Dječja hrana, Mrkva, za malu djecu

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.

za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Kalorijska vrijednost21 kCal1684 kCal1.2%5.7%8019 g
Proteini0.6 g76 g0.8%3.8%12667 g
Masti0.3 g56 g0.5%2.4%18667 g
Ugljikohidrati2.93 g219 g1.3%6.2%7474 g
Alimentarna vlakna2.3 g20 g11.5%54.8%870 g
Vodotporne igračke93.5 g2273 g4.1%19.5%2431 g
Pepeo0.37 g~
Vitamini
Vitamin A, RE736 μg900 μg81.8%389.5%122 g
alfa karoten3340 μg~
Beta karoten7.156 mg5 mg143.1%681.4%70 g
Likopen1 μg~
Lutein + zeaksantin167 μg~
Vitamin B1, tiamin0.02 mg1.5 mg1.3%6.2%7500 g
Vitamin B2, riboflavin0.03 mg1.8 mg1.7%8.1%6000 g
Vitamin B4, holin5 mg500 mg1%4.8%10000 g
Vitamin B6, piridoksin0.05 mg2 mg2.5%11.9%4000 g
Vitamin B9, folat7 μg400 μg1.8%8.6%5714 g
Vitamin C, askorbinski0.7 mg90 mg0.8%3.8%12857 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE0.59 mg15 mg3.9%18.6%2542 g
Vitamin K, filokinon7.9 μg120 μg6.6%31.4%1519 g
Vitamin PP, BR0.25 mg20 mg1.3%6.2%8000 g
makronutrijenata
Kalij, K129 mg2500 mg5.2%24.8%1938 g
Kalcij, Ca19 mg1000 mg1.9%9%5263 g
Magnezij, mg6 mg400 mg1.5%7.1%6667 g
Natrij, Na48 mg1300 mg3.7%17.6%2708 g
Sumpor, S6 mg1000 mg0.6%2.9%16667 g
Fosfor, P.21 mg800 mg2.6%12.4%3810 g
Elementi u tragovima
Željezo, Fe0.2 mg18 mg1.1%5.2%9000 g
Bakar, Cu81 μg1000 μg8.1%38.6%1235 g
Selen, Se0.8 μg55 μg1.5%7.1%6875 g
Cink, Zn0.2 mg12 mg1.7%8.1%6000 g
Probavljivi ugljikohidrati
Mono- i disaharidi (šećeri)2.5 gnajviše 100 g
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline0.052 gnajviše 18.7 g
12: 0 Laurić0.003 g~
14: 0 Miristić0.003 g~
16:0 Palmitić0.043 g~
18:0 Stearin0.003 g~
Mononezasićene masne kiseline0.012 gmin 16.8 g0.1%0.5%
16: 1 Palmitoleik0.003 g~
18: 1 olein (omega-9)0.009 g~
Polinezasićene masne kiseline0.148 god 11.2 da 20.61.3%6.2%
18: 2 Linolic0.13 g~
18: 3 Linolenski0.019 g~
Omega-3 masnih kiselina0.019 god 0.9 da 3.72.1%10%
Omega-6 masnih kiselina0.13 god 4.7 da 16.82.8%13.3%

Energetska vrijednost je 21 kcal.

  • oz = 28.35 g (6 kCal)

Dječja hrana, Mrkva, za malu djecu bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 81,8%, beta-karoten - 143,1%

  • Vitamin odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju te održavanje imuniteta.
  • B-karoten je provitamin A i ima antioksidativna svojstva. 6 mcg beta-karotena ekvivalentno je 1 mcg vitamina A.

Oznake: kalorijski sadržaj 21 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno za dječju hranu, mrkva, za malu djecu, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Dječja hrana, mrkva, za malu djecu

Ostavi odgovor