Izvođenje redovnog pilinga tijela vrlo je važno za lijepu, glatku i mekšu kožu. Na taj način također puno bolje upija iscjeljenje. Domaći piling također je vrlo jednostavan za izvođenje. Ekonomičan, zahtijeva samo nekoliko sastojaka koje uvijek imate kod kuće.

Prednosti domaćeg pilinga za tijelo

Domaći piling ima tri glavne prednosti:

• Može se napraviti sa sastojcima iz ormara, pa je ekonomičan
• Može se improvizirati, bez da morate ići kupiti proizvod
• Siguran je i bez kemijskih spojeva.

Domaćim pilingima nije potrebno mnogo sastojaka da bi bili učinkoviti, a većina ih je već prisutna kod kuće.

Domaći piling, vrlo jednostavan za napraviti

Za izradu domaćeg pilinga trebat će vam dva ili tri sastojka, ovisno o vašim željama. Potrebne su, s jedne strane, žitarice ili blago abrazivni sastojak bitan za piling, a s druge emolijent za laku uporabu. Možete mu dodati dodatni sastojak kako biste osigurali mekoću i nahranili kožu.

Za piling tijela općenito i debljih dijelova (stopala, laktovi i koljena) možete koristiti:

• 2 žlice sode bikarbone
• 2 žlice maslinovog ulja ili bilo kojeg drugog biljnog ulja
• (izborno) 1 žličica meda

Za poprsje i prsa gdje je koža tanja, soda bikarbona bila bi previše abrazivna. Stoga je poželjno koristiti blažu smjesu. Talog kave izvrsna je alternativa. Tako možete miješati:

• 1 žličica taloga kave (možete ga uzeti i iz mahune)
• 1 žličica biljnog ulja, primjerice noćurka ili avokada

Koža koja prekriva tijelo nije svugdje ista. Ako je na nekim mjestima gust i otporan, na drugim je tanak i vrlo krhak. Stoga je važno koristiti dvije vrste pilinga kako ne biste napali epidermu.

Piling tijela u cjelini

Tijelu doista treba intenzivniji piling od onih koji se koriste na licu, posebno za uklanjanje malih žuljeva. Pete, koljena i laktovi područja su koja zahtijevaju malo više naglaska.

Za ruke, noge, stražnjicu, trbuh i leđa uzmite veliki gumb mješavine sode bikarbone i kružnim pokretima. Izbjegavajte poprsje i prsa, ali inzistirajte na debljim dijelovima. Posebno na petama, piling će tada olakšati veći piling, na primjer s plovućcem.

Nježniji piling za poprsje

Na poprsju i prsima, koji su najkrhkiji dijelovi tijela, upotrijebite mješavinu taloga kave i izvodite nježne pokrete. Time ćete spriječiti i pojavu crvenila na najkrhkijoj koži.

Koliko često trebate raditi piling tijela?

Učestalost pilinga tijela ovisi o vašim željama i vašoj koži. Možete ga uključiti u beauty rutinu i wellness trenutak. Može se kretati od jednom tjedno do jednom mjesečno. Ova učestalost ostaje osobna, ovisno osobito o osjetljivosti vaše kože. Ako imate crvenilo nakon pilinga, bolje je ograničiti se na mjesečnu učestalost.

Savršeno možete napraviti toliko pilinga zimi kao i ljeti. Iako ljeti piling ima izravan interes za ljepšu kožu pri pokazivanju nogu ili ruku.

Ne zaboravite dobro hidratizirati tijelo nakon svakog pilinga.

Koje su kontraindikacije za piling tijela?

Što se tiče lica, vrlo osjetljiva ili reaktivna koža ne bi se trebala ljuštiti ili samo izvan kriza u određenim slučajevima.

Jednostavna domaća mješavina s talogom kave nije opasna, ali prije bilo kojeg pilinga bolje je potražiti savjet liječnika.

Možda mislite da je piling za tijelo izborni tretman ljepote. Iako to nije obavezno činiti svaki tjedan, pokazalo se da je to odličan način da koža duže ostane zdrava i glatka.

Kao i kod lica, piling tijela omogućuje mu da nakon toga bolje upije hidratantne kreme i da ima učinkovitiju korist od njih.

Ljeti je piling također dobar način za održavanje preplanulosti pilingom mrtvih stanica koje ga okaljaju. Omogućuje i ravnomjernije samotamnjenje.

Piling za tijelo također je izvrstan način za ubrzanje obnove stanica i aktiviranje cirkulacije krvi.