Bechterewova bolest

Opći opis bolesti

 

Ankilozirajući spondilitis (ankilozirajući spondilitis) je kronična autoimuna bolest koja uzrokuje upalni proces u zglobovima (uglavnom je zahvaćena kralježnica). Kao rezultat, kosti koje tvore zglob potpuno su srasle - dolazi do ankiloze.

Pročitajte i naš specijalni članak Zajednička prehrana i ishrana kralježnice.

Uzroci bolesti

Još uvijek nema pouzdano određenih uzroka ankilozirajućeg spondilitisa. Znanstvenici su skloni da je genetski čimbenik pod snažnim utjecajem. Prema statistikama, muškarci (od 25 do 45 godina) spadaju u rizičnu zonu, posebno je ugrožena kavkaska rasa. Također, važnu ulogu imaju prisutnost ili prethodne infekcije reproduktivnog, crijevnog sustava, utjecaj stalnog stresa i oštećenja mišićno-koštanog sustava.

Simptomi ankilozirajućeg spondilitisa:

  1. 1 s vremena na vrijeme postoje bolovi u predjelu križnog križa i donjeg dijela leđa;
  2. 2 ujutro pacijent ima ukočenost i bol pri kretanju, koji nestaju nakon fizičkog napora;
  3. 3 dubokim udahom ne osjeća se oštra, daleka, bol u prsnoj kosti i kralježnici;
  4. 4 postoji brzi umor;
  5. 5 ograničeno kretanje zbog bolova u kuku, ramenu, zglobovima gležnja, donjem dijelu leđa;
  6. 6 ostruga u peti (kad noga dodirne pod, postoji oštra bol, kao da netko zabija čavao);
  7. 7 simptomi koji prate bolest: loš apetit, stalno povišena temperatura (do 37,5), bolne oči, oštar gubitak kilograma, upala srčanog tkiva.

Korisni proizvodi za ankilozantni spondilitis

Uz ovu bolest, prehrana treba biti uravnotežena, sadržavati veliku količinu vitamina i minerala. Ali istodobno, broj kalorija ne smije premašiti utrošenu energiju, inače će se dobiti prekomjerna težina, što je krajnje kontraindicirano kod spondiloartroze (jaka su opterećenja zglobova s ​​prekomjernom težinom).

 

U prehrani se morate pridržavati sljedećih načela:

  • kuhinjsku sol treba zamijeniti morskom (mnogi nutricionisti preporučuju da umjesto soli u hranu dodate malo praha algi u prahu);
  • bolje se držati mediteranske prehrane;
  • koristiti samo mliječne proizvode s niskim udjelom masti;
  • jesti veliku količinu svježeg povrća i voća;
  • začinite salate samo nerafiniranim uljima iz kukuruza, suncokreta, maslina, lanenih sjemenki;
  • dodajte suho voće, sjemenke i bilo koje orašaste plodove u prehranu svaki dan;
  • ima još zelje: peršin, kopar, zelena salata, bosiljak;
  • jedite samo domaću hranu (dajte prednost žitaricama i juhama od cjelovitih žitarica);
  • sva hrana treba biti svježa, kuhana ili dinstana (ovisno o jelu);
  • trebate jesti žele (pomaže u jačanju zglobova);
  • potrebno je ograničiti konzumaciju masnog mesa (znanstvenici su dokazali da vegetarijanci i sirovci mnogo rjeđe pate od ove bolesti, a ljudi koji su prešli na takvu prehranu osjećali su se puno bolje).

Tradicionalna medicina za ankilozirajući spondilitis

Alternativna medicina sastoji se od:

  1. 1 fitoterapije;
  2. 2 medicinska gimnastika;
  3. 3 masaža i kupke.

Fitoterapija

Za liječenje i prevenciju bolesti potrebno je uzimati odvarke od plodova divljeg kestena, jorgovana, drvarnika, lišća brusnice, jagoda, ribiza, pupoljaka breze, celandina, origana, češera hmelja, sukcesije, cvjetova nevena, šipka , korijen elecampane, gospina trava, kleka, preslica. Svi ovi sastojci mogu se kombinirati u ljekovitu zbirku. Trajanje biljnog liječenja je 1,5-2 mjeseca. Juhu je potrebno piti tri puta dnevno.

