Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija47 kCal1684 kCal2.8%6%3583 g
Proteini0.14 g76 g0.2%0.4%54286 g
Masti0.1 g56 g0.2%0.4%56000 g
Ugljikohidrati11.44 g219 g5.2%11.1%1914 g
Alimentarna vlakna0.1 g20 g0.5%1.1%20000 g
Vodotporne igračke87.9 g2273 g3.9%8.3%2586 g
Pepeo0.32 g~
Vitamini
Lutein + zeaksantin16 μg~
Vitamin B1, tiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.4%50000 g
Vitamin B2, riboflavin0.015 mg1.8 mg0.8%1.7%12000 g
Vitamin B4, holin1.8 mg500 mg0.4%0.9%27778 g
Vitamin B5, pantotenski0.063 mg5 mg1.3%2.8%7937 g
Vitamin B6, piridoksin0.033 mg2 mg1.7%3.6%6061 g
Vitamin C, askorbinski0.6 mg90 mg0.7%1.5%15000 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE0.01 mg15 mg0.1%0.2%150000 g
Vitamin PP, BR0.038 mg20 mg0.2%0.4%52632 g
Betaine0.1 mg~
makronutrijenata
Kalij, K126 mg2500 mg5%10.6%1984 g
Kalcij, Ca6 mg1000 mg0.6%1.3%16667 g
Magnezij, mg5 mg400 mg1.3%2.8%8000 g
Natrij, Na7 mg1300 mg0.5%1.1%18571 g
Sumpor, S1.4 mg1000 mg0.1%0.2%71429 g
Fosfor, P.7 mg800 mg0.9%1.9%11429 g
Elementi u tragovima
Željezo, Fe0.26 mg18 mg1.4%3%6923 g
Mangan, Mn0.063 mg2 mg3.2%6.8%3175 g
Bakar, Cu14 μg1000 μg1.4%3%7143 g
Selen, Se0.1 μg55 μg0.2%0.4%55000 g
Cink, Zn0.04 mg12 mg0.3%0.6%30000 g
Probavljivi ugljikohidrati
Mono- i disaharidi (šećeri)10.93 gnajviše 100 g
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline0.018 gnajviše 18.7 g
16:0 Palmitić0.016 g~
18:0 Stearin0.002 g~
Mononezasićene masne kiseline0.002 gmin 16.8 g
18: 1 olein (omega-9)0.002 g~
Polinezasićene masne kiseline0.031 god 11.2 da 20.60.3%0.6%
18: 2 Linolic0.027 g~
18: 3 Linolenski0.004 g~
Omega-3 masnih kiselina0.004 god 0.9 da 3.70.4%0.9%
Omega-6 masnih kiselina0.027 god 4.7 da 16.80.6%1.3%
 

Energetska vrijednost je 47 kcal.

  • šalica = 239 g (112.3 kCal)
  • fl oz = 29.9 g (14.1 kCal)
Oznake: kalorijski sadržaj 47 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, koliko je koristan Sok od jabuke, smrznuti koncentrat, nezaslađen, razrijeđen s vodom 1 do 3, bez dodane askorbinske kiseline, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Sok od jabuke, smrznuti koncentrat , nezaslađena, razrijeđena voda 1 do 3, bez dodane askorbinske kiseline

Ostavi odgovor