Sadržaj
Blagodati maslinovog ulja
Maslinovo ulje se aktivno koristilo u starom Rimu, Egiptu i Grčkoj. Grci su ga zvali "tekuće zlato".
Maslinovo ulje omekšava suhu kožu, zasićuje je vitaminima, posebno je puno vitamina E u ovom ulju. Time se sprječava starenje kože, a bore se smanjuju.
Maslinovo ulje djeluje regenerirajuće. Sadrži tvar oleokantal koja djeluje analgetski i protuupalno.
Kada se koristi unutarnje, maslinovo ulje može liječiti ljudski organizam. Zbog visoke koncentracije kiselina, elemenata u tragovima i antioksidansa utječe na razinu kolesterola i dobar je za probavu. Maslinovo ulje je dijetetski proizvod zbog visokog udjela nezasićenih masnih kiselina i polifenola te može smanjiti osjećaj gladi.
| Sadržaj tvari u maslinovom ulju | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Do 83 |
| linoleinska kiselina | Do 15 |
| Palmitinska kiselina | Do 14 |
| Stearinska kiselina | Do 5 |
Šteta maslinovog ulja
Kao i svaki proizvod, maslinovo ulje može izazvati alergijsku reakciju. Preporuča se napraviti test prije nanošenja ulja: kapnuti na zapešće ili pregib lakta i promatrati stanje kože. Ako se crvenilo i svrbež ne pojave u roku od pola sata, tada se lijek može sigurno koristiti.
Ne preporučuje se nanošenje čistog maslinovog ulja ako je koža jako masna. Bolje je dodati malo ulja u sastav maski za masnu kožu.
Apsolutna kontraindikacija za korištenje ulja kao kreme oko očiju i na trepavicama su upalne bolesti oka. Maslinovo ulje može pogoršati tijek bolesti.
Također je vrijedno zapamtiti da maslinovo ulje ubrzava rast kose. Stoga ga trebaju opreznije koristiti žene sklone povećanoj vegetaciji na koži lica - na primjer, iznad gornje usne.
Za masnu kožu ulje koristite vrlo pažljivo jer je prikladnije za njegu suhe kože.
Kako odabrati maslinovo ulje
Prije kupnje morate obratiti pozornost na ambalažu. Rok valjanosti naveden na naljepnici ne bi smio biti dulji od 18 mjeseci - "odležalo" ulje gubi dio svojih korisnih svojstava.
Najkvalitetnije ulje minimalne obrade, prvog hladnog prešanja, što je na ambalaži označeno natpisom “Extra Virgin”. Nerafinirano ulje ima izražen miris, a moguće je taloženje na dnu.
Jedan od glavnih pokazatelja kvalitete maslinovog ulja je njegova kiselost. Razina kiselosti je koncentracija oleinske kiseline u 100 g proizvoda. Što je niža kiselost nerafiniranog maslinovog ulja, to je njegova kvaliteta veća. Dobro ulje ima kiselost ne veću od 0,8%.
Glavne zemlje proizvođači: Španjolska, Italija, Grčka.
Maslinovo ulje treba čuvati na tamnom mjestu na temperaturi do 15 stupnjeva. Ne stavljajte bocu u hladnjak.
Upotreba maslinovog ulja
Ovaj proizvod se široko koristi u kuhanju, kozmetologiji.
U kozmetologiji se maslinovo ulje koristi u proizvodnji sapuna, kozmetike, kao iu čistom obliku kao sredstvo za masažu, kreme, maske.
Ulje savršeno štiti kožu usana i koristi se kod suhoće nosne sluznice.
Maslinovo ulje potiče regeneraciju kože, stoga se koristi za smanjenje strija na problematičnim područjima. Redovitim utrljavanjem ulja u ta područja može se spriječiti pojava strija tijekom aktivnih promjena kože (tijekom trudnoće, naglog debljanja). Također, svojstvo ulja da smanjuje bol, omogućuje vam da ga koristite za masažu nakon treninga za smanjenje bolova u mišićima.
Zbog visoke razine oleinske kiseline, maslinovo ulje doprinosi normalizaciji metabolizma lipida u koži. Koristan je za prevenciju celulita, kao i pojačane suhoće kože.
Maslinovo ulje štiti kožu od utjecaja agresivnih čimbenika okoline - hladnoće, vjetra, suhog zraka. U hladnoj sezoni može se koristiti kao zaštitni balzam za usne i krema za perutavu kožu.
Maslinovo ulje se koristi kao sredstvo za skidanje šminke i njegu osjetljivih dijelova lica – područja oko očiju. Redovitom, nježnom masažom toplim uljem, nakon pola sata uklanjanja viška ubrusom, smanjuju se mimičke bore.
Također su korisne maske od toplog ulja na noktima, utrljavanje u korijen kose 10 minuta i podmazivanje vrhova prije pranja glave. Smanjuje suhoću i lomljivost kose, omekšava kožicu noktiju.
Može li se koristiti umjesto kreme
Unatoč tome što je ulje dosta masno, dobro se upija, ne izaziva iritacije i ne začepljuje pore. Stoga se može koristiti kao krema u čistom obliku ili obogatiti svoju omiljenu kozmetiku. Višak ulja možete ukloniti papirnatim ručnikom. Može se primijeniti na bilo koje problematično područje kože: lice, ruke, stopala, tijelo.
Nemojte zlorabiti upotrebu ulja nekoliko puta dnevno tjednima. To može imati negativan učinak i dovesti do prekomjernog mašćenja kože.
Recenzije i preporuke kozmetologa
– Maslinovo ulje posebno je prikladno kao lijek poslije sunčanja. Tvari sadržane u sastavu maslinovog ulja obnavljaju prirodni masni film suhe kože, ubrzavaju njezinu regeneraciju, ublažavaju bol u oštećenim područjima, zasićuju je vitaminima i masnim kiselinama. Time se izbjegava dehidracija, gubitak elastičnosti i prerano starenje kože. Budite oprezni s korištenjem ovog ulja na masnoj koži jer je prikladnije za njegu suhe kože. Natalia Akulova, kozmetolog-dermatolog.