Sadržaj
Više ne želi piti mlijeko.
Mišljenje psihologa. Odbijanje je neophodno. S 18 mjeseci to je dio izgradnje djetetovog identiteta. Reći ne i izabrati važan je korak za njega. Ističe svoje ukuse. Pazi što roditelj jede i želi doživjeti vlastito iskustvo. Poštujte da kaže ne, bez ulaska u sukob, ne brinite, kako ne biste zamrznuli njegovo odbijanje.
Mišljenje nutricionista. Nudimo mu još jedan mliječni proizvod u obliku mekog sira, petits-suisse... Možemo se igrati male igre s ukrašenim svježim sirom (lice životinje)... Kasnije, oko 5-6 godina, neka djeca ne žele više mliječnih proizvoda. proizvoda. Zatim možemo probati vodu bogatu kalcijem (Courmayeur, Contrex), koja je pomiješana s vodom manje bogatom mineralima.
Ne voli zeleno povrće.
Mišljenje psihologa. Mnoga djeca ne vole ovo povrće. I to je normalno oko 18 mjeseci, jer imaju okus koji zahtijeva obuku, dok krumpir, riža ili tjestenina imaju neutralan okus koji, s druge strane, ne zahtijeva obuku, a lako se uči. pomiješati s drugim okusima. Dok povrće, posebno zeleno, ima vrlo osebujan okus.
Mišljenje nutricionista. Zeleno povrće je bogato vlaknima, mineralima, uzetim iz zemlje, važnim za razvoj mališana i nezamjenjivim. Stoga vam treba puno domišljatosti da ih prezentirate svom djetetu: pasirane, pomiješane s drugim povrćem, s mljevenim mesom ili ribom. Ako se ne radi o otvorenom sukobu, možemo voditi njegovo učenje u obliku igre: natjeran je da kuša istu hranu koja se redovito priprema na isti način tijekom šest mjeseci, govoreći mu “nećeš”. nemojte to jesti, samo kušajte.” Onda vam mora reći “Ne volim” ili “Sviđa mi se”! Starija djeca moći će ocijeniti svoj dojam na skali od 0 do 5, od “mrzim” do “volim”. I budite uvjereni: malo po malo, naviknut će se i nepce će im se razvijati!
U kantini jede sve... ali je teško kod kuće.
Mišljenje psihologa. U vrtićkoj menzi sve je super! Ali kod kuće nije tako lako... Odbija ono što mu roditelji daju, ali to je dio njegove evolucije. To nije odbijanje oca i majke kao takvih. Budite uvjereni, ovo nije vaše odbijanje! On jednostavno odbija ono što mu se daje jer je veliki dječak u školi i beba kod kuće.
Mišljenje nutricionista. Tijekom dana će pronaći nešto što će zadovoljiti svoje potrebe: za međuobrok, na primjer, ako ga uzme od prijatelja. Nemojte se zaglaviti u danu, već radije procijenite njegove obroke tijekom tjedan dana, jer se prirodno uspostavlja.
Tijekom cijelog obroka vrijeme provodi razvrstavajući i odvajajući hranu.
Mišljenje psihologa. Normalno je između 1 i 2 godine! U toj dobi identificira oblik, uspoređuje, jede... ili ne! Sve je nepoznato, zabavlja se. Izbjegavajte to pretvarati u sukob, vaše dijete je jednostavno u fazi otkrivanja. S druge strane, oko 2-3 godine se uči da se ne igra s hranom, kao i ponašanju za stolom, što je dio pravila lijepog ponašanja.
Mišljenje nutricionista. Možemo mu pomoći da se sredi! Podrška roditelju može im pomoći da se naviknu na novu hranu. To ga umiruje i s nutricionističkog gledišta nije važno je li hrana odvojena ili ne: sve se pomiješa u želucu.
Jede vrlo sporo.
Mišljenje psihologa. Odvaja svoje vrijeme, odnosno vrijeme za sebe. Dijete vam na sebi svojstven način kaže: „Puno sam učinio za tebe, sad sam odlučujem o vremenu, tanjur je moj. Djeca ponekad učine mnogo za svoje roditelje, a da oni toga nisu svjesni. Na primjer, ako mališan osjeti napetost među roditeljima, može se učiniti nepodnošljivim, valjati se po zemlji... Njegova logika: ako su ljuti na mene, bolje je nego na sebe. U igri "kalica za tatu, jedna za mamu", ne zaboravite "kalicu za vas!" »… Dijete jede da vam ugodi, ali i zbog njega! Ne smije biti samo u daru, nego i u zadovoljstvu za sebe. Mališan također može ovim stavom poželjeti produžiti obrok kako bi bio više s vama. Ako se tako osjećate, onda je bolje voditi računa o zajedničkom druženju negdje drugdje: šetnje, igre, zagrljaji, povijest…
Mišljenje nutricionista. Uzimajući si vremena, dijete će brže osjetiti punoću i sitost, jer je informacija imala više vremena da se vrati u mozak. Dok ako jede brzo, pojest će više.
Želi samo kašu i ne podnosi komade!
Mišljenje psihologa. Poštujte njegovo odbijanje komada i nemojte od toga praviti frontalni sukob. Moglo bi biti dosadno: oko 2 godine djeca brzo pokazuju svoje protivljenje, to je normalno. Ali ako to traje predugo, to je zato što postoji nešto drugo, to se negdje drugdje igra. U ovom slučaju, preporučljivo je popustiti, vrijeme da pokušate razumjeti što nije u redu. Važno je pustiti se, inače odnos snaga neće biti povoljan. A budući da je riječ o hrani, on će pobijediti, sigurno!
Mišljenje nutricionista. Jede li svoju hranu zgnječenu ili usitnjenu, s nutritivnog stajališta nije važno. Konzistencija hrane utječe na osjećaj sitosti. Proporcionalno, to će biti bolje – i brže se postići – s komadićima, koji zauzimaju više prostora u želucu.
3 savjeta kako ga naučiti da jede sam
Poštujem njegov tajming
Nema smisla željeti da vaše dijete prerano jede samo. S druge strane, mora se ostaviti rukujte hranom prstima i dajte mu vremena da može pravilno držati svoju žlicu i koordinirati svoje pokrete. Ovo učenje također zahtijeva puno pokušaja s njegove strane. I strpi se kad prstima zgrabi svu hranu ili zamrlja 10 bibica dnevno. To je za dobar cilj! Oko 16 mjeseci njegove geste postaju preciznije, uspije staviti žlicu u usta, čak i ako je često prazna po dolasku! S 18 mjeseci može ga prinijeti gotovo punu ustima, ali obrok u kojem jede sam bit će prilično dug. Da biste ubrzali tempo, koristite dvije žlice: jednu za njega i jednu za njega.
Dajem mu pravi materijal
Neophodan, dovoljno debeo bib da zaštiti svoju odjeću. Postoje i kruti modeli s rubom za prikupljanje hrane. Ili čak i pregače dugih rukava. Na kraju, to je manje stresa za vas. I ostavit ćete mu više slobode da eksperimentira. Što se tiče pribora za jelo, odlučite se za fleksibilnu žlicu kako ne biste ozlijedili usta, s prikladnom ručkom za lakše rukovanje. Dobra ideja također,zdjela za juhu s blago nagnutim dnom koji mu pomaže da uhvati hranu. Neki imaju neklizajuću podlogu koja ograničava klizanje.
Kuham odgovarajuću hranu
Kako biste mu olakšali uzimanje hrane, pripremite se blago kompaktni pire a izbjegavajte one koje je teško uhvatiti kao što su slanutak ili grašak.