Sadržaj
Opći opis bolesti
Gripa je akutna virusna respiratorna infekcija koja utječe na respiratorni trakt, a uzrokuje je virus gripe.
sorte:
Virus gripe karakterizira stalna mutacija. Svaki novi mutirani soj otporniji je na poznate antibiotike i zahtijeva razvoj novijih vrsta lijekova. Sada u svijetu postoji oko 2000 vrsta virusa gripe. Tri su glavne skupine virusa - A, B i C: virus skupine A obično dovodi do epidemija i pandemija; skupina B pogađa samo ljude, obično djecu prvo, skupina C se slabo razumije, virus se također širi samo u ljudskom okruženju, ne razlikuje se u posebnoj težini.
Uzroci:
Najčešći uzrok infekcije virusom gripe je kontakt s bolesnom osobom. Put infekcije je zračnim putem.
simptomi:
Nekoliko dana razdoblja inkubacije prelazi u razdoblje akutnog tijeka bolesti. Bolesna osoba ima temperaturu, hladnoću, glavobolju i mišiće. Jaka suhoća u nazofarinksu praćena suhim, vrlo bolnim kašljem. Posebnu opasnost predstavljaju komplikacije koje su moguće kod teškog tijeka bolesti: upala pluća, meningitis, upala srednjeg uha, miokarditis, kod starijih osoba i djece mlađe od dvije godine, komplikacija može biti fatalna.
Korisna hrana za gripu
- pileća juha: inhibira razvoj neutrofilnih stanica, koje uzrokuju upalu i zagušenja nazofarinksa;
- češnjak: sadrži alicin, štetan za bakterije, gljivice i viruse;
- začini (đumbir, cimet, senf, korijander): povećavaju znojenje, što je dobro na visokim temperaturama, i dovode do suženja krvnih žila, olakšavajući gutanje i disanje;
- hrana koja sadrži cink (meso, jaja, plodovi mora, orašasti plodovi);
- voće i povrće s visokim udjelom beta-karotena, folne kiseline, magnezija (na primjer: dinja, špinat, marelice, šparoge, repa, cvjetača, mrkva, mango, bundeva, ružičasti grejp, rajčica, mandarina, breskve, lubenica, kivi) ;
- Hrana s vitaminom C (papaja, agrumi, sok od naranče, žuta ili crvena paprika, jagode, rajčice i slatki krumpir);
- Namirnice bogate vitaminom E (kukuruzno ulje, bademi, riblje ulje, jastog, lješnjaci, ulje šafranike, ulje kikirikija, sjemenke suncokreta i odrezak od lososa)
- hrana koja sadrži flavonoide (sirup od maline, limun, zelena paprika, trešnje i grožđe, brusnice);
- Namirnice s kvercetinom, visoko koncentriranim oblikom bioflavonoida (brokula, crveni i žuti luk).
Rani doručak: griz kaša s mlijekom, zeleni čaj s limunom.
Ručak: jedno meko kuhano jaje, izvarak cimetovog šipka.
Večera: juha od povrća u mesnoj juhi, polpe polpete, rižina kaša, pire od kompota.
Popodnevni zalogaj: pečena jabuka s medom.
Večera: riba na pari, pire krumpir, voćni sok razrijeđen vodom.
Prije spavanja: kefir ili drugi fermentirani mliječni napitci.
Tradicionalna medicina za liječenje gripe:
- plodovi crnog ribiza (skuhajte s vrućom kuhanom vodom s medom) - uzmite do četiri čaše dnevno;
- izvarak grančica crnog ribiza s medom (lomiti grančice, dodati vodu i kuhati pet minuta, držati na pari nekoliko sati) - noću koristiti dvije čaše;
- par luka i češnjaka (naribajte luk i dva ili tri režnja češnjaka i nekoliko puta duboko udahnite) - dva do četiri puta dnevno;
- infuzija suhih malina (žlicu bobica prelijte čašom prokuhane vode, ostavite dvadeset minuta) - uzmite 250 ml dva puta dnevno;
- mješavina cvjetova lipe i suhih malina (žlicu smjese prelijte kipućom vodom, ostavite dvadeset minuta) - uzimajte 250 ml dva puta dnevno;
- izvarak srpa i korijena sladića (sladić) (zakuhajte žlicu mješavine s tristo ml kipuće vode, ostavite petnaest minuta) - uzimajte 250 ml dva puta dnevno;
- infuzija grančica i lišća brusnice (žlicu mješavine prelijte kipućom vodom, ostavite trideset minuta) - uzimajte dvije žlice pet puta dnevno.
Opasna i štetna hrana za gripu
Nazivi zabranjenih proizvoda uključuju alkohol i kavu. Sve je u pitanju učinak dehidracije koji oni imaju.
Šećer u slatkim jelima također negativno utječe na proces zacjeljivanja, smanjujući aktivnost leukocita, glavnih boraca protiv virusa. Iz tog razloga ne biste trebali piti slatke voćne sokove. Također, trebali biste izuzeti: svježi i raženi kruh, peciva, kolače i kolače, masnu juhu od kupusa, čorbe, juhe, boršč, masno meso (guska, patka, svinjetina, janjetina), kobasice, konzerviranu hranu.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!