Sadržaj
Dugo očekivani deveti mjesec trudnoće: uskoro će žena upoznati bebu koju je sve ovo vrijeme nosila pod srcem. Buduća majka sve više razmišlja o nadolazećem porodu, brinući se za svoje zdravlje i dobrobit djeteta.
Posljednji mjesec trudnoće ima svoje važne značajke i daje ženi neizrecive senzacije koje je mogu ne samo iznenaditi, već čak i uplašiti (1). KP zajedno sa opstetričar-ginekolog Maria Filatova reći će što čeka ženu u ovom razdoblju, kako se tijelo mijenja i što treba izbjegavati kako ne bi izazvali probleme.
Ključne činjenice o 9. mjesecu trudnoće
| Mit | Stvarnost |
| Ne možete uzimati vitamine | Trudnica treba biti oprezna sa svim lijekovima, možete piti bilo koje tablete samo pod nadzorom liječnika. Ali to ne znači da su vitamini zabranjeni. Nasuprot tome, trudnicama se često savjetuje uzimanje kompleksa koji sadrži folnu kiselinu i željezo (2). U svakom slučaju, trebate se posavjetovati s liječnikom: on će odabrati potrebne komponente, uzimajući u obzir zdravlje buduće majke i tijek trudnoće. |
| Zdrava žena može roditi kod kuće | Trudnoća i porod prirodni su procesi. Ali nemoguće je sa sigurnošću predvidjeti razvoj događaja. Žena čija je trudnoća bila laka i bez komplikacija može se tijekom poroda suočiti s nepredviđenim situacijama u kojima samo stručnjak koji pri ruci ima potrebnu opremu i lijekove može brzo reagirati. Stoga je bolje vjerovati stručnjacima rodilišta. Štoviše, danas možete unaprijed odabrati ustanovu, pa čak i liječnika. |
| depresija nakon poroda | To se događa, i to često. Na to utječu mnogi faktori – od promjena hormonalnih razina do spoznaje da život s djetetom više neće biti isti. Međutim, ne doživljavaju sve majke postporođajnu depresiju, jer tijelo samo pomaže u prevladavanju negativnih emocija. VAŽNO! Tijekom trudnoće ne biste se trebali prilagoditi činjenici da možete naići na ovaj psihički poremećaj. Ali rodbina mora unaprijed znati više informacija o ovoj bolesti. Podrška obitelji može pomoći novopečenoj majci s postporođajnom depresijom. |
Simptomi, znakovi i osjećaji
Posljednji mjesec trećeg tromjesečja uvijek je uzbudljivo vrijeme za ženu. Ovo se razdoblje smatra teškim i za buduću majku i za fetus. Žena se aktivno priprema za porod - o tome svjedoče promjene u tijelu i njezino emocionalno stanje.
Razgovarajmo o kasnoj toksikozi, prolapsu abdomena, gubitku težine, treninzima i drugim točkama s kojima se trudnice suočavaju u 9 mjeseci.
toksikoza
Obično mučnina u posljednjim tjednima trudnoće ne smeta. Ipak, postoje iznimke: kada se žena suoči s teškom preeklampsijom u devetom mjesecu trudnoće. Pogotovo buduća majka počinje paničariti kada je toksikoza popraćena teškim oticanjem, vrtoglavicom i visokim krvnim tlakom (3).
U tom slučaju treba odmah konzultirati liječnika. Možda će jedini izlaz iz ove situacije biti hitna isporuka.
Smanjenje težine
Žena u 33-36 tjednu može primijetiti da vaga pokazuje manje brojke nego prije. Nemojte paničariti, ovo je preteča ranog rođenja. Tijelo se priprema za proces, višak tekućine izlazi, stoga blagi gubitak težine - 1-2 kg. Iz istog razloga može se primijetiti rijetka stolica i smanjenje edema.
Uklanjanje sluznog čepa
Svakim danom vaginalni iscjedak postaje sve gušći, a nakon seksa ili ginekološkog pregleda mogu se primijetiti krvave mrlje.
Posljednjih tjedana možete primijetiti želatinasti iscjedak svijetle boje ili sa smeđim nečistoćama. Ova tajna izlazi pod utjecajem hormona i signalizira približavanje poroda, pripremajući buduću majku za susret s bebom.
Trening borbe
Normalna pojava u 9. mjesecu trudnoće: želudac se pretvara u kamen, ali taj osjećaj brzo prolazi. Periodičnost se ne promatra.
