Češnjak se kao prirodno ljekovito sredstvo koristi još od starog Egipta. Grci, Rimljani i drugi narodi znali su za njegovu ljekovitost. Osim toga, u davna vremena tjerali su zle duhove i, naravno, vampire. – Češnjak sadrži alicin koji dokazano smanjuje mogućnost obolijevanja od prehlade i gripe za 50%. Alicin se mora uzimati u prirodnom obliku, odnosno u obliku svježeg češnjaka. – Uočeno je da češnjak pomaže u snižavanju i kontroli krvnog tlaka tijekom dugog vremenskog razdoblja. – Češnjak potiče izlučivanje žuči u žučnom mjehuru, što pomaže u sprječavanju zastoja u jetri i stvaranja žučnih kamenaca. – Češnjak pomaže u otapanju plaka u arterijama, čime se ublažavaju kardiovaskularne bolesti. – Kao dobro antibakterijsko, antifungalno i antivirusno sredstvo, vrlo je pogodan za prevenciju raznih patoloških procesa. Češnjak je jedan od najboljih preventivnih lijekova. – Češnjak sadrži dialil sulfid, kvercetin, nitrozamin, aflatoksin, alin i druge antioksidanse koji usporavaju proces starenja i štite DNK. – Ako ste zabrinuti zbog osipa u obliku akni, prerežite klinčić na pola, utrljajte ga na upaljeno mjesto. Dokazano je da germanij u češnjaku usporava napredovanje raka. Kao rezultat pokusa na miševima, rak je potpuno spriječen. Ljudi koji svakodnevno jedu sirovi češnjak imaju mnogo manju vjerojatnost da će imati problema sa želucem i debelim crijevom.
2022-11-11