Sindrom kroničnog umora složena je bolest koja proizlazi iz sustavnog prekomjernog rada. Njegovi simptomi su poremećaji spavanja, letargija, apatija, smanjenje pozadine raspoloženja, pretvaranje u agresivnost, smanjeni imunitet. Liječenje sindroma kroničnog umora prilično je dugotrajan proces, povezan, prije svega, s izlaskom pacijenta iz radnog procesa.
Međutim, znanstvenici s Oxforda pronašli su način da spriječe njegov razvoj u ranim fazama uz pomoć, što je čudno, radne terapije. Ljudi s početnim stadijima sindroma kroničnog umora dobili su upute da se bave bilo kojom fizičkom ili mentalnom aktivnošću koja nije povezana s njihovim glavnim poslom: vrtlarstvom, automehaničarima, plesom, učenjem jezika - svime što klasificiramo kao hobi. Studija je pokazala da su te aktivnosti povećale ukupni ton sudionika, pomogle im da steknu pozitivan životni stav i poboljšaju kvalitetu života. A tjelesna aktivnost pomogla je riješiti probleme sa spavanjem.
Pokazalo se da radna terapija oslobađa većinu ljudi od umora, depresije, dnevne pospanosti, imunološke disfunkcije, bolova u mišićima, hipoksije i oslabljenih vještina pažnje. Sudionici su radili sa posebno obučenim instruktorima, međutim, prema riječima stručnjaka, posebnost radne terapije je u tome što svaka osoba može samostalno promijeniti svoj uobičajeni način života te se u bilo kojoj dobi zanositi nepoznatim poslom ili hobijem.