Imate li suha, oštećena, bolna stopala? Žuljevi, mrtva koža i pukotine mogu brzo postati vrlo bolni na dnevnoj bazi. Otkrijte prave radnje za sprječavanje stvaranja žuljeva, kao i savjete i tretmane prilagođene za liječenje vrlo suhih i oštećenih stopala.

Mnoge ljude pogađaju suha stopala. Doista, suha stopala su prilično česta pojava, s obzirom da se radi o području koje prirodno proizvodi malo sebuma. Osim toga, s godinama se smanjuje proizvodnja sebuma, što s vremenom može pogoršati suhoću u stopalima.

Za sigurnost svih, stopala su izuzetno stresno područje tijela, pri hodanju ili stajanju moraju podnijeti svu našu težinu. Između težine i trenja, stopala reagiraju stvaranjem roga za zaštitu dermisa. To je dobra stvar, ali u suvišku rog može puknuti i uzrokovati bolne pukotine.

Osim ovih prirodnih i čestih uzroka, mogu postojati i drugi uzroci suhih i ispucalih stopala: to može biti genetsko nasljedstvo, dugotrajno stajanje svaki dan, trenje koje stvaraju cipele. stezanje ili prekomjerno znojenje u stopalima. Doista, moglo bi se pomisliti da je znojenje stopala posljedica previše hidratiziranih stopala, ali to nije istina. Baš suprotno, što se više znojite, to će vam se stopala više isušiti. Stoga morate obratiti pozornost na izbor čarapa, čarapa i tajica, kao i na izbor cipela, kako se ne biste preznojili.

Naravno, postoje različite razine suhoće stopala. Vaša stopala mogu biti suha i blago ispucala na površini, što može uzrokovati preosjetljivost, ali se lako liječi. S druge strane, kada rog postane prevelik ili se stopala previše ljušte, može izložiti dermis, stvarajući akutnu bol i krvarenje. U tom slučaju, neophodan je osnovni tretman koji je osmislio dermatolog.

Da biste spriječili suha i ispucala stopala, piling je ključan. Doista, piling će pomoći ukloniti mrtvu kožu s oljuštenih stopala, te na taj način izbjeći stvaranje prevelikih žuljeva koji bi mogli stvoriti pukotine.

Možete koristiti klasični piling za tijelo ili pronaći piling posebno za stopala, u supermarketima ili u drogerijama. Također možete napraviti vlastiti piling za suha stopala, koristeći jogurt, med i smeđi šećer. Tada ćete dobiti piling koji će ukloniti mrtvu kožu, a istovremeno hidratizirati vaša stopala!

Za dobre rezultate idealno je piling izvoditi jednom tjedno. Također možete izmjenjivati ​​ribanje i ribanje (električno ili ručno), ali to treba činiti umjereno. Rašpica bi trebala jednostavno ukloniti višak žuljeva. Ako prečesto i prejako trljate stopala rašpom, riskirate ubrzanje i povećanje stvaranja rogova.

Poput ljudi sa suhom kožom lica, osobe sa suhim i oštećenim stopalima trebale bi se svakodnevno njegovati. Bolje je onda okrenuti se kremi za vrlo suha i oštećena stopala, a ne zadovoljiti se hidratantnom kremom za tijelo. Potrebna vam je bogata njega i prilagodite se ovom dijelu tijela.

Svaki put kad izađete pod tuš, nanesite kremu inzistirajući na peti i na dijelovima oko kostiju koji su često podložni trenju. Pazite da ne stavljate kremu između prstiju: ova ograničena područja mogu razviti gljivičnu infekciju ako se nanese previše kreme jer se krema može lako macerirati i stvoriti upalu.

Za veću učinkovitost, nanesite kremu za vrlo suha i oštećena stopala navečer, prije odlaska u krevet. To će omogućiti kremi da bolje prodire, a da je ne ometa hodanje. Evo malog savjeta za još brže rezultate: na kremu stavite pamučne čarape koje će tijekom noći djelovati kao maska.