Poznati vegetarijanci

Među nama su tisuće, ako ne i desetci tisuća istinskih vegetarijanaca. Među njima nisu najobičniji ljudi, već i izvanredni sportaši, poznati glumci, pjevači, znanstvenici i pisci. Svakodnevno se pridržavaju načela vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, dosežu nevjerojatne visine i istodobno iskreno uživaju u životu. Gledajući ih, teško je povjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Je li to nadahnuto njihovim pobjedama i na neki način slijede njihov primjer.

Sportisti vegetarijanci

Neki liječnici kažu da su sport i vegetarijanstvo nespojivi. Jednostavno zato što će ljudi koji namjerno odbijaju bjelančevine naknadno osjetiti njegov nedostatak, patiti od anemije, osjećati nedostatak energije, a ponekad ih čak i nemaju kako bi ustali iz kreveta. Međutim, pravi vegetarijanci, čija su postignuća ušla u povijest svjetskog sporta, ne misle tako. Suprotno tome, oni tvrde da su tjelovježba i vegetarijanska prehrana komplementarne stvari.

Ispod je popis nekih od njih:

• Mike Tyson, ili Iron Mike, američki je boksač i neprikosnoveni svjetski prvak, koji je, inače, postao u 21. godini. Tijekom svoje karijere Mike je uspio postaviti nekoliko rekorda koje ni dan danas ne mogu srušiti. Sportaš je prešao na strogo vegetarijanstvo još 2010. Ova mu je odluka omogućila ne samo da smršavi 45 kg, već i da postane puno sretniji, što je novinarima rekao u nedavnom intervjuu.
• Carl Lewis. 9 puta olimpijski prvak i 8 puta svjetski prvak u sprintu i skoku u dalj. S pravom ga nazivaju najboljim u svom sportu zbog činjenice da je mogao 4 puta zaredom osvojiti zlato. Na pitanje "Kako uspijeva doseći takve visine?" odgovara da je sve u prehrani. Od 1990., njegovi strogi vegetarijanski principi omogućuju mu da jede samo najbolje što priroda nudi. Prema njegovim riječima, svoje najbolje rezultate pokazao je upravo u prvoj godini promjene prehrane.
• Bill Pearl je bodybuilder i poznati trener koji je objavio knjigu "Ključevi za unutarnji svemir", koja je postala svojevrsni vodič za nadobudne sportaše. Bill je dodijeljen tituli Mr. Universe 4 puta.
• Mohammed Ali američki je boksač koji je osvojio Olimpijske igre 1960. Ali je u nekoliko navrata postao profesionalni svjetski prvak u teškoj kategoriji. Godine 1999. dobio je titulu "Sportista stoljeća".
• Robert Parish četverostruki je prvak saveza, košarkaš sa svjetskom reputacijom, koji je čvrsto ušao u povijest NBA-a, zahvaljujući broju odigranih utakmica. Nema ih manje od 4. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da čak ni ogromna visina (1611 cm) nije preduvjet za jesti meso.
• Edwin Moses je atletičar, atletičar, svjetski rekorder, dva osvajača zlatnih olimpijskih medalja i veteran vegetarijanac.
• John Sully legendarni je košarkaš, glumac i istinski ljubitelj vegetarijanstva.
• Tony Gonzalez španjolski je nogometaš koji je dugo eksperimentirao s prehranom. Činjenica je da je "isprobao" veganstvo i vegetarijanstvo, ali se kasnije odlučio pridržavati načela vegetarijanske prehrane, razrijeđene po savjetu trenera s nekoliko obroka ribe ili pilećeg mesa tjedno.
• Martina Navratilova - ova tenisačica ima 18 pobjeda u singlu, 10 u mješovitim parovima i 31 u ženskim parovima. A ona sama nije samo prava vegetarijanka, već i gorljiva predstavnica organizacije PETA koja se bori za prava životinja.
• Princ Fielder poznati je igrač bejzbola koji se odrekao mesa nakon što je saznao za breme tereta nošenja stoke i peradi na farmama.
• Tony La Russa je trener bejzbola koji radi za Nacionalnu i Američku ligu. Postao je vegetarijanac nakon što je u jednom od programa vidio kako teleće meso dolazi na stolove svojih potrošača.
• Joe Namat zvijezda je američkog nogometa koja je u NFL Kuću slavnih primljena 1985. Svojim je primjerom pokazao da za dobro igranje nogometa uopće nije potrebno jesti meso.
• David Zabriskie poznati je biciklist koji je 5 puta osvojio Američko državno prvenstvo u utrkama, zauzevši počasno mjesto na Grand Touru. On nije samo iskusni biciklist, već i strastveni vegan.
• Bill Walton američki je košarkaš koji je dva puta osvajao NBA naslov. Naknadno je proglašen najkorisnijim igračem. Uspio je postići velike pobjede i priznanje bez kapi životinjskih proteina.
• Ed Templeton je skateboarder, umjetnik i vegan od 1990.
• Scott Jurek višestruki je pobjednik ultra maratona, odnosno ultra maratona, a vegetarijanac je postao 1999. godine.
• Amanda Riester je boksačica, bodybuilderica, trenerica, osvajačica 4 zlatne rukavice naslova u Chicagu, sjevernoamerička prvakinja u fitnesu i bodybuildingu. Amanda je strastvena veganka za koju kaže da je postala kao dijete. Bavi se i rehabilitacijom pasa lutalica, a istovremeno uzgaja 4 pitbula koja je spasila.
• Aleksej Voevoda jedan je od najmoćnijih ljudi na svijetu. Tri puta je osvojio Svjetski kup u hrvanju i dva puta je postao olimpijski prvak (bob).
• Ekaterina Sadurskaya naša je sinkronizirana plivačica iz naše zemlje koja je dio nacionalnog tima i drži se principa vegetarijanske prehrane.
• Denis Mikhailov nije samo vegan, već i sirovina. Kao ultramaratonac, zaradio je Guinnessov rekord za svoju 12-satnu traku za trčanje.
• Natasha Badman je vegetarijanka i prva žena na svijetu koja je osvojila svjetski naslov u triatlonu.

