Sadržaj
Tko god da smo, svi riskiramo stvaranje takozvane toksične veze. Američko udruženje psihijatara procjenjuje da bi opća populacija mogla uključivati do 2,5% paranoičnih osoba.
Mogu vas samo potaknuti da ovu mogućnost shvatite ozbiljno jer opažanja psihijatara su najčešće neprivlačna: osoba čija ste žrtva, uz rijetke iznimke, nikada se neće promijeniti. Stoga je bitno znati kako prepoznati te osobe koje su štetne za vašu dobrobit kako biste postupili u skladu s tim.
To je tim potrebnije jer se vrlo često događa da netko od toga pati, a da to ne primijeti.
Dakle, kako uočiti toksično ponašanje? Koji su znakovi koji nikad ne lažu? Evo tri različita slučaja toksičnosti, koje smatram jednima od najuznemirujućih, opisanih činjenicama koje omogućuju njihovo prepoznavanje.
Paranoidna ličnost
Njegova glavna karakteristika je da pati od očito pretjeranog nepovjerenja. Osobe s ovim poremećajem neprestano se uvjeravaju da ih progone neprijatelji.
Iz tog razloga ponašanje drugih obično tumače kao zlonamjerno, ponekad čak i kad primaju komplimente.
Čim paranoični ljudi osjete da im je učinjena nepravda, oni su skloni držati ljutnju jako dugo. Oni čak mogu poduzeti drastične mjere kako bi ublažili svoju ogorčenost, kao što je poduzimanje pravnih postupaka.
Primjetno je i da im je teško odustati od straha od izdaje, jer za njih nitko zapravo nije vrijedan njihova povjerenja.
Posljedice za vas mogu biti vrlo neugodne. Budući da ga njegova situacija tjera da se povuče u sebe, paranoik to očekuje i od vas.
Osim toga, pronalaze bilo kakav izgovor za početak sukoba jer su u stanju uočiti zavjeru protiv njih u svim područjima života. Konačno, njihova bolesna ljubomora uvijek će vas učiniti krivom osobom u njihovim očima, čak i ako s njima provodite većinu vremena.
Za čitanje: Zašto se zbog plača osjećate dobro
Narcisoidni perverznjak
Prema antropologu Jean-Edouardu Grésyju, on je najrazornija ličnost za one oko sebe. Podrijetlo njezine nelagode dolazi iz vrlo niskog samopoštovanja koje može nadoknaditi samo ponižavanjem drugih.
Na prvi pogled uvijek djeluje vrlo simpatično, jer odiše blistavim i karizmatičnim izgledom zahvaljujući oštroj inteligenciji kao i izvrsnim međuljudskim vještinama.
Jedno od izdajničkih ponašanja je da provode svoje vrijeme obezvrijeđujući druge dok se postavljaju kao centar svijeta, točnije jedan od rijetkih ljudi na zemlji koji uistinu zaslužuje biti tu.
Oni koji postanu njihovi voljeni često se osjećaju vrlo ovisnima o njima, kao da su ovi prvi vrijedni samo zbog njihove navodne dobročinstva. Doista, narcisoidni perverznjak izmjenjuje, javno i privatno, pohvale i prijekore, a njegova žrtva se tako osjeća krivom ili dužnom prema njemu.
Jedna od nesretnih posljedica za žrtve je da se nađu izolirane. Konačno, kako bi zadovoljio svoj ego, narcisoidni perverznjak instrumentalizira druge bez ikakve brige za svoju sreću.
Kako na samopoštovanje i samopercepciju uvelike utječu pogledi drugih, narcisoidni perverznjaci su iznimno opasni. S ove točke gledišta, mogu samo preporučiti da se što prije i bez skrupula bježi od njih.
Nestabilan
Manifestira se nizom pozitivnih, a zatim negativnih emocionalnih stanja. Može povezati euforiju, radost, ushićenje pa melankoliju i tugu u vrlo kratkom vremenskom razdoblju. Jedan od prvih znakova može biti ponavljajući problem s koncentracijom, njegova pažnja se ne može usredotočiti na jednu aktivnost.
Često je u stanju uložiti ogromnu energiju za razne i raznolike projekte, kako bi vam pokazao svoju naklonost prema vama ili prema svojim strastima. U tim trenucima primjećujemo zadivljujuću sposobnost vrlo brzog govora.
Još uvijek u takozvanom “pozitivnom” stanju, uspijeva pokazati pravu empatiju, ali i hiperaktivnost i hiperdruštvenost kojoj pogoduje niska potreba za snom. Ali vrlo brzo se ovo razdoblje odgode može pretvoriti u pravu noćnu moru za vezu.
Nestabilna ličnost tada postaje razdražljiva, nasilna i ponekad neobjašnjivo hladna i neugodna prema vama. Što se tiče njegove dinamike, ona nestaje u korist apatije koja ga dovodi do neaktivnosti i dugog sna.
Nakon što nastupi negativna faza, može doći do opasnog ponašanja obilježenog nesvjesnim radnjama i gestama (trošenje bez potrebnog novca, ovisnosti, nerazmatranje posljedica svojih djela). Konačno, primijetit ćemo sklonost pretjeranoj seksualnosti, koja često dovodi do nemogućnosti vjernosti, te vrlo jak ego.
Pročitajte: Preljubaznost može dovesti do depresije
Zaključak: zajednički nazivnici toksičnosti
U konačnici, mnoge su patnje zajedničke različitim odnosima s toksičnim osobnostima. Prvo, važno je napomenuti važnost fizičkog osjećaja. Toksičan odnos uzrokuje pravi umor tijela koji često ide do iznemoglosti.
Ako izgubite vitalnost, apetit, želju za životom ili povećate stres u vezi, morate se preispitati. Drugo, emocionalno izolirani znak je koji nikada ne vara.
Toksične osobnosti nikada neće prestati tvrditi niti ih činiti da su same vrijedne vašeg vremena, a da vi gubite svoje u kontaktu s ostatkom svoje pratnje. Tada se u toksičnoj vezi uvijek aktivira osjećaj krivnje.
Doista, uvijek ćete se pitati što će biti vaša greška, bilo zato što će vas otrovna osoba zauvijek kriviti, ili zato što ćete se osjećati odgovornim za situaciju koja vas čini nesretnim. Još jedan pouzdan pokazatelj je promatranje držanja koje možemo imati nad vama.
Toksična osobnost često je u stanju izazvati konfliktne emocije u vama, čineći vas ranjivim, relativno podložnim njihovoj volji. Konačno, mjera osobnog poštovanja je najsigurniji dokaz.
Možemo ga promatrati tijekom gubitka samopouzdanja koji se objašnjava osjećajem da više niste slobodni ili da se više ne možete afirmirati u dotičnoj vezi.