Sadržaj
Činite li sve da ostvarite rast u karijeri, ali bezuspješno? Čini se da ste samo nesretni ili vas šefovi ne cijene? Mijenjate posao, ali sve se nastavlja u istom duhu? Zašto se to događa, razumijemo zajedno s psihologinjom Marijom Dokuchaevom.
Glavna stvar koju trebate znati: ako se situacija s vremena na vrijeme ponavlja, obratite pozornost ne na vanjske okolnosti, već na unutarnje čimbenike psihološkog stanja. U svakom od nas postoje svjesni i nesvjesni procesi. Neke možemo razumjeti i ispraviti, a neke nismo ni svjesni. Stoga je naš zadatak razmisliti o tome što točno radimo krivo.
Možda vas jedan od sljedećih razloga sprječava da uspijete u karijeri.
1.Pogreška pozicioniranja
Često se odrasli na poslu ponašaju poput tinejdžera: ili previše emotivno reagiraju na kritike nadređenih ili se vrijeđaju na kolege zbog profesionalnih primjedbi. Ako mi osobno ne odgovaramo našoj biološkoj dobi, onda nećemo odgovarati položaju naših snova.
Činjenica je da menadžer ne prati samo izvršavanje zadataka od strane zaposlenika, već i kako se on nosi s njima. Kako gradi odnose s timom, kako reagira na stručne komentare, uzima li komentare u obzir. Stoga je naše pozicioniranje važno.
2. Nespremnost ulagati u svoj razvoj
Rast karijere može se usporediti s pokretnim stepenicama koje se neprestano spuštaju. A ako želimo doći do vrha, moramo se brzo popeti niz stepenice. I bolje je ne samo penjati se, već ih pokušati i preskočiti.
Čak i ako imamo visoko obrazovanje (a možda i više), potrebno je stalno poboljšavati razinu kompetencija. A ovo je doživotni proces. Svijet se mijenja vrlo brzo, a mi moramo biti fleksibilni kako bismo odgovorili na te promjene.
3. Nedostatak resursa
Da biste postigli zaista ozbiljan uspjeh u karijeri, morate uvijek biti u stanju resursa, pratiti svoje emocionalno i somatsko zdravlje (naš mozak i tijelo, kao što znate, međusobno su povezani). Ovo je neophodan uvjet. Inače, u najtežem trenutku svog života u karijeri, možete dobiti profesionalno izgaranje. Morate stalno pratiti svoje zdravlje i održavati svoje tijelo u dobroj formi.
4. Uspoređivanje sebe s drugima
Kod većine je ova navika nastala u djetinjstvu, kada su nas roditelji uspoređivali s drugom djecom. Sada, kao odrasli, uspoređujemo se s drugima.
Jedina osoba s kojom se možete usporediti smo mi u prošlosti. Što može biti učinjeno? Na primjer, vodite dnevnik postignuća, bilježeći u njemu što nam se nije svidjelo na sebi i što smo učinili da to popravimo. Tako možete procijeniti svoj unutarnji rad.
Postavite sebi ciljeve i ne gledajte oko sebe: drugi mogu imati druge životne i profesionalne smjernice koje su vam strane. Kada ulažemo sve napore da postignemo cilj koji nam je stran, to nije ekološki prihvatljivo za našu psihu.
5. Čeka se pozitivna ocjena
Kada se fokusiramo na pohvale nadređenih ili kolega, podršku tražimo vani. I ne dobijemo ono što želimo, često padnemo u stupor od ogorčenosti ili razočaranja.
Ovaj pristup je prilično infantilan: mi, poput male djece, očekujemo potvrdu ljubavi i pažnje od našeg vođe (roditeljske figure). A ako to ne dobijemo, onda nismo vrijedni profesionalnih pobjeda. Kad se moji kolege i ja borimo za pažnju voditelja, među nama se rađa nešto poput bratske ljubomore.
Važno je da se usredotočite na svoj profesionalni i osobni rast te da uz svaki uspjeh podržite i pohvalite sebe, postati sebi alternativni roditelj.
6. Nedostatak povjerenja u sebe i svoje profesionalne sposobnosti
U ovom se slučaju često manifestira Dunning-Krugerov učinak, takozvani «jao od pameti»: što je stručnjak gluplji, to se osjeća sigurnije, i obrnuto. Morate razumjeti da je nemoguće znati apsolutno sve čak i na svom području: profesionalne informacije se stalno ažuriraju. Naš je zadatak nastojati pratiti te promjene. To je jamstvo našeg profesionalnog povjerenja.
I, naravno, postajući sigurniji u svoje profesionalne kompetencije, postajemo sigurniji u sebe općenito.
7. Kladite se na osobne interese
Jedna klijentica došla mi je sa sljedećim zahtjevom: ne može raditi više od godinu dana ni u jednoj organizaciji. Godinu dana nakon zaposlenja dobila je otkaz iz raznih razloga. Analizirajući situaciju, došli smo do zaključka da je na svakom radnom mjestu svoje osobne interese stavljala iznad profesionalnih. To se, naravno, nije svidjelo vlastima, te su se od nje oprostile.
Menadžeri gledaju na svakog zaposlenika kao na dio radnog sustava, a kada ne izvrši zadane zadatke, navodeći osobne razloge, prestaje mu biti potreban. Stoga je vrlo važno pronaći ravnotežu između osobnog i profesionalnog.
8. Pogrešna profesija
Općenito je prihvaćeno da je profesionalno usmjeravanje relevantno samo za tinejdžere, ali to nije tako: često se i odrasli javljaju s takvim zahtjevom. Oni koji su birali profesiju pod pritiskom autoritarnih roditelja, pod utjecajem prijatelja ili samo mode. Međutim, pogrešno odabran posao podrazumijeva unutarnji sukob i neuspjeh u radu. Nakon toga slijedi astenija, depresija, osjećaj da smo na krivom mjestu i da radimo svoje, stanje depresije i sumnje u sebe i naše snage.
Razmislite o odabranoj profesiji. Je li to bila vaša svjesna odluka? Jeste li ovo stvarno željeli — ili je netko utjecao na vas?
Ako shvatite da ste napravili pogrešan odabir, nije važno — nikad nije kasno da sve popravite. Glavna stvar je razumjeti situaciju i odlučiti se promijeniti. Nakon toga možete pretpostaviti da ste već na putu prema profesiji iz snova.