Prolaps abdomena
Fetus okreće glavu prema dolje i spušta se u područje zdjelice. Stoga žena može gledati kako joj se trbuh pomiče prema dolje. Tijekom tog razdoblja, trudnica nestaje žgaravica i otežano disanje.
Sve ove promjene ukazuju na rano rođenje.
Foto život
U 9. mjesecu trudnoće trbuh postaje veći i zaobljeniji, na njemu se vide strije, tamna linija koja kao da dijeli ovaj dio tijela na dvije polovice, a pupak okrenut prema van. Kasnije će se sve vratiti u prethodni oblik. No, kako biste izbjegli nepotrebne probleme, preporuča se hidratizirati kožu kremama i uljima, kao i piti puno vode.
Kada se fetus spusti u područje zdjelice, možete vidjeti da se želudac spustio i kao da se malo rastegnuo.
Razvoj djeteta u 9. mjesecu trudnoće
Deveti mjesec trudnoće smatra se od 34 do 38 tjedana (vrijeme od začeća). Ali tijekom ovog razdoblja često se uključuju 33 tjedna.
Važno!
Opstetrički tjedni računaju se od datuma početka posljednje menstruacije. A pravi tjedni se broje od trenutka začeća. Najčešće su opstetrički izračuni termina ispred stvarnog za oko dva tjedna.
33 Tjedan
Bebino lice je zaobljeno, vellus dlake na tijelu postaju manje. Fetus je već dovoljno velik, postaje gužva u maternici, pa se može pomicati rjeđe. Ali žena ponekad primijeti kako joj trbuh povremeno podrhtava: ovo je beba koja štuca. To se događa kada tijekom respiratornih pokreta proguta amnionsku tekućinu. Ovo nije opasno.
| Rast | 44 cm |
| Težina | 1900 g |
34 Tjedan
U tom razdoblju kod djeteta se formira reljef lica, a ima i akutni sluh.
U 34. tjednu trudnoće fetusu je neugodno ležati u maternici, zbog nedostatka prostora savija se u loptu, pritišćući ruke i noge na sebe.
| Rast | 48 cm |
| Težina | 2500 g |
35 Tjedan
U tom razdoblju fetus razvija vitalne vještine treniranja: sisanje, gutanje, disanje, treptanje, okretanje s jedne na drugu stranu.
U 35. tjednu amnionska tekućina smanjuje se u volumenu, što djetetu daje više prostora. Na kraju ovog razdoblja smatra se da je fetus formiran i potpuno donošen.
| Rast | 49 cm |
| Težina | 2700 g |
36 Tjedan
Fetus nastavlja rasti i jačati u pripremi za rođenje. Svi organi i osjetila već su formirani i potpuno funkcionalni, osim dva: pluća i mozga. Oni se nastavljaju poboljšavati i aktivno razvijati nakon poroda.
| Rast | 50 cm |
| Težina | 2900 g |
37 Tjedan
Beba nastavlja s izgradnjom potkožnog masnog tkiva. Također u 37. tjednu trudnoće nastavlja se aktivni razvoj mozga.
| Rast | 51 cm |
| Težina | 3100 g |
38 Tjedan
Tijekom tog razdoblja aktivnost fetusa se smanjuje zbog nedostatka prostora u maternici. Osim toga, živčani sustav je dovoljno razvijen da dijete može koordinirati pokrete. Dakle, u ovom trenutku nema tako čestih kretanja kao što je bilo prije.
U 38. tjednu trudnoće beba je manje aktivna i sve više spava – štedi energiju za rani porod.
| Rast | 52 cm |
| Težina | 3300 g |
Važno!
Ako u zadnjem tjednu trudnoće žena osjeti aktivne pokrete fetusa, to treba hitno prijaviti liječniku. Sličan fenomen može se primijetiti tijekom hipoksije.
Pregledi u 9. mjesecu trudnoće
U posljednjim tjednima trudnoće žena mora posjetiti liječnika svaki tjedan. U nastavku ćemo vam reći što je još potrebno za potpuni pregled u ovom razdoblju.
testovi
U 9. mjesecu trudnoće žena treba tjedno napraviti opći test urina. To je potrebno kako bi liječnik mogao promatrati pokazatelje šećera i proteina.
