Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 105 kCal | 1684 kCal | 6.2% | 5.9% | 1604 g |
| Proteini | 0.87 g | 76 g | 1.1% | 1% | 8736 g |
| Masti | 0.2 g | 56 g | 0.4% | 0.4% | 28000 g |
| Ugljikohidrati | 24 g | 219 g | 11% | 10.5% | 913 g |
| Alimentarna vlakna | 3.8 g | 20 g | 19% | 18.1% | 526 g |
| Vodotporne igračke | 70.67 g | 2273 g | 3.1% | 3% | 3216 g |
| Pepeo | 0.46 g | ~ | |||
| Vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 40 μg | 900 μg | 4.4% | 4.2% | 2250 g |
| Vitamin B1, tiamin | 0.034 mg | 1.5 mg | 2.3% | 2.2% | 4412 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.122 mg | 1.8 mg | 6.8% | 6.5% | 1475 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 1.9% | 5000 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.203 mg | 2 mg | 10.2% | 9.7% | 985 g |
| Vitamin C, askorbinski | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 3% | 3214 g |
| Vitamin PP, BR | 0.866 mg | 20 mg | 4.3% | 4.1% | 2309 g |
| makronutrijenata | |||||
| Kalij, K | 226 mg | 2500 mg | 9% | 8.6% | 1106 g |
| Kalcij, Ca | 17 mg | 1000 mg | 1.7% | 1.6% | 5882 g |
| Magnezij, mg | 15 mg | 400 mg | 3.8% | 3.6% | 2667 g |
| Natrij, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.2% | 43333 g |
| Sumpor, S | 8.7 mg | 1000 mg | 0.9% | 0.9% | 11494 g |
| Fosfor, P. | 26 mg | 800 mg | 3.3% | 3.1% | 3077 g |
| Elementi u tragovima | |||||
| Željezo, Fe | 0.41 mg | 18 mg | 2.3% | 2.2% | 4390 g |
| Mangan, Mn | 0.098 mg | 2 mg | 4.9% | 4.7% | 2041 g |
| Bakar, Cu | 118 μg | 1000 μg | 11.8% | 11.2% | 847 g |
| Cink, Zn | 0.19 mg | 12 mg | 1.6% | 1.5% | 6316 g |
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 0.016 g | najviše 18.7 g | |||
| 16:0 Palmitić | 0.013 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.003 g | ~ | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 0.13 g | min 16.8 g | 0.8% | 0.8% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.002 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.128 g | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 0.043 g | od 11.2 da 20.6 | 0.4% | 0.4% | |
| 18: 2 Linolic | 0.043 g | ~ | |||
| Omega-6 masnih kiselina | 0.043 g | od 4.7 da 16.8 | 0.9% | 0.9% |
Energetska vrijednost je 105 kcal.
- šalica = 234 g (245.7 kCal)
- 5 s tekućinom = 86 g (90.3 kcal)
Konzervirane suhe šljive u zasićenom šećernom sirupu bogata vitaminima i mineralima kao što su: bakar - 11,8%
- Bakar dio je enzima s redoks-aktivnošću i uključen u metabolizam željeza, potiče apsorpciju bjelančevina i ugljikohidrata. Sudjeluje u procesima opskrbe tkiva ljudskog tijela kisikom. Nedostatak se očituje poremećajima u formiranju kardiovaskularnog sustava i kostura, razvojem displazije vezivnog tkiva.
Oznake: sadržaj kalorija 105 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno Suhe šljive konzervirane u zasićenom šećernom sirupu, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Suhe šljive konzervirane u zasićenom šećernom sirupu