Vegetarijanski znanstvenici

Liječnici kažu da vegetarijanska prehrana negativno utječe na rad mozga. Međutim, grandiozna svjetska otkrića istinskih vegetarijanaca čine to sumnjivim. Teško je reći koliko je stručnjaka zapravo odustalo od životinjskih proteina. Ipak, sasvim je moguće imenovati najistaknutije štovatelje ovog elektroenergetskog sustava.

• Leonardo da Vinci poznati je matematičar, fizičar, prirodoslovac i anatom, kao i arhitekt, kipar, slikar, koji se s pravom smatrao primjerom "Univerzalnog čovjeka". Pažljivo se odnosio prema svim živim bićima, često ih otkupljujući i puštajući. Stoga jednostavno nije mogao jesti meso.
• Pitagora iz Samosa filozof je i matematičar drevne Grčke. Objasnio je svoju strast prema vegetarijanstvu jednostavnom rečenicom: "Ne možete jesti ono što ima oči."
• Plutarh je filozof, moralist i biograf drevne Grčke, koji je čvrsto vjerovao da "ljudski um postaje dosadan od mesa".
• Albert Einstein znanstvenik je koji je stajao u izvorima moderne teorijske fizike i koji je 1921. dobio Nobelovu nagradu. Budući da je bio počasni doktor 20 najboljih sveučilišta na svijetu, član nekoliko akademija znanosti, uključujući SSSR, pravi vegetarijanac. Uz to je napisao znanstvene radove, knjige i članke. Godinu dana prije smrti postao je vegan.
• Nikolai Drozdov - doktor bioloških znanosti, profesor, voditelj programa "U životinjskom svijetu" i pravi vegetarijanac, koji je postao davne 1970. godine.
• Benjamin MacLaine Spock svjetski je poznati američki pedijatar, autor knjige Dijete i njegova skrb (1946), koja je postala jedan od najvećih bestselera u povijesti ove zemlje. Od svog osnivanja knjiga je prevedena na 39 svjetskih jezika i nekoliko je puta objavljena u milijunima primjeraka. U posljednjem, sedmom izdanju, njegov autor toplo preporučuje djeci svih dobnih skupina da prijeđu na vegansku prehranu, čiji je pristaša.
• Benjamin Franklin je znanstvenik, izdavač, političar, mason, novinar i diplomat koji je postao prvi Amerikanac primljen u Rusku akademiju znanosti. Uvjereni vegetarijanac koji je inzistirao da je bolje novac trošiti na knjige nego na meso.
• Bernard Shaw je književnik, dramatičar, romanopisac i nobelovac. 1938. godine osvojio je Oscara za scenarij za Pigmalion. Javna osoba s aktivnom životnom pozicijom, koja je doživjela 94 godine, donedavno je ostao vegetarijanac s velikim smislom za humor. Isprva se žalio na liječnike koji su ga uvjeravali da neće dugo izdržati bez mesa. A onda je sažeo da su svi koji su bili zabrinuti za njegovo zdravstveno stanje davno umrli. I sam se 70 godina držao načela vegetarijanstva!

