Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
Proteini | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
Masti | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
Ugljikohidrati | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
Alkohol (etilni alkohol) | 14.6 g | ~ | |||
Vodotporne igračke | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
Pepeo | 0.27 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Vitamin C, askorbinski | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
Vitamin PP, BR | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Kalcij, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
Magnezij, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Natrij, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
Sumpor, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Fosfor, P. | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
Mangan, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
Bakar, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Cink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 15.81 g | najviše 100 g | |||
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 0.003 g | najviše 18.7 g | |||
16:0 Palmitić | 0.002 g | ~ | |||
Mononezasićene masne kiseline | 0.001 g | min 16.8 g | |||
18: 1 olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polinezasićene masne kiseline | 0.006 g | od 11.2 da 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 Linolic | 0.004 g | ~ | |||
18: 3 Linolenski | 0.002 g | ~ | |||
Omega-3 masnih kiselina | 0.002 g | od 0.9 da 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
Omega-6 masnih kiselina | 0.004 g | od 4.7 da 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Energetska vrijednost je 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- pripremljen paket = 103 g (168.9 kCal)
Oznake: kalorijski sadržaj 164 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno za koktel, Whisky Sour od viskija i vode, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva koktela, Whisky Sower od viskija i vode