Psihologija

Nakon razvoda nije lako odlučiti se za početak nove veze. Trener Kurt Smith daje četiri savjeta za spojeve.

Nakon prekida veze sa svojim supružnikom, čudno je i uznemirujuće ponovno početi izlaziti. I dojmovi s njih su drugačiji nego prije braka. Čini se da su se pravila promijenila i morate ući u nove zamršenosti, poput svladavanja aplikacija poput Tindera i Bumblea. Evo četiri savjeta koji će vam pomoći da se prilagodite novoj stvarnosti, vratite se u red neženja i upoznate svoju polovicu.

1. Pobrinite se da se osjećate dobro u sebi.

Razvod ostavlja rane i bol. Dobijte terapiju koja će vam omogućiti da preživite razvod i zacijelite rane nakon njega. Izlasci neće biti od koristi dok se ne nosite s razočaranjem i ogorčenjem prema suprotnom spolu. I riskirate da stanete na iste grablje ako ne analizirate greške koje ste napravili u neuspješnom braku.

Prije nego što počnete izlaziti s drugima, morate se ponovno povezati sa sobom. Trebat će vremena da shvatite tko ste zapravo. Vi ste ono što jeste, bez obzira jeste li u braku ili ne. Iako je iskustvo koje ste imali tijekom procesa razvoda utjecalo na to kako ste postali. Prihvatite novo sebe i pokušajte voljeti. Nitko te neće voljeti ako ne voliš sebe.

2. Poduzmite mjere

Ako ste spremni za nove sastanke, počnite se kretati. Idite na mjesta gdje se možete sresti. Prijavite se na web-lokaciju za upoznavanje ili mobilnu aplikaciju i počnite upoznavati nove ljude. Isprobajte nešto novo, pridružite se zanimljivim grupama na društvenim mrežama ili idite u drugu crkvu.

3. Budite otvoreni za nove stvari

Osoba s kojom izlazite nakon razvoda ne mora biti poput vašeg bivšeg supružnika. Ako vas pozove osoba koja nije vaš tip, prihvatite poziv. Susrećući se s različitim ljudima, brzo ćete shvatiti koje osobine želite ili ne želite vidjeti u svom budućem partneru.

Tijekom braka i procesa razvoda možda su se promijenile vaše vrijednosti i zahtjevi za potencijalnim partnerom. Možda ste počeli cijeniti nešto čemu niste pridavali važnost. Svaki spoj gradi samopouzdanje. Čak i ako svog ne upoznate na prvom spoju, diverzificirat ćete svoj život i naučiti nešto novo o sebi.

4. Ne pričaj o svom bivšem

Pokušajte razgovarati o sebi i pitajte novog poznanika o njegovim interesima da vidite imate li nešto zajedničko. Ako se spominje razvod, nemojte ulaziti u detalje veze, pričajte kakva ste iskustva imali i kako ste se promijenili pod utjecajem tog iskustva.

Budi strpljiv. Pronalaženje nekoga s kim ćete izgraditi odnos može potrajati. Pokušajte ne uspoređivati ​​bivšeg s osobom s kojom ste počeli izlaziti. Svatko ima prednosti i slabosti koje utječu na odnose.

Izlasci su prilika da upoznate nove ljude i naučite više o sebi. S vremenom ćete upoznati osobu s kojom želite živjeti zajedno, ali ćete se rado sjećati izlaska nakon razvoda.

Ostavi odgovor