« Tridesete, doba kada se život ne vrednuje u snovima nego u postignućima. » Yvette Naubert.

« U tridesetoj nema beskonačne tuge, jer još uvijek ima previše nade, a nema ni pretjeranih želja, jer već ima previše iskustva. » Pierre Baillargeon.

« S trideset imamo izgled odraslih, izgled mudrosti, ali samo izgled. I tako se bojim pogriješiti! » Isabelle Sorente.

«Sve što znam naučio sam nakon 30. godine. » Clemenceau

« S 15 godina želimo ugoditi; s 20 se mora ugoditi; u 40, možete ugoditi; ali tek s 30 znamo ugoditi, " Jean-Gabriel Domergue

"Rastite što brže možete. Isplati se. Jedino vrijeme kada živite u potpunosti je trideset do šezdeset, " Hervey Allen

Glavni uzroci smrti u dobi od 30 godina su nenamjerne ozljede (prometne nesreće, padovi i sl.) u 33%, zatim samoubojstva u 12%, zatim rak, kardiovaskularne bolesti, ubojstva i komplikacije trudnoće.

Sa 30 godina preostalo je još oko 48 godina života za muškarce i 55 godina za žene. Vjerojatnost smrti u dobi od 30 godina je 0,06% za žene i 0,14% za muškarce.

Od 30. godine to su često ograničenja reda obitelj or sportovi koji ometaju seksualni život. No, to je i prilika za nastavak otkrića do kojih ste došli u dvadesetima. Izazov je onda upotrijebiti svoju kreativnost da zadržimo želja živi i nastavi u zamahu užitka unatoč djeci, poslu i svakodnevnim brigama.

Da bi se to postiglo, čini se da su ključne dvije mjere: recite “ne” stvarima koje oduzimaju previše našeg vremena poput televizije, i staviti seksualni život na dnevni red! Ideja ne zvuči romantično, ali bi se isplatilo kliničkoj psihologinji Julie Larouche.

Nakon 30 godina, ako se seksualna želja muškarca redovito zadovoljava, na razne načine, postaje sve manje opsesivna. I pritisak hormona također počinje biti manje uporan. Sa svoje strane, žena koja je upoznala i istražila genitalni i orgazmički užitak postaje sve prijemčivija za seksualnost. Često će htjeti isprobati nova iskustva i staviti više pikantnost i fantazija u svom seksualnom životu. Upravo u ovom trenutku mnogi ljudi koriste priliku da prodube svoje zabava i naučiti davati i primati više.

S 30 godina preporuča se izvesti a Rutinski ginekološki pregled trebao bi se obavljati svake godine s brisom svake 2 godine za provjeru raka vrata maternice.

Godišnja mamografija također će se raditi ako u obitelji postoji anamneza raka dojke.

Ginekološke konzultacije u dobi od 30 godina često su povezane s trudnoćom: praćenje trudnoće, IVF, pobačaj, kontracepcija itd.

Od 30. pa do oko 70. moglo se računati petnaestak prijatelja na koje zaista možete računati. Od 70. godine to pada na 10, a na kraju pada na 5 tek nakon 80 godina.

U Kanadi je žena koje su navršile tridesetu, a nisu imale djecu, sada isto koliko i žena koje su imale barem jedno dijete prije ove simbolične prekretnice. 1970. bilo ih je samo 17%, zatim 36. 1985%, a 50. gotovo 2016%.

Otprilike trećina zapadnih muškaraca iskusi ćelavost do 30. godine života. Karakterizira je progresivno povlačenje ruba kose, na vrhu čela. Ponekad se javlja više na vrhu glave. Ćelavost može početi već u kasnim tinejdžerskim godinama.

Do 30. godine, međutim, pogađa samo 2% do 5% žena, a gotovo 40% do 70. godine.