Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 20 kCal | 1684 kCal | 1.2% | 6% | 8420 g |
| Proteini | 1.08 g | 76 g | 1.4% | 7% | 7037 g |
| Masti | 0.21 g | 56 g | 0.4% | 2% | 26667 g |
| Ugljikohidrati | 2.85 g | 219 g | 1.3% | 6.5% | 7684 g |
| Alimentarna vlakna | 1.6 g | 20 g | 8% | 40% | 1250 g |
| Vodotporne igračke | 93.96 g | 2273 g | 4.1% | 20.5% | 2419 g |
| Pepeo | 0.3 g | ~ | |||
| Vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 18 μg | 900 μg | 2% | 10% | 5000 g |
| Vitamin B1, tiamin | 0.069 mg | 1.5 mg | 4.6% | 23% | 2174 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.038 mg | 1.8 mg | 2.1% | 10.5% | 4737 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 3% | 16667 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.137 mg | 2 mg | 6.9% | 34.5% | 1460 g |
| Vitamin B9, folat | 14 μg | 400 μg | 3.5% | 17.5% | 2857 g |
| Vitamin C, askorbinski | 58.7 mg | 90 mg | 65.2% | 326% | 153 g |
| Vitamin PP, BR | 1.37 mg | 20 mg | 6.9% | 34.5% | 1460 g |
| makronutrijenata | |||||
| Kalij, K | 91 mg | 2500 mg | 3.6% | 18% | 2747 g |
| Kalcij, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0.9% | 4.5% | 11111 g |
| Magnezij, mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 10% | 5000 g |
| Natrij, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 2% | 26000 g |
| Sumpor, S | 10.8 mg | 1000 mg | 1.1% | 5.5% | 9259 g |
| Fosfor, P. | 17 mg | 800 mg | 2.1% | 10.5% | 4706 g |
| Elementi u tragovima | |||||
| Željezo, Fe | 0.62 mg | 18 mg | 3.4% | 17% | 2903 g |
| Mangan, Mn | 0.117 mg | 2 mg | 5.9% | 29.5% | 1709 g |
| Bakar, Cu | 53 μg | 1000 μg | 5.3% | 26.5% | 1887 g |
| Selen, Se | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 2% | 27500 g |
| Cink, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 2.5% | 20000 g |
| Esencijalne aminokiseline | |||||
| Arginin * | 0.052 g | ~ | |||
| valina | 0.045 g | ~ | |||
| Histidin * | 0.022 g | ~ | |||
| izoleucin | 0.035 g | ~ | |||
| leucin | 0.056 g | ~ | |||
| lizin | 0.048 g | ~ | |||
| metionina | 0.013 g | ~ | |||
| treonin | 0.04 g | ~ | |||
| triptofan | 0.014 g | ~ | |||
| fenilalanin | 0.033 g | ~ | |||
| Zamjenjive aminokiseline | |||||
| alanin | 0.044 g | ~ | |||
| Asparaginska kiselina | 0.154 g | ~ | |||
| glicin | 0.04 g | ~ | |||
| glutaminska kiselina | 0.142 g | ~ | |||
| prolin | 0.047 g | ~ | |||
| serin | 0.043 g | ~ | |||
| tirozin | 0.022 g | ~ | |||
| cistein | 0.021 g | ~ | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 0.031 g | najviše 18.7 g | |||
| 14: 0 Miristić | 0.001 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitić | 0.023 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.007 g | ~ | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 0.014 g | min 16.8 g | 0.1% | 0.5% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.001 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.013 g | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 0.113 g | od 11.2 da 20.6 | 1% | 5% | |
| 18: 2 Linolic | 0.102 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenski | 0.01 g | ~ | |||
| Omega-3 masnih kiselina | 0.01 g | od 0.9 da 3.7 | 1.1% | 5.5% | |
| Omega-6 masnih kiselina | 0.102 g | od 4.7 da 16.8 | 2.2% | 11% |
Energetska vrijednost je 20 kcal.
- pakiranje (10 oz) = 284 g (56.8 kCal)
Slatka zelena paprika, nasjeckana, smrznuta bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin C - 65,2%
- Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sustava, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti desni i krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.
Oznake: kalorijski sadržaj 20 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno Zelena slatka paprika, nasjeckana, smrznuta, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Zelena slatka paprika, nasjeckana, smrznuta