Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 266 kCal | 1684 kCal | 15.8% | 5.9% | 633 g |
Proteini | 14.47 g | 76 g | 19% | 7.1% | 525 g |
Masti | 17.06 g | 56 g | 30.5% | 11.5% | 328 g |
Ugljikohidrati | 11.92 g | 219 g | 5.4% | 2% | 1837 g |
Alimentarna vlakna | 1.6 g | 20 g | 8% | 3% | 1250 g |
Vodotporne igračke | 53.28 g | 2273 g | 2.3% | 0.9% | 4266 g |
Pepeo | 1.67 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.267 mg | 1.5 mg | 17.8% | 6.7% | 562 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.21 mg | 1.8 mg | 11.7% | 4.4% | 857 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 1.5% | 2500 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.112 mg | 2 mg | 5.6% | 2.1% | 1786 g |
Vitamin B9, folat | 42 μg | 400 μg | 10.5% | 3.9% | 952 g |
Vitamin C, askorbinski | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 0.1% | 45000 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.06 mg | 15 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
beta tokoferol | 0.83 mg | ~ | |||
gama tokoferol | 0.21 mg | ~ | |||
tokoferol | 0.25 mg | ~ | |||
Vitamin K, filokinon | 11.5 μg | 120 μg | 9.6% | 3.6% | 1043 g |
Vitamin PP, BR | 3 mg | 20 mg | 15% | 5.6% | 667 g |
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 189 mg | 2500 mg | 7.6% | 2.9% | 1323 g |
Kalcij, Ca | 78 mg | 1000 mg | 7.8% | 2.9% | 1282 g |
Magnezij, mg | 19 mg | 400 mg | 4.8% | 1.8% | 2105 g |
Natrij, Na | 387 mg | 1300 mg | 29.8% | 11.2% | 336 g |
Sumpor, S | 144.7 mg | 1000 mg | 14.5% | 5.5% | 691 g |
Fosfor, P. | 128 mg | 800 mg | 16% | 6% | 625 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 5.3 mg | 18 mg | 29.4% | 11.1% | 340 g |
Mangan, Mn | 0.14 mg | 2 mg | 7% | 2.6% | 1429 g |
Bakar, Cu | 78 μg | 1000 μg | 7.8% | 2.9% | 1282 g |
Selen, Se | 17 μg | 55 μg | 30.9% | 11.6% | 324 g |
Cink, Zn | 3.5 mg | 12 mg | 29.2% | 11% | 343 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Škrob i dekstrini | 10.1 g | ~ | |||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 3.61 g | najviše 100 g | |||
galaktoza | 0.51 g | ~ | |||
laktoza | 0.07 g | ~ | |||
maltoza | 0.55 g | ~ | |||
saharoza | 1.21 g | ~ | |||
fruktoza | 1.27 g | ~ | |||
Esencijalne aminokiseline | |||||
Arginin * | 0.76 g | ~ | |||
valina | 0.69 g | ~ | |||
Histidin * | 0.37 g | ~ | |||
izoleucin | 0.59 g | ~ | |||
leucin | 1.06 g | ~ | |||
lizin | 1.01 g | ~ | |||
metionina | 0.29 g | ~ | |||
treonin | 0.4 g | ~ | |||
triptofan | 0.1 g | ~ | |||
fenilalanin | 0.61 g | ~ | |||
Zamjenjive aminokiseline | |||||
alanin | 0.64 g | ~ | |||
Asparaginska kiselina | 0.98 g | ~ | |||
hidroksiprolina | 0.2 g | ~ | |||
glicin | 0.94 g | ~ | |||
glutaminska kiselina | 2.55 g | ~ | |||
prolin | 1.23 g | ~ | |||
serin | 0.34 g | ~ | |||
tirozin | 0.38 g | ~ | |||
cistein | 0.11 g | ~ | |||
steroli | |||||
Holesterol | 47 mg | najviše 300 mg | |||
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 6.998 g | najviše 18.7 g | |||
4: 0 Masno | 0.06 g | ~ | |||
6: 0 Najlon | 0.092 g | ~ | |||
10: 0 Kaprić | 0.095 g | ~ | |||
12: 0 Laurić | 0.096 g | ~ | |||
14: 0 Miristić | 0.614 g | ~ | |||
15: 0 Pentadekanski | 0.081 g | ~ | |||
16:0 Palmitić | 3.82 g | ~ | |||
17: 0 Margarin | 0.163 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 1.976 g | ~ | |||
Mononezasićene masne kiseline | 6.298 g | min 16.8 g | 37.5% | 14.1% | |
14: 1 myristoleic | 0.145 g | ~ | |||
16: 1 Palmitoleik | 0.487 g | ~ | |||
17: 1 Heptadecen | 0.114 g | ~ | |||
18: 1 olein (omega-9) | 5.551 g | ~ | |||
Polinezasićene masne kiseline | 2.987 g | od 11.2 da 20.6 | 26.7% | 10% | |
18: 2 Linolic | 2.595 g | ~ | |||
18: 3 Linolenski | 0.392 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa linolenski | 0.392 g | ~ | |||
Omega-3 masnih kiselina | 0.392 g | od 0.9 da 3.7 | 43.6% | 16.4% | |
Omega-6 masnih kiselina | 2.595 g | od 4.7 da 16.8 | 55.2% | 20.8% |
Energetska vrijednost je 266 kcal.
