Za buduću majku vrijeme rađanja i čekanja svoje bebe nije samo jedno od najradosnijih, najneophodnijih, već i jedno od najteže i najodgovornijih. Žena u ovom trenutku postavlja visoke zahtjeve prema sebi, pokušavajući pružiti svojoj bebi najudobnije uvjete za razvoj u trbuhu. Ti zahtjevi, između ostalog, uključuju potrebu za umjerenom tjelesnom aktivnošću, dobivanjem sveobuhvatnih informacija o procesu porođaja. Trudna djevojka, naravno, uvijek može dobiti bilo kakve informacije s Interneta, iz knjiga, naučiti od svojih prijatelja ili majke. Ali svi ti izvori pružaju informacije prilično površno i subjektivno. Kako bismo iscrpno odgovorili na sva pitanja pojedinačno, kako bismo buduću majku temeljito pripremili za porod i postporođajno razdoblje, postoje posebni tečajevi pripreme za porod.
Hoće li ih posjetiti ili ne, kada započeti, odlučuje svaka žena. Njihov je izbor danas vrlo velik. Postoje dugi tečajevi pripreme za porod, brzi tečajevi (počevši od 32-33 tjedna trudnoće), komercijalni tečajevi u kojima se nastava održava za novac. Cijene i programi svugdje su različiti, to budućoj majci daje pravo izbora. Obično se takvi tečajevi održavaju u regionalnim prenatalnim klinikama, nastava u njima je besplatna, ali ne traje dugo. Trajanje plaćenih tečajeva doseže 22-30 tjedana.
Zašto ići na tečajeve, pitate se? Na njima žena dobiva ne samo sveobuhvatne informacije o svojoj trenutnoj situaciji, već i priliku za komunikaciju, tjelesno poboljšanje i pozitivnu zabavu. Uostalom, tečajevi pripreme za porod, ovisno o programu, ne samo da daju odgovore na pitanja o tome kako ide porod, već i ilustriraju ovaj proces video filmovima, podučavaju trudnicu posebnim tehnikama disanja, kako se ponašati tijekom porođajnog postupka.
Često pripreme za porođajne tečajeve uključuju i gimnastiku za trudnice, jogu, satove u kreativnim radionicama (crtanje ili glazba), orijentalni plesovi i alternativne satove na bazenu.
Prednost tečajeva pripreme za porod, prema našem mišljenju, također leži u činjenici da ih mogu pohađati oba supružnika u parovima. Napokon, naravno, tata je punopravni sudionik porođaja, zajedno s mamom, unatoč činjenici da, naravno, glavna odgovornost leži na ženi. Ali, morate priznati, ispravno ponašanje u vrijeme početka rođenja oca, njegove vještine pružanja podrške voljenoj ženi - kako moralne tako i fizičke - definitivno će samo njima koristiti. Ako ste odabrali partnerski porod sa suprugom, pohađanje tečajeva u paru je obavezno, jer muškarac mora biti što je moguće više informiran o takvom problemu kao što je porod, što može učiniti kako bi uzdržavao vlastitu ženu.
Bilo koji tečaj osposobljavanja za porod, u pravilu, nije ograničen samo na informacije o samom porodu, o ispravnom ponašanju tijekom procesa rada. Na takvim tečajevima žena se također podučava osnovama njege novorođene bebe, objašnjava joj se kako doći u formu nakon poroda, a također se mentalno i psihološki priprema za buduće majčinstvo. Zbog toga tečajeve predaju samo kvalificirani stručnjaci: na predavanja se u pravilu pozivaju opstetričari-ginekolozi, pedijatri, psiholozi i neonatolozi.
Upoznajući se sa specijalistima, buduća majka moći će se temeljito pripremiti za porod i naučiti puno korisnih informacija, uvjeta koje nude razna rodilišta i liječnici koji tamo rade, jer izbor rodilišta uvijek ostaje na žena.
Prema riječima stručnjaka, u smislu pripreme za porod, ženi će biti korisnije pohađati grupne satove. U tom slučaju, savjetuju vam da odaberete tečajeve na temelju opreme škole, blizine vašeg doma. Važno je odabrati tečajeve koje održava službena organizacija, čiji su prostori prilično ugodni. Ako iz nekog razloga nemate priliku pohađati pripremne tečajeve za porod, za vas se može razviti individualni program, osobni ekspresni trening.
Naravno, tečajevi pripreme za porođaj od velike su koristi za ženu, jer kada iskusni stručnjaci daju odgovore na vaša pitanja, besmisleno uzbuđenje jednostavno se nema šanse pojaviti.