Također, početkom 9. mjeseca trudnica uzima bris za čistoću vaginalne flore. Ako liječnik nije zadovoljan rezultatima, ili šalje ženu na ponovne pretrage, ili propisuje liječenje u vezi sa situacijom.
Inspekcija
Na pregledu kod ginekologa obavezno se mjeri krvni tlak, opseg struka i težina. Liječnik također ispituje stanje cerviksa kako bi utvrdio njegovu spremnost za porod.
Važno!
Ako trudnica nema nagon za trudovima, a mjesečnica se već približava, liječnik ponovno pregledava grlić maternice. Ako nema promjena, žena se može hitno hospitalizirati u bolnici radi umjetne stimulacije.
KTG
Kardiotokografija (CTG) je obavezna: praćenjem otkucaja srca ploda liječnik može na vrijeme dijagnosticirati razne poremećaje opasne za bebu.
Što treba i što ne treba raditi za trudnice
Deveti mjesec trudnoće je završna faza trudnoće. Ovo razdoblje je za ženu najteže, kako fizički tako i psihički (4). U posljednjim tjednima trudnoće buduća majka ne bi trebala zamišljati nadolazeći porod u negativnim bojama i brinuti se ni o čemu, a također se preporučuje ograničiti tjelesnu aktivnost i masnu hranu.
Seks
Ako trudnoća prolazi bez komplikacija, tada čak i nakon 9 mjeseci možete imati spolne odnose. Ali sve bi se trebalo dogoditi pažljivo i glatko, tako da nakon aktivnih radnji ne biste hitno otišli u bolnicu.
Ako je trudnoća bila problematična, onda je bolje odgoditi intimne odnose. Posebno se ne isplati riskirati ako je ginekolog izravno zabranio intimni odnos zbog bilo kakvih komplikacija. Inače, seks može dovesti do preranog rođenja i drugih neugodnih posljedica.
Psihička vježba
U devetom mjesecu trudnoće ženina aktivnost pada na nulu i sve više želi spavati. To je normalno, jer se tijelo priprema za proces rođenja i akumulira snagu.
Također, u posljednjim tjednima trudnoće trebali biste se odreći tjelesne aktivnosti: ne biste trebali dizati utege ili pomicati namještaj, nositi teške torbe i tako dalje. Inače, to može dovesti do negativnih posljedica: na primjer, krvarenje maternice i brzi porod.
Hrana
U posljednjim tjednima trudnoće žena osjeća olakšanje u tijelu, jer se žgaravica, zatvor i drugi probavni problemi postupno povlače. Međutim, ne biste se trebali oslanjati na nezdravu hranu, jer to ne samo da će povećati opterećenje jetre, već će također osigurati debljanje, što je beskorisno u devetom mjesecu.
Popularna pitanja i odgovori
Ginekolog opstetričar Maria Filatova odgovara na pitanja o značajkama devetog mjeseca trudnoće.
Kako se nositi s toksikozom?
Za smanjenje mučnine aktualna je i preporuka o malim obrocima, a mogu pomoći čaj i lizalice s limunom, đumbirom i mentom.
Mogu li imati seks u 9. mjesecu trudnoće?
Koliko možete dobiti na težini u 9. mjesecu trudnoće?
Kako razumjeti da je porođaj već počeo i da je vrijeme da se pripremite za bolnicu?
Sluzni čep odlazi nekoliko dana, a ponekad i nekoliko sati prije rođenja. Ako žena pronađe ugrušak sluzi na donjem rublju, najvjerojatnije je da se čep odvojio. U bliskoj budućnosti trebala bi započeti radna aktivnost.
Za razliku od lažnih, trudovi na početku porođaja su pravilne prirode – oko 1 truda u 10 minuta, postupno povećavaju snagu i trajanje, a vrijeme između njih se smanjuje.
S pojavom redovitih kontrakcija ili istjecanja amnionske tekućine morate ići u rodilište.
Izvori
- Opstetricija: Udžbenik // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov i drugi; ur. GM Savelyeva – M .: Medicina, 2000
- Dnevni unos željeza i folne kiseline tijekom trudnoće. e-Knjižnica dokaza za mjere prehrane (eLENA). Svjetska zdravstvena organizacija. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Kombinirani oblici kasne preeklampsije u trudnica / Marusov, AP 2005.
- Tijek i upravljanje trudnoćom u tromjesečjima njezina razvoja: vodič za liječnike // Sidorova IS, Nikitina NA 2021