Poznati lijek za ankilozirajući spondilitis je kopriva. Pacijenta se sat vremena mlati koprivom po leđima i bolnim mjestima. Postupak se ponavlja svaki drugi dan.

Također, poznata je metoda liječenja pčelinjim otrovom (putem uboda pčela) - koristi se samo u nazočnosti liječnika!

Terapijska vježba uključuje takav skup vježbi:

  • u sjedećem položaju na stolici: zakrenite glavu udesno i ulijevo, nagnite glavu u desno-lijevo rame (obavezno posegnite uhom do ramena); ispravite leđa, stavite ruke na pojas, donesite lopatice, ispravite se; ispružite ravne ruke u strane, stisnite prste u šaku, podignite bradu do vrata, spojite lopatice;
  • u ležećem položaju na leđima izvoditi: podizanje glave, zdjelice od poda, nogu (zajedno i naizmjence); "Bicikl" (stavite ruke uz tijelo, podignite noge, savijte se u koljenima i počnite kružno kretati, kao da pedalirate s bicikla); savijte noge u koljenima, držite ruke iza glave, podignite zdjelicu i glatko se vratite u prvobitni položaj;
  • ležeći na boku: prislonite koljena na prsa, pokušajte njima dohvatiti čelo, ispravite noge, savijte se unatrag; zamahujte i podižite noge prema gore (mijenjajte noge jednu po jednu); savijte koljeno, radite kružne rotacije (radite na svakoj nozi) - ova vježba dobro gnječi zglob kuka.

Tjelesna i zdravstvena kultura treba izvoditi svakodnevno i redovito. Svaku vježbu radite 5-15 puta (ovisno o dobi i dobrobiti pacijenta).

Masaža je kontraindicirana kod pogoršanja upalnih procesa, trebala bi biti meka, mirna i opuštajuća (bez oštrih i oštrih tehnika - bez "rezanja" i "tapkanja"). Možete koristiti razna esencijalna ulja ili masti za ublažavanje bolova, masti za zglobove. Evo nekoliko recepata za domaću mast:

  • Pomiješajte 45 grama sapuna (zdrobljeni, jednostavni sapun za kućanstvo), 20 grama kamfora, pola litre votke, 55 grama alkohola (amonijak), utrljajte u bolne zglobove do 5 puta dnevno (ovisno o jačini i učestalosti bol).
  • Uzeti 100 grama alkohola, otopiti 50 grama kamfora i senfa u prahu. Uzmite nekoliko jaja, odvojite žumanjak od bjelanjaka i istucite bijelo. Smjesi dodajte dovoljno proteina da dobijete kašu (ne jako gustu). Ovu mast najbolje je koristiti noću.
  • Namažite bolne zglobove sokom celandina (ublažava bol).
  • Samljeti rizome akonita (potrebno je uzeti 10 žličica), dodati 10 žlica masti. Umasirajte u kralježnicu i zglobove koji boli.
  • Pomiješajte terpentin, suncokretovo ulje, vinski alkohol i mali komad kamfora. Ostavite da se ulijeva 3 dana. Napravite obloge noću.

S ankilozirajućim spondilitisom, kupke s terpentinom vrlo su korisne (upotrijebite Zalmanov recept). Također, korisno je uzimati kupke s dekocijama ljekovitog bilja od: divljeg ružmarina, lišća i mačke breze, lobode, bora, ribiza, maslačka, slatke djeteline, petoulića, brijesta. Bilje se može kombinirati. Za pripremu kupke trebat će vam 250-300 grama bilja (sakupljanje), koje se moraju staviti u platnenu vrećicu i kuhati u 5 litara vode 15 minuta. Pustite da se kuha 15 minuta i ulijte u kupku. Takve kupke treba raditi dva puta tjedno tijekom 2 mjeseca. Tada trebate napraviti pauzu od pola godine. Nakon toga ponovite kurs.

Opasni i štetni proizvodi za ankilozantni spondilitis

  • alkoholna pića;
  • rafinirani proizvodi;
  • poluproizvodi, konzervirana hrana, brza hrana;
  • slana, pržena, dimljena, masna i začinjena hrana;
  • proizvodi koji sadrže različite aditive s oznakom "E".

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavi odgovor