Hrana za gušteraču

Gušterača je organ uključen u strukturu probavnog sustava te s vanjskim i unutarnjim lučenjem.

Vanjska sekrecija očituje se u dodjeli soka koji sadrži probavne enzime.

Što se tiče funkcija unutarnjeg lučenja, one se očituju u stvaranju hormona inzulina i glukagona, odgovornih za regulaciju šećera u tijelu. Inzulin smanjuje šećer u krvi, a glukagon se, naprotiv, povećava.

Zdrava hrana za gušteraču

Kako bi gušterača uvijek bila zdrava i ispravno funkcionirala, potrebni su joj sljedeći proizvodi:

Brokula. Dobar antioksidans. Sadrži tvari kao što su kalcij, magnezij, fosfor i vitamini B i C. Osim toga, kupus sadrži folnu kiselinu i beta-karoten. Brokula ima antitumorsko djelovanje i prekrasan je izvor vlakana.

Kivi. Bogat kalijem, magnezijem, fosforom i vitaminom C. Sudjeluje u sintezi soka gušterače.

Proso. Sadrži važne elemente u tragovima i vitamine B uključene u metabolizam inzulina.

Jabuke. Bogati pektinom, sposobni su vezati otrovne tvari. Poboljšati probavu.

Kupus. Sadrži folnu kiselinu, vitamin C i jod. Ima regulirajući učinak na zdravlje žlijezde.

narančasta. Unutarnji antiseptik. Sadrži vitamine A, B i C, kao i kalij, kalcij i malu količinu rubidija koji je odgovoran za lučenje inzulina.

Alge. Sadrži kalij, jod, željezo i kalcij. Poboljšava probavu.

Orasi. Sadrže velike količine polinezasićenih kiselina neophodnih za sintezu gušteračnog soka gušterače.

Tamna čokolada. Stimulant je probave. Povećava aktivnost žlijezda, ali samo u čistom obliku, bez dodavanja šećera.

Nakloniti se. Sadrži tvari koje povoljno utječu na žlijezde.

Opće smjernice

Kršenje funkcija gušterače često je obilježeno kroničnim umorom. Povezan je s fluktuacijom razine šećera u krvi. Da biste to izbjegli, trebali biste:

  1. Poštujte dan.
  2. Vodite aktivan stil života.
  3. više svježeg zraka.
  4. I što je najvažnije - jesti luk u bilo kojem obliku. Budući da upotreba 100 grama luka zamjenjuje 40 jedinica inzulina!

Narodni lijekovi za normalizaciju pročišćavanja gušterače

Osobi koja ne pati od "skokova" šećera u krvi, a hrana se potpuno probavlja, treba redovito čišćenje gušterače. To je zbog činjenice da onečišćene žlijezde često naseljavaju trematode (parazit iz skupine crva). Vrijeme dodijeljeno njegovim toksinima paralizira aktivnost gušterače.

Čišćenje žlijezde najbolje je obaviti mjesec dana nakon čišćenja jetre.

Čišćenje uključuje korištenje datulja uz temeljito žvakanje. Čišćenje se provodi ujutro natašte. S vremenom biste trebali pojesti 15 datulja. Nakon pola sata možete doručkovati.

Tijekom čišćenja, prehrana bi trebala isključiti masno, prženo, dimljeno. Osim toga, ne možete koristiti mlijeko, maslac, čaj i kavu. Također, poželjno je ograničiti konzumaciju šećera.

Kao piće možete piti kompot od suhog voća (do tri litre dnevno). Tečaj traje 2 tjedna.

Ako ovo čišćenje nije prikladno, možete koristiti heljdu. Da biste to učinili, jednu šalicu heljde prelijte s 0.5 litre jogurta. To treba učiniti navečer. (poželjno je uzeti prirodno!) Ujutro se smjesa podijeli na dva dijela. Jedan umjesto doručka, a drugi umjesto večere. U popodnevnim satima poželjno je pojesti 5 jezgri slatkih marelica.

Trajanje takvog čišćenja - 10 dana. Zatim se odmarajte 10 dana. I opet ponovite čišćenje. Ovaj tretman traje najmanje šest mjeseci.

Štetna hrana za gušteraču

  • Sol. Uzrokuje zadržavanje vlage, što rezultira povišenim krvnim tlakom. To može uzrokovati vaskularne lezije žlijezde
  • Alkohol. Provocira rak krvnih žila. Rezultat je atrofija stanica i kao rezultat, problemi s probavom i dijabetesom!
  • dimljeni. Djeluju iritantno. Imaju negativan utjecaj na rad žlijezde.
  • Slatkiši i peciva. Zbog konzumiranja velikog broja slatkiša i peciva na žlijezdi dolazi do povećanog opterećenja što može dovesti do dijabetesa.

 

Za više informacija o hrani za gušteraču pogledajte video u nastavku:

 

Izbor zdrave hrane za pankreatitis

Ostavi odgovor