Dok sjedim nasuprot Ginnifer Goodwin u Hollywood Caféu, pada mi na pamet da bi lako mogla proći kao francuska ingenioznica. Iskreno, zbog svog jednostavnog šika, majice, kardigana i frizure u kojoj izgleda poput vile, ne bi me iznenadilo da je kao pozdrav rekla bonjour... Ali čim 32-godišnja glumica kaže “ Bok!" svojim južnjačkim naglaskom odmah me vraća u stvarnost... Trenutačno je na HBO-ovoj Velikoj ljubavi u petoj i posljednjoj sezoni (njezin lik Margin je treća žena poligamiste). I prije nego što joj iPhone zazvoni (pjesma "All You Need is Love"), Ginnifer ima vremena pričati o tome kako uspijeva uvijek ostati u dobroj formi, o svojoj nepromjenjivoj ljubavi prema plesu i o tajni da se uvijek osjeća divno naučila je od tvoje mame. Vi ste iz Memphisa. Koliko vam vaše podrijetlo pomaže ili, obrnuto, odmaže u zdravom pristupu životu? – Valjda mi pomaže... Iako je moja izjava nešto u suprotnosti s činjenicom da kad dođete na Jug, vidite da je tamo svo povrće dobro poprženo. Kad sam bio mali neko sam vrijeme iskreno mislio da povrće raste baš na poljima u ovakvom obliku – već prženo. Prehrambene navike sam promijenila kada sam bila u 4. razredu škole jer sam bila pretilo dijete i osjećala sam se nesretno. Prvi put kad mi je mama skuhala večeru po novim pravilima, briznula sam u plač jer je povrće bilo zeleno i odjednom sam pomislila da me mama odlučila izgladnjivati. Imate vrlo zauzet radni raspored. Koji je vaš omiljeni zdravi međuobrok? “Joanne Tripplehorn me naučila ovaj recept: uzmite zobene pahuljice, dodajte malu žličicu maslaca od kikirikija, isto toliko veggie želea i miješajte dok ne dobijete homogenu masu. Ispada sjajno i vrlo zadovoljavajuće! Imate li omiljeni način da ostanete u formi? — 23 godine sam bio član organizacije “Weight Watchers” (“Kontrolori težine”), a sada opet idem tamo. To je jedina stvar na planeti zbog koje se ne osjećate samo jadno. Općenito, nikad nisam imao previše ozbiljnih problema s viškom kilograma, ali teško mi može biti nešto uskratiti. Onda trebam pomoć da se vratim na pravi put i ponovno zakopčam traperice. – Kako utvrditi da ste sada u svojoj “sretnoj težini”? – Imam vrlo specifičnu figuru. Znam da mnogi ljudi kažu da to nije baš dobar kriterij. Ali već 12 godina imam tu specifičnu figuru i kad imam ovoliko kilograma, osjećam se dobro, pun sam energije. Ja to zovem i svojom “utegom snimanja” jer tada ne gubim živce kad se vidim na ekranu. Kažu da se bavite baletom, je li to istina? Jednostavno volim balet! Balet igram kad se osjećam dovoljno dobro da nosim triko (smijeh). Moja trenerica je svojedobno nastupala u New York Balletu, a ona ima svojevrsni hibrid baleta i pilatesa. Sada također idem u Valley Gym. Koja je vaša omiljena vrsta kardio vježbe? — Sviđa mi se eliptični trenažer jer kad vježbam na njemu imam osjećaj kao da plešem. Volim i brzo hodanje na otvorenom. Na primjer, mogu hodati nekoliko milja, zatim popiti nekoliko šalica kave i hodati tih nekoliko milja natrag. To je lako. Samo si trebate dati kratku pauzu između dva trčanja. Postoje li problematična područja na vašem tijelu na kojima morate poraditi? – Ovo su moja bedra. Čak i kad postanem toliko mršava da se pogledam u ogledalo i kažem: "Ginny, premršava si!" moji bokovi su još uvijek sa mnom… Pa razmišljam, možda je ovo zauvijek? (Smijeh). Ali zapravo, kad sam bio mlad, bavio sam se umjetničkim klizanjem, baletom, jahanjem... A kad u umjetničkom klizanju napraviš sve te skokove od kojih zastaje dah, onda