Razumijevanje dojenja i razumijevanje dva ključa uspjeha - dojenje na zahtjev i učinkovito sisanje - najbolja su priprema za dojenje vaše bebe. Usredotočite se na glavna načela dojenja.

Od početka trudnoće, dojke se pripremaju za dojenje: grudi se povećavaju, areola poprima tamniju boju, a bradavice postaju tvrđe i istaknute, ponekad s izlučevinom kolostruma na kraju trudnoće. Za pripremu grudi, očvršćavanje bradavica ili njihovo isticanje nisu potrebne nikakve pripreme, čak ni u slučaju uvučenih ili ne baš rastegljivih bradavica. Na kraju, najvažnije za pripremu dojenja je naučiti o glavnim principima laktacije.

Precose dojenje

SZO preporučuje dojenje u roku od sat vremena od rođenja, ako to naravno dopuštaju zdravlje bebe i njezine majke te uvjeti. Ovo rano dojenje u rađaonici omogućuje dojenje u najboljim uvjetima. Od prvog sata života novorođenče je u stanju hiper-budnosti, a njegov refleks sisanja je optimalan. Zahvaljujući svojim urođenim refleksima, prirodno će pronaći majčine grudi, sve dok je u dobrim uvjetima, idealno koža do kože. S majčine strane, ovo rano dojenje potaknut će lučenje prolaktina i oksitocina, hormona za stvaranje i izbacivanje mlijeka, čime se započinje laktacija.

U slučaju prijevremenog poroda ili carskog reza

Međutim, dojenje naravno nije ugroženo ako se to rano dojenje ne može dogoditi zbog prijevremenog poroda ili carskog reza, na primjer. Ako majka želi dojiti, dojenje se može obaviti čim joj zdravlje i zdravlje njezine bebe to dopuste, uz pomoć medicinskog tima kako bi se pronašao najpogodniji položaj.

Dojenje na zahtjev

Dojenje poštuje zakon ponude i potražnje. Što beba više siše i što je učinkovitija tehnika sisanja, to se više stimuliraju receptori prolaktina na areoli, veće je lučenje prolaktina i oksitocina i veća je proizvodnja mlijeka. Što beba više siše, više se sekretornih stanica prazni i više će mlijeka proizvoditi. Kako bi proizvela mlijeko, beba mora stoga moći dojiti onoliko često koliko želi. Ovo je princip dojenja na zahtjev. Samo dojenje na zahtjev omogućuje dojenčadi da regulira svoje prehrambene potrebe i održava laktaciju koja zadovoljava te potrebe. 

Koliko hrane dnevno?

Svaka beba je drugačija, nema ograničenja u broju hranjenja, niti u minimalnom intervalu koji se mora poštivati. U prosjeku, beba može sisati 8 do 12 puta u 24 sata, uključujući noću prvih nekoliko mjeseci. Taj se ritam mijenja tjednima, pa čak i danima, beba ponekad nailazi na "skokove rasta" gdje često traži dojku. Pokušaj smanjenja broja hranjenja, "zadržavanja" vaše bebe u ustaljenom ritmu štetan je za nastavak dojenja. 

Beba također može hvatati samo jednu dojku za svako hranjenje, ili oboje, a taj se ritam može mijenjati danima, pa čak i tijekom dana. U praksi je preporučljivo dati dojku dok se sama ne oslobodi, a ako se čini da je još uvijek gladna, ponudite drugoj dojci da će potrajati koliko god želi, ili uopće neće. Također ne zaboravite mijenjati grudi s jedne na drugu.

Za pravilan početak dojenja važno je držati dijete blizu sebe. Ta blizina promiče dojenje na zahtjev i pomaže majci prepoznati znakove koji pokazuju da je dijete spremno dojiti (refleksni pokreti dok je pospan, otvorena usta, stenjanje, traženje usta). Doista, nije potrebno, pa čak ni preporučeno, čekati dok ne zaplače da mu ponudi dojku, to općenito otežava hvatanje. Bolje je vježbati "dojenje budno". 

Koža na kožu također potiče dojenje. Daleko od toga da je rezervirano za rodnu sobu, moguće ga je vježbati kod kuće.

