Napitak od soka od grožđa, konzerviran

Napitak od soka od grožđa, konzerviran

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.

za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Kalorijska vrijednost57 kCal1684 kCal3.4%6%2954 g
Ugljikohidrati14.45 g219 g6.6%11.6%1516 g
Alimentarna vlakna0.1 g20 g0.5%0.9%20000 g
Vodotporne igračke85.3 g2273 g3.8%6.7%2665 g
Pepeo0.12 g~
Vitamini
Beta karoten0.003 mg5 mg0.1%0.2%166667 g
Lutein + zeaksantin19 μg~
Vitamin B1, tiamin0.225 mg1.5 mg15%26.3%667 g
Vitamin B2, riboflavin0.354 mg1.8 mg19.7%34.6%508 g
Vitamin B4, holin0.3 mg500 mg0.1%0.2%166667 g
Vitamin B5, pantotenski0.023 mg5 mg0.5%0.9%21739 g
Vitamin B6, piridoksin0.035 mg2 mg1.8%3.2%5714 g
Vitamin B9, folat1 μg400 μg0.3%0.5%40000 g
Vitamin C, askorbinski26.5 mg90 mg29.4%51.6%340 g
Vitamin K, filokinon0.2 μg120 μg0.2%0.4%60000 g
Vitamin PP, BR0.142 mg20 mg0.7%1.2%14085 g
makronutrijenata
Kalij, K33 mg2500 mg1.3%2.3%7576 g
Kalcij, Ca7 mg1000 mg0.7%1.2%14286 g
Magnezij, mg6 mg400 mg1.5%2.6%6667 g
Natrij, Na9 mg1300 mg0.7%1.2%14444 g
Fosfor, P.6 mg800 mg0.8%1.4%13333 g
Elementi u tragovima
Željezo, Fe0.13 mg18 mg0.7%1.2%13846 g
Mangan, Mn0.2 mg2 mg10%17.5%1000 g
Bakar, Cu22 μg1000 μg2.2%3.9%4545 g
Selen, Se0.1 μg55 μg0.2%0.4%55000 g
Fluor, F32.1 μg4000 μg0.8%1.4%12461 g
Cink, Zn0.03 mg12 mg0.3%0.5%40000 g
Probavljivi ugljikohidrati
Mono- i disaharidi (šećeri)14.11 gnajviše 100 g

Energetska vrijednost je 57 kcal.

  • fl oz = 31.3 g (17.8 kCal)
  • šalica (8 fl oz) = 250 g (142.5 kCal)

Napitak od soka od grožđa, konzerviran bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin B1 - 15%, vitamin B2 - 19,7%, vitamin C - 29,4%

  • Vitamin B1 dio je najvažnijih enzima ugljikohidrata i energetskog metabolizma, koji opskrbljuju tijelo energijom i plastičnim tvarima, kao i metabolizmom aminokiselina razgranatog lanca. Nedostatak ovog vitamina dovodi do ozbiljnih poremećaja živčanog, probavnog i kardiovaskularnog sustava.
  • Vitamin B2 sudjeluje u redoks reakcijama, pojačava osjetljivost boja vizualnog analizatora i adaptaciju na mrak. Nedovoljan unos vitamina B2 popraćen je kršenjem stanja kože, sluznice, oslabljenim svjetlom i sumrakom vida.
  • Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sustava, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti desni i krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.

Cjeloviti vodič za najkorisnije proizvode možete pronaći u dodatku.

Oznake: kalorijski sadržaj 57 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno piće od soka od grožđa, konzervirano, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Napitak od soka od grožđa, konzervirano

2021-02-17

Ostavi odgovor