Sadržaj
Opći opis bolesti
Kašalj je zaštitna reakcija tijela čija se uloga očituje u čišćenju dišnih putova od raznih sluzi, krvi, gnoja, ispljuvka, prašine, ostataka hrane.
Uzroci kašlja mogu biti vrlo različiti, na primjer:
- 1 hipotermija;
- 2 strana tijela koja ulaze u grlo;
- 3 udisanje plinova ili toksina;
- 4 bolesti (prehlade, akutne respiratorne virusne infekcije, upala pluća, astma, rak pluća, tuberkuloza, faringitis, traheitis, pleuritis, atrijalni tumor, alergije);
- 5 upala grla;
- 6 previše emotivan razgovor.
Da bi utvrdili određenu bolest, promatraju takve karakteristike kašlja kao što su:
- sila (kašalj ili kašalj za hakiranje);
- trajanje (manje od dva tjedna - akutni kašalj, od 2 do 4 tjedna kašalj se smatra produljenim, od mjesec dana do dva - subspinalni kašalj, ako kašalj muči više od dva mjeseca - klasificiran je kao kronični);
- pečat (kratko, zvučno, prigušeno, promuklo, u obliku "lajanja", prsa);
- izlučivanja (suhi ili mokri kašalj);
- količina i sadržaj ispljuvka (sluzav, serozan, s krvlju, gnojem);
- učestalost i vrijeme pojavljivanja (proljeće-ljeto je uglavnom alergijski kašalj, noćni kašalj - s astmom, večernji kašalj često je s bronhitisom i upalom pluća, jutarnji kašalj se opaža kod pušača).
Korisna hrana za kašalj
U osnovi se kašalj javlja kod prehlade, kada se smanjuje obrambena sposobnost tijela. Stoga je glavna uloga prehrane prilikom kašljanja povećati imunitet, ublažiti bronho-plućne grčeve, pobijediti mikrobe i viruse, nadoknaditi nedostatak vitamina (posebno skupina A, C, E), minerala, bjelančevina (to je zbog činjenica da tijekom iskašljavanja ispljuvka dolazi do velikog gubitka proteina; ako se ne nadoknadi, može se razviti nedostatak proteina). Da bi to učinio, pacijent mora jesti hranu:
- 1 životinjskog podrijetla: meso nemasnih sorti, riba (bolje masno, omega-3 će podmazati grlo, što će ublažiti upalu grla i olakšati iskašljavanje), jetra bakalara, mliječni proizvodi (pomoći će ublažiti temperaturu i temperaturu, te kalcij koji se u njima nalazi pomoći će ukloniti upalni proces);
- 2 biljnog porijekla: mahunarke, proklijala pšenica, sjemenke bundeve, suncokret, sjemenke sezama (i ulja), masline i maslinovo ulje, orasi, žitarice i žitarice (riža, valjani zob, heljda, zobene pahuljice, pšenica), povrće (rajčica, mrkva, bilo koji kupus, repa, luk, češnjak, bundeva, rotkvica), voće i bobičasto voće (banane, agrumi, jagode, maline, đumbir, dinja (mošusna), papaja, breskve, avokado, ribiz, jabuke, smokve, grožđe), začinsko bilje.
Kako bi ukapljivilo sluz i pomoglo joj istjecanju, tijelu je potrebno mnogo tekućine. Prednost treba dati toplim napicima: prirodni čajevi od lipe, maline, kuhano mlijeko s medom, kakao. Također, povrće, voćni sokovi i voda od limuna bit će korisni.
Broj obroka trebao bi biti 5-6 puta dnevno, a količina tekućine koju popijete trebala bi biti najmanje jedna i pol litra.
Tradicionalna medicina protiv kašlja:
- Navečer nasjeckajte jedan veliki luk i pospite šećerom. Ostavite da se ulije do jutra. Ovaj luk i sok koji se pojavi moraju se pojesti za jedan dan, sok se mora popiti. Uzmite nekoliko dana dok simptomi ne prestanu.
- Pijte dekocije od podbjela, kamilice, sladića, majčine dušice, jaglaca, korijena elekampana. Možete pripremiti dekocije s mješavinom ovih biljaka (samo biste trebali uzimati sve sastojke u istoj količini). 200 mililitara kipuće vode treba preliti sa 1 žlicom sakupljanja ili bilja, ostaviti da se ulije 30 minuta. Filtar. Čašu juhe treba podijeliti u tri doze (ovo je samo dnevna doza lijeka).
- Pijte kuhano mlijeko. Možete dodati med, mineralnu vodu (nužno alkalnu), žličicu sode, kurkumu, ulje anisa, smokve za djecu.
- Ako izgubite i promuknete glas od kašljanja, morate jesti kakao maslac i piti čaj s maslacem.
- Da biste brže izbacili flegm, trebate piti smjesu od šećernog sirupa (meda) i soka brusnice. 3-4 puta dnevno postoji žlica sirupa.
- Dobar tretman protiv kašlja je rotkvica. Najpoznatiji recept: uzima se velika repa, odreže se vrh, malo se izdvoji sredina, reže rep. U sredinu stavite med. Repa se stavi u čašu, ostavi 3-4 sata. Nakon tog vremena med bi se trebao otopiti i ocijediti kroz repu. Popijte dobiveni sok i napunite repu medom.
- Za liječenje dječjeg kašlja treba repu izrezati na male kriške, prekriti šećerom, staviti na lim za pečenje i peći 2 sata. Zatim odaberite komade rotkve i bacite, a sok ulijte u bočicu i dajte djetetu žličicu 4 puta dnevno.
- Postoji i recept za ljubitelje kave. Umjesto toga možete piti cikoriju, raž, zob, ječam. Kuhajte poput obične kave. Može se dodati mlijeko.
- Ako patite od jakih napada kašlja, morate piti makovo mlijeko. Da biste je pripremili, trebate zgnječiti nekoliko žlica maka (prethodno na pari u vrućoj vodi) u mužaru. Sjeckani mak prelijte s 200 mililitara vruće vode, ostavite 10-15 minuta, filtrirajte. Zagrijte na sobnoj temperaturi i pijte.
Opasna i štetna hrana za kašalj
- slatko (potiskuje rad imunološkog sustava, a šećer djelomično ostaje na stijenkama usta i ždrijela, što pomaže u stvaranju okruženja povoljnog za razvoj mikroba);
- velika količina soli (natrij koji sadrži obična kuhinjska kuhinjska sol može uzrokovati bronhijalnu opstrukciju);
- kava i alkoholna pića (mogu dovesti do dehidracije);
- ako se radi o alergijskom kašlju ili astmi, tada se morate riješiti provokatora-alergena: začinjena jela, čokolada, začini, hrana s raznim dodacima hrani, marinade, kiseli krastavci, jaja, bogate juhe (isključite juhe kuhane u kockicama juhe i začine) iz prehrane povrće, instant hrana - pire krumpir, juhe, rezanci);
- gruba, gruba hrana, grube žitarice, krekeri, keksi, lisnato tijesto i tijesto od prhkog tijesta, slatki slatkiši i prašci (gruba hrana može ogrebati jednjak, a mrvice mogu izazvati jak kašalj, pa čak i gušenje).
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!