Vegetarijanske zvijezde

Među zagriženim vegetarijancima ima glumaca, glazbenika, modela, TV voditelja i stvarnih zvijezda svjetskog i domaćeg show businessa, i to:

• Brian Adams je rock glazbenik, gitarist i tekstopisac koji je na pozornicu izašao davne 1976. godine. Bio je uvjereni vegetarijanac i ne želeći odstupiti od svojih principa, neprestano uzima hranu na svoje koncerte, bez obzira na zemlju u kojoj se održavaju.
• Pamela Anderson glumica je i modni model koji se ne samo pridržava principa vegetarijanske prehrane, već brani i prava životinja, a sudjeluje i u mnogim dobrotvornim akcijama. 1999. godine nagrađena je nagradom Linda McCartney za svoj proaktivni stav prema ovom prehrambenom sustavu.
• Olga Budina je ruska glumica koja se već dugo odrekla mesa. Prema njezinim riječima, podsjeća je na životinje koje su "trčale, disale, zaljubile se i živjele vlastiti život". Zbog toga ih je nemoguće jesti.
• Laima Vaikule pjevačica je i glumica s više od 20 milijuna prodanih CD-ova u SAD-u, Europi i Rusiji. Iz etičkih je razloga vegetarijanac, jer ne prihvaća ubijanje životinja.
• Timur “Kashtan” Batrutdinov TV je voditelj i komičar koji priznaje da kao vegetarijanac i dalje nosi kožne cipele.
• Richard Gere poznati je glumac i uvjereni vegan.
• Bob Dylan je pjevač, pjesnik, glumac i umjetnik koji je također član Vegetarijanskog društva Australije.
• Kim Basinger talentirana je glumica koja je dobitnica Zlatnog globusa i Oscara. Pravi je vegan i jako voli životinje.
• Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristica, redateljica i, u kombinaciji, veganica s iskustvom i nivoom inteligencije od 140 bodova.
• Paul McCartney rock je glazbenik, pjevač i skladatelj, jedan od članova legendarnog benda The Beatles. Dobitnik je nekoliko nagrada Grammy. Dugo je sa suprugom Lindom branio prava životinja. Nakon toga, njihova kći Stella, modna dizajnerica koja je u svojim kolekcijama napustila krzno i ​​kožu, također je postala vegetarijanka.
• Ian McKellen glumac je koji je glumio u filmovima X-Men i Gospodar prstenova, autor članka Zašto sam vegetarijanac.
• Bob Marley je glazbenik i skladatelj koji je izvodio reggae pjesme.
• Moby je vjerski veganski pjevač i tekstopisac.
• Brad Pitt poznati je glumac i producent koji je vegetarijanac već oko 10 godina. Sve to vrijeme pokušava usaditi ljubav prema sebi i svojoj djeci, te svojoj supruzi - Angelini Jolie, ali zasad bezuspješno.
• Natalie Portman glumica je i prava veganka od svoje 8. godine.
• Kate Winslet zvijezda je "Titanica" i gorljiva vegetarijanka koja je svoju djecu prebacila na ovaj prehrambeni sustav.
• Adriano Celentano veganski je i glumac za prava životinja, pjevač i tekstopisac.
• Orlando Bloom zvijezda je Gospodara prstenova i Pirata s Kariba. Budući da je vegetarijanac, može jesti meso, ali samo u slučajevima kada redatelj to zahtijeva tijekom snimanja sljedeće slike.
• Keanu Reeves je glumac i glazbenik koji je također vegetarijanac.
• Uma Thurman je glumica koja je postala vegetarijanka s 11 godina.
• Steve Jobs – o njemu su počeli pričati nakon pojavljivanja na tržištu proizvoda tvrtke “”, čiji je on bio osnivač. Bolujući od raka gotovo od 20. godine, slavni inženjer odlučio je postati vegan. To mu je omogućilo da živi mnogo dulje nego što su liječnici predviđali.

Iznad su navedeni samo najsvjetliji sljedbenici vegetarijanstva. Ovaj je popis nepotpun, međutim, sadrži imena ljudi koji su svojim primjerom pokazali da ovaj sustav prehrane nije samo bezopasan, već i vrlo koristan. Istina, podložno pažljivom planiranju vaše prehrane.