Ljubav prema sebi izvor je dobre volje i poštovanja. Ako ti osjećaji nisu dovoljni, odnos postaje autoritaran ili se gradi po tipu “žrtva-progonitelj”. Ako ne volim sebe, onda neću moći voljeti ni drugoga, jer ću težiti samo jednom — da i sam budem voljen.
Ili ću morati tražiti «dopunu» ili odustati od osjećaja druge osobe jer ga još uvijek nemam dovoljno. U svakom slučaju bit će mi teško nešto dati: a da ne volim sebe, mislim da drugome ne mogu dati ništa vrijedno i zanimljivo.
Onaj tko ne voli sebe, prvo koristi, a onda i uništava povjerenje partnera. «Pružatelj ljubavi» postaje neugodan, počinje sumnjati i na kraju se umori od dokazivanja svojih osjećaja. Nemoguća misija: ne možete dati drugome ono što on sebi može dati samo sam - ljubav prema sebi.
Onaj tko ne voli sebe često nesvjesno preispituje osjećaje drugoga: „Zašto mu treba takvo ništavilo kao što sam ja? Dakle, on je još gori od mene!» Nedostatak ljubavi prema sebi također može poprimiti oblik gotovo manične odanosti, opsjednutosti ljubavlju. Ali takva opsesija prikriva neutaživu potrebu da budete voljeni.
Dakle, jedna žena mi je ispričala kako je patila od ... stalnih izjava njezina muža o ljubavi! U njima je bilo skriveno psihičko zlostavljanje koje je poništilo sve što bi moglo biti dobro u njihovoj vezi. Nakon rastanka sa suprugom smršavila je 20 kilograma, koje je prethodno dobila, nesvjesno se pokušavajući zaštititi od njegovih terorizirajućih priznanja.
Ja sam vrijedan poštovanja, pa sam vrijedan ljubavi
Ljubav prema drugome nikada ne može nadoknaditi naš nedostatak ljubavi prema sebi. Kao da pod okriljem nečije ljubavi možete sakriti svoj strah i tjeskobu! Kada osoba ne voli sebe, čezne za apsolutnom, bezuvjetnom ljubavlju i zahtijeva od partnera da joj prezentira sve više i više dokaza o svojim osjećajima.
Jedan muškarac mi je pričao o svojoj djevojci, koja ga je doslovno mučila osjećajima, testirajući vezu na snagu. Činilo se da ga je ova žena cijelo vrijeme pitala: "Hoćeš li me i dalje voljeti čak i ako se loše ponašam prema tebi ako mi ne možeš vjerovati?" Ljubav koja ne podrazumijeva dostojanstven stav ne formira čovjeka i ne zadovoljava njegove potrebe.
I sama sam bila omiljeno dijete, mamino blago. Ali ona je sa mnom izgradila odnos kroz naredbe, ucjene i prijetnje koje mi nisu dopuštale da naučim povjerenje, dobronamjernost i samoljublje. Unatoč majčinom obožavanju, nisam voljela sebe. S devet godina sam se razbolio i morao sam se liječiti u sanatoriju. Tamo sam upoznao medicinsku sestru koja mi je (prvi put u životu!) pružila nevjerojatan osjećaj: vrijedna sam - takva kakva jesam. Vrijedan sam poštovanja, što znači da sam vrijedan ljubavi.
Tijekom terapije ne pomaže ljubav terapeuta da promijeni pogled na sebe, već kvaliteta odnosa koju on nudi. To je odnos koji se temelji na dobroj volji i sposobnosti slušanja.
Zato se ne umaram ponavljati: najbolji dar koji možemo dati djetetu nije toliko da ga volimo, koliko da ga naučimo da voli sebe.