- stavka = 399 g (1061.3 kCal)
KRALJ BURGER, dupli “WHOPPER”, sa sirom bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin B1 - 17,8%, vitamin B2 - 11,7%, vitamin PP - 15%, fosfor - 16%, željezo - 29,4%, selen - 30,9%, cink - 29,2%
- Vitamin B1 dio je najvažnijih enzima ugljikohidrata i energetskog metabolizma, koji opskrbljuju tijelo energijom i plastičnim tvarima, kao i metabolizmom aminokiselina razgranatog lanca. Nedostatak ovog vitamina dovodi do ozbiljnih poremećaja živčanog, probavnog i kardiovaskularnog sustava.
- Vitamin B2 sudjeluje u redoks reakcijama, pojačava osjetljivost boja vizualnog analizatora i adaptaciju na mrak. Nedovoljan unos vitamina B2 popraćen je kršenjem stanja kože, sluznice, oslabljenim svjetlom i sumrakom vida.
- Vitamin PP sudjeluje u redoks reakcijama energetskog metabolizma. Nedovoljan unos vitamina prati poremećaj normalnog stanja kože, gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava.
- Fosfor sudjeluje u mnogim fiziološkim procesima, uključujući energetski metabolizam, regulira acidobaznu ravnotežu, dio je fosfolipida, nukleotida i nukleinskih kiselina, neophodan je za mineralizaciju kostiju i zuba. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
- Željezo dio je bjelančevina različitih funkcija, uključujući enzime. Sudjeluje u transportu elektrona, kisika, osigurava tijek redoks reakcija i aktivaciju peroksidacije. Nedovoljna konzumacija dovodi do hipokromne anemije, atonije skeletnih mišića s nedostatkom mioglobina, povećanog umora, miokardiopatije, atrofičnog gastritisa.
- Selen - bitan element antioksidativnog obrambenog sustava ljudskog tijela, ima imunomodulatorni učinak, sudjeluje u regulaciji djelovanja hormona štitnjače. Nedostatak dovodi do Kashin-Beckove bolesti (osteoartritis s višestrukim deformacijama zglobova, kralježnice i ekstremiteta), Keshanove bolesti (endemska miokardiopatija), nasljedne trombastenije.
- cink dio je više od 300 enzima, sudjeluje u procesima sinteze i razgradnje ugljikohidrata, bjelančevina, masti, nukleinskih kiselina i u regulaciji ekspresije niza gena. Nedovoljna konzumacija dovodi do anemije, sekundarne imunodeficijencije, ciroze jetre, spolne disfunkcije i fetalnih malformacija. Nedavna istraživanja otkrila su sposobnost visokih doza cinka da poremete apsorpciju bakra i time pridonose razvoju anemije.
Oznake: kalorijski sadržaj 266 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, koliko je BURGER KING koristan, dvostruki „WHOPPER“, sa sirom, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva BURGER KING -a, dvostruki „WHOPPER“, sa sirom