ti se kukovi jako napumpaju. Kada se osjećate sigurni u svoje tijelo? - Je uvijek. Čak i kad dobijem višak kilograma, i dalje imam povjerenja u sebe, jer, zapravo, znam da još uvijek nikad ne poludim. Mogu si dati odmarati 6 mjeseci i dobiti višak kilograma, ali, iskreno, zbog toga se nikad ne osjećam nesretno ili depresivno. Također, imam apsolutno nevjerojatnog stilista, a ja sam samo mađioničar kad trebaš sakriti nešto što ne želiš pokazati… Tako da uvijek imam povjerenja u sebe. Jedina iznimka je jedna stvar - kupaći kostim. Bez obzira na to kako moje tijelo izgleda, mrzim nositi kupaći kostim pred drugim ljudima. – Općenito, to je razumljivo, jer to je gotovo donje rublje… Da, to je donje rublje! A prije je bilo drugačije! Prije otprilike 80-90 godina žene su se kupale u vrlo lijepim haljinama. Čini se da volite modu… — Klanjam se francuskim dizajnerima. Smiješno je, ali u isto vrijeme imam, zapravo, talijanski tip tijela – ja sam cura s oblinama. “I voliš nositi jarke boje...” “Ili možda jednostavno nemam dovoljno crnih stvari. Za mene je odjeća kao produžetak mene same, a istina je da sam po definiciji prilično vesela osoba. Šarena sam osoba i svijetle boje čine da se osjećam dobro. – Kad biste na hladnjak odlučili zalijepiti fotografiju poznate osobe čija vas figura inspirira, tko bi to bio? — Jednom sam sreo Jessicu Biel, jednostavno je nevjerojatna! I Jennifer Aniston. One su vjerojatno jedine dvije žene na planeti s takvim tijelima. I jako sam sretan što su odabrali profesiju zahvaljujući kojoj im se sada možemo stalno diviti. Što za vas osobno znači pojam "zdravo"? Zdravo znači lijepo. Jer sa zdravljem dolazi jasnoća uma i zdrav duh. Kad mi nije dobro, gubim sposobnost normalnog razmišljanja i osjećam se jadno. Kada se osjećam emocionalno izvan ravnoteže, to za mene znači da mi je tijelo dehidrirano. Kad sam prehlađen i bolestan, to je zato što ne vježbam i cirkulacija mi je loša. – Imate nevjerojatnu kožu. Koja je tvoja tajna? – Iskreno govoreći, još kao djetetu baka mi je govorila da lice treba prati samo jednom dnevno jer je zaštitni masni sloj na koži prisutan iz nekog važnog razloga. A koža moje bake je nevjerojatno lijepa! Tako da sam samo počela prati lice samo jednom dnevno. Tko vam je dao najbolji zdravstveni savjet? “Mama me uvijek učila da slušam svoje tijelo. Ako sam se odjednom osjećao loše, nisam bio prisiljen ići u školu bez obzira na sve. I majka me bodrila kad sam spavao dok nisam osjetio da sam spavao. I tada se nisam napio, jer sam znao da ću se sljedeći dan osjećati užasno. Tako da sam uvijek imao dobre povratne informacije sa samim sobom. I siguran sam da je to dobar doprinos svim aspektima života, ne samo zdravlju i izgledu. – Jednom ste rekli da muški glumci nikako nisu idealni kandidati za ulogu dečka. Ali tvoj sadašnji dečko – Joey Kern – samo je glumac! “Glumci su profesionalni lažljivci i često se nađemo u više nego zavodljivim situacijama. A muški glumci često su najkarizmatičniji ljudi na planetu. (Smijeh). Ali nastojim živjeti vrlo etično, smatram se monogamnom osobom. I nekako sam shvatio da mogu dati priliku i drugim glumcima. Mislite li da zdravi odnosi vode do sretnijeg i zdravijeg života? Pa ja sam beznadni romantik! Kad sam u zdravoj vezi, osjećam se sigurnije, življe, sposobnije i više... otvorenije. Kada se osjećate najopuštenije? Kad gledam filmove kod kuće sa svojim mačkama. Oni peru jedni druge, a ja gledam nešto od klasike. Izvor: health.com
2022-11-11