Kako stvoriti siguran "društveni balon" za vrijeme pandemije

Prošao je još jedan mjesec od pandemije COVID-19, koja ne prestaje. U Poljskoj, Ministarstvo zdravstva izvještava o više od 20 tisuća. nove infekcije. Svatko od nas već poznaje nekoga tko je bio pozitivan na COVID-19. Je li u ovom trenutku moguće stvoriti siguran "društveni balon" bez opasnosti od kontaminacije? Stručnjaci vam govore kako to učiniti.

1. Stvaranje "društvenog mjehura" zahtijeva određene žrtve. Ne smije biti prevelik, a također ne bi trebao uključivati ​​osobe u riziku od teške bolesti COVID-19
2. Tijekom susreta osigurajte odgovarajuću ventilaciju i, ako je moguće, održavajte socijalnu distancu i pokrijte usta i nos.
3. Mreža ne bi trebala biti veća od 6-10 ljudi, ali zapamtite da svaki od tih ljudi također ima život "izvan" mjehurića i sigurnost drugih ovisi o tome kakav je taj život vani
4. Više aktualnih informacija možete pronaći na početnoj stranici TvoiLokony

Stvaranje "mjehurića za zabavu"

Bliži se božićno vrijeme, mnogi od nas dugo nisu vidjeli svoje najmilije. Nije ni čudo što se počinjemo pitati možemo li i kako sigurno provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Stvaranje takozvanih “Bubble bubbles”, odnosno malih grupa koje pristaju provoditi vrijeme samo u svom društvu, može biti odgovor na pandemijski osjećaj usamljenosti.

Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije tako lako napraviti siguran “balon”, pogotovo kada u zemlji svaki dan ima oko 20 radnih mjesta. novih infekcija s vrlo visokom stopom pozitivnih testova, što znači da je infekcija česta u društvu.

'Morate zapamtiti da ne postoje scenariji s nultim rizikom i da su mjehurići većine ljudi veći nego što misle', rekla je za Business Insider dr. Anne Rimoin, profesorica epidemiologije na Fielding School of Public Health pri UCLA. Morat ćete vjerovati ljudima s kojima ulazite u balon da će iskreno govoriti o bilo kakvoj sumnji na izloženost koronavirusu.”

Business Insider pitao je nekoliko stručnjaka za zarazne bolesti za savjet o stvaranju sigurnog društvenog balona. Neke od ovih preporuka su konzervativnije, ali svi su se stručnjaci složili oko nekoliko ključnih stvari koje treba imati na umu.

Kako stvoriti siguran “društveni balon”?

Prvo, u balonu bi trebalo biti nekoliko ljudi. U idealnom slučaju, radi se o izbjegavanju bliskog kontakta s ljudima s kojima ne živimo. Ako odlučimo proširiti svoju mrežu kontakata, najbolje je ograničiti je na nekoliko drugih kućanstava.

“Dobro je provjeriti lokalne smjernice o tome koliko se ljudi može legalno upoznati”, objašnjava Rimoin.

U Poljskoj je trenutno zabranjeno organizirati obiteljska slavlja i posebne događaje (osim sprovoda), što otežava kontakt s osobama izvan našeg kućanstva. Međutim, nema zabrane posjeta ili kretanja.

Saskia Popescu, stručnjakinja za zarazne bolesti sa Sveučilišta George Mason, preporučuje stvaranje društvenog mjehura s jednim ili dva kućanstva. Drugi su se stručnjaci složili da je dobro pravilo ograničiti se na otprilike šest do deset ljudi.

Ako želimo stvoriti veći mjehur, svatko unutra trebao bi se pridržavati strogih sigurnosnih mjera, poput rutinskog testiranja ili ograničenja života "vani".

– NBA je bila vrlo uspješna u stvaranju balona koji pokriva svih 30 momčadi. Više je pitanje što se događa unutar mjehura i kako se njegovi sudionici 'vani' ponašaju nego koliko je velik mjehur, rekao je za Business Insider dr. Murray Cohen, umirovljeni CDC epidemiolog i medicinski savjetnik.

