikom.
Napregnite mišiće brade s naporom, kao da na njima visi uteg. Polako, nagnite glavu unatrag. Vježbu izvodite najmanje 10-15 puta svaki dan. Za jačanje mišića brade, jezik treba pritisnuti velikim naporom na gornje i donje nepce. Zatim izvucite jezik, pokušajte njime dodirnuti nos. Zadržite ovaj položaj oko 15 sekundi. Podignite glavu, jezikom nacrtajte osmicu.
Da biste uklonili drugu bradu kod kuće, upotrijebite sljedeću vježbu. Legnite na tvrdu podlogu, a zatim podignite glavu i pazite na nožne prste. Zadržite se u ovom položaju 30 sekundi, a zatim se vratite u početni položaj. Napravite najmanje 3 serije po 10 puta. Ova se vježba ne preporučuje pacijentima s problemima kralježnice.
Kako biste se riješili druge brade kod kuće, samo vježbanje nije dovoljno. U kombinaciji s njima morate napraviti posebne maske. Koje, možda ćete pitati? Maske s kvascima pokazuju dobru učinkovitost. Uzmite 1 žlicu suhe smjese, pomiješajte s mlijekom. Utrljajte u masu nalik pasti bez grudica, pa maknite na toplo mjesto 30 minuta. Nakon 30 minuta ovo "tijesto" debelo nanesite na bradu, zarolajte ga zavojem od gaze. Držite dok se cijela maska potpuno ne učvrsti. Nakon postupka, isperite sastav toplom vodom.
Također kod kuće možete jednostavno napraviti masku od pire krumpira. Pripremite vrlo gust pire, za to skuhajte kuhani krumpir s mlijekom. Posolite ga, dobro promiješajte. Mješavinu krumpira gusto rasporedite po bradi, a na vrh stavite zavoj od gaze. Pričekajte pola sata, a zatim isperite hladnom vodom. Da biste postigli najbolji i dovoljno brz učinak podizanja, u pire možete dodati med.
Vrlo dobre kritike imaju i maske od kozmetičke gline. Za njegovu pripremu potrebno je uzeti nekoliko žlica bijele ili crne gline, pomiješati s hladnom vodom do homogene guste mase bez grudica. Nakon toga masku obilno nanesite na cijelu bradu. Ostavite lice na miru dok se ova maska ne osuši, tada morate pričekati još 10 minuta, tek tada možete isprati masku. Nakon ovog postupka preporučuje se nanošenje hranjive kreme na kožu. Ako imate suhu kožu, vodu možete zamijeniti hladnim mlijekom. Pazite da se vaš vrat ne pomakne nakon što se smjesa stvrdne.
Dodajte 1 žlicu svježe iscijeđenog soka od limuna ili jabučnog octa u 1 šalicu hladne vode. Tamo stavite XNUMX žlicu obične soli, promiješajte, a zatim dobivenom smjesom namočite sredinu ručnika. Napravite čvrsti štapić i potapšajte ga po bradi. Učinite to što češće i što je brže moguće. Ne zaboravite ručnik stalno umočiti u otopinu octa i soli. Nakon postupka morate oprati bradu i vrat.
Dakle, rekli smo vam o najučinkovitijim i najjednostavnijim načinima kako se riješiti druge brade kod kuće. Svakako ćete među njima pronaći upravo onu koja će vam pomoći, ako postoji želja.