Uz hranjenje na zahtjev, dobar zasun je drugi osnovni stup dojenja. Beba mora doista učinkovito sisati kako bi stimulirala receptore koji se nalaze na areoli dojke, ispraznila dojku, ali i da ne bi ozlijedila bradavicu prejakim ili asimetričnim vučom. Dojenje ne bi trebalo biti bolno. Bol je znak upozorenja za loše sisanje.  

Kriteriji za učinkovito usisavanje

Za učinkovito usisavanje potrebno je zadovoljiti nekoliko kriterija:

• bebina glava treba biti blago savijena unatrag;
• brada mu dodiruje dojku;
• beba bi trebala imati širom otvorena usta kako bi uzela veliki dio areole dojke, a ne samo bradavicu. U ustima bi areola trebala biti malo pomaknuta prema nepcu;
• tijekom hranjenja nos bi joj trebao biti malo otvoren, a usne zakrivljene prema van. 

Znakovi da dijete dobro doji

Postoje različiti znakovi da dijete dobro doji:

• beba je posve budna, usredotočena na dojenje;
• ritam dojenja mu je dovoljan i redovit: čini duge nalete sisanja isprekidane kratkim stankama, a da pritom nikada ne ispušta dojku;
• sljepoočnice joj se kreću u ritmu sisanja, obrazi joj nisu šuplji;
• grudi postaju mekše dok se hranite.

Različiti položaji dojenja

Ne postoji nešto poput „jednog“ idealnog položaja za dojenje, već nekoliko položaja, od kojih su najpoznatiji:

• Madona,
• obrnuta madona,
• ragbi lopta,
• ležeći položaj.

Na majci je da odabere onu koja joj najviše odgovara, ovisno o okolnostima. Glavna stvar je da položaj omogućuje dobro sisanje bebe, dok je ugodan za majku, bez nanošenja boli u bradavicama.

Le biološko njegovanje

Posljednjih se godina sve više preporučuje biološko njegovanje, instinktivni pristup dojenju. Prema dizajnerici Suzanne Colson, američkoj konzultantici za dojenje, biološko njegovanje ima za cilj promicanje urođenog ponašanja majke i djeteta, za spokojno i učinkovito dojenje. Dakle, u biološkom njegovanju majka daje dojku svojoj bebi u ležećem položaju umjesto da sjedi, što je ugodnije. Prirodno, gnijezdo će napraviti rukama kako bi vodila svoju bebu koja će sa svoje strane moći upotrijebiti sve svoje reflekse kako bi pronašla majčine grudi i učinkovito sisala.

Postoje različiti znakovi da su djetetove prehrambene potrebe zadovoljene: 

• beba je budna;
• slojevi su mu redovito puni. Beba koja dobro eliminira doista je beba koja dobro jede. Nakon prvog tjedna prolaska mekonija, beba u prosjeku mokri 5 do 6 puta dnevno i ima 2 do 3 stolice dnevno. Do 6-8 tjedana učestalost se može smanjiti na dnevno pražnjenje crijeva. Kad je dojenje dobro uspostavljeno, događa se da je ta stolica rjeđa, a da nema zatvor. Sve dok se čini da bebu ne boli trbuh, a te stolice, iako rijetke, lako prolaze, nema razloga za brigu;
• njegova je krivulja rasta skladna. Svakako pogledajte tablice rasta dojenih beba. 

Istodobno, dojenje ne smije uzrokovati bol. Bol u prsima, pukotine ili nabreknuće obično su znak da dijete ne doji. Tada je potrebno ispraviti položaj bebe na dojci. Ako bol potraje, treba uzeti u obzir druge uzroke: prekratki frenulum jezika koji sprječava, na primjer, bebu da dobro sisa. 

Kome se obratiti u slučaju poteškoća?

Također, važno je potražiti pomoć u slučaju poteškoća. Koliko god bilo prirodno, dojenje ponekad zahtijeva stručnu podršku. Vanjska pomoć stručnjaka za dojenje (primalja sa spiralom za dojenje, savjetnica za laktaciju IBCLC -a) savjetima stručnjaka pomaže u prevladavanju poteškoća s dojenjem i uvjerava majku u njenu sposobnost. da nahrani svoju bebu.