Još jedan savjet za stvaranje društvenog mjehura uključuje obaveznu 14-dnevnu karantenu prije pokretanja društvenog umrežavanja. Zašto 14 dana? Tijekom tog vremena mogu se pojaviti simptomi nakon infekcije, pa stručnjaci preporučuju pričekati dva tjedna prije spajanja žarulje. Tijekom tog vremena, cijela potencijalna grupa također treba izbjegavati nepotrebne aktivnosti.

“Svi moraju biti jako oprezni ova dva tjedna prije nego što završe u jednoj grupi. Kao rezultat toga, minimizirat će rizik od infekcije », objasnio je Scott Weisenberg, specijalist za zarazne bolesti na NYU Langone Health.

Neki stručnjaci čak kažu da prije nego što se odlučimo za stvaranje ograničene društvene mreže, svi koji će joj pripadati trebaju imati negativan rezultat testa na COVID-19. Ovo je prilično rigorozan pristup. U Poljskoj možete iskoristiti komercijalne testove, ali njihova je cijena često previsoka. RT-PCR testovi su najskuplji, dok su oni koji otkrivaju antitijela na COVID-19 nešto jeftiniji.

Stručnjaci savjetuju i kako se pripremiti za susrete s ljudima iz svog društvenog balona. Naravno, najbolje je sastati se na otvorenom, ali svi znamo da vas vrijeme izvan prozora ne inspirira na duge šetnje. Ako se nalazimo u prostoriji, potrebno je osigurati odgovarajuću ventilaciju. Dovoljno je otvoriti prozor tijekom sastanka i prozračiti stan nakon odlaska gostiju. Ako su u balonu samo ukućani, što češće prozračujte.

Stručnjaci se također slažu da bi bilo idealno da se ljudi u mjehuru pridržavaju načela socijalnog distanciranja i koriste štitnike za usta i nos.

"Mjehurić je samo strategija za smanjenje ukupne izloženosti i osnaživanje ljudi da se druže, ali to ne znači da možemo izgubiti oprez", dodao je Weisenberg.

Vidi također: Najnovije poljske preporuke za liječenje COVID-19. Prof. Flisiak: ovisi o četiri stadija bolesti

Zamke na koje treba paziti kada stvarate "društveni balon"

Postoji niz zamki koje bi mogle spriječiti naš "društveni balon" da radi na svojim ciljevima. Prvo, bolje je izbjegavati stvaranje društvenih mreža sa starijim osobama, trudnicama i drugima u riziku od razvoja teškog oblika COVID-19.

Drugo, mjehurić ne bi trebao sadržavati ljude koji provode puno vremena izvan svog doma i imaju puno interakcije s ljudima izvana. Riječ je prvenstveno o školskim radnicima, učenicima i osobama koje su u neposrednom kontaktu s oboljelima od COVID-19. Ako su u vašoj društvenoj skupini, rizik od zaraze koronavirusom značajno se povećava.

Također je vrijedno znati da je nemoguće potpuno ograničiti interakcije na samo jednu skupinu ljudi. Vjerojatno svaka osoba u "mjehuru" ima kontakt s ljudima izvan njega. Često postoje i preklapajući društveni baloni. Ako radite pažljivo, možete povećati svoju grupu bez povećanja rizika od infekcije. Zato je toliko važno ograničiti interakcije i usredotočiti se samo na one unutar grupe.

Uredništvo preporučuje:

1. Vitamin D utječe na tok bolesti COVID-19. Kako mudro nadoknaditi njegov nedostatak?
2. Švedska: rekordi zaraze, sve više smrtnih slučajeva. Za riječ se javio autor strategije
3. Skoro 900 mrtvih dnevno? Tri scenarija za razvoj epidemije u Poljskoj

Sadržaj web stranice medTvoiLokony namijenjen je poboljšanju, a ne zamjeni kontakta između korisnika web stranice i njegovog liječnika. Stranica je namijenjena isključivo u informativne i obrazovne svrhe. Prije nego što slijedite specijalistička znanja, posebice medicinske savjete, sadržana na našoj web stranici, morate se posavjetovati s liječnikom. Administrator ne snosi nikakve posljedice proizašle iz korištenja informacija sadržanih na web stranici. Trebate li liječničku konzultaciju ili e-recept? Idite na halodoctor.pl, gdje ćete dobiti online pomoć – brzo, sigurno i bez napuštanja doma.