Sadržaj
Od djetinjstva učimo se pretvarati da smo netko kako bismo se pridružili timu, kako bismo zaslužili odobravanje. Usvajanjem određenih obrazaca ponašanja, nesvjesno ili svjesno težimo sigurnosti i stabilnosti. Ali skrivajući se od svijeta pod maskom, lišavamo se iskrenih odnosa i stvarnih osjećaja. Koje maske nosimo da sakrijemo svoje prave boje?
Koje su to maske? U biti, to su strategije suočavanja — tehnike kojima se nosimo s teškim situacijama u svakodnevnoj komunikaciji. Štite nas poput oklopa, ali mogu ometati odnose s onima koji su nam najbliži. Osvijestivši zaštitu koju smo navikli koristiti, možemo početi liječiti od prošlih rana i uživati u pravoj intimnosti s voljenima.
Iako su strategije suočavanja raznolike kao i naše osobnosti, evo deset najčešćih maski.
1. Hladan i nepokolebljiv
Svim svojim izgledom ova osoba jasno daje do znanja da će ostati smiren u svakoj situaciji. Jašući iznad vala tijekom sukoba ili usred kaosa, on vas promatra staloženo kao tibetanski redovnik.
Međutim, dogodi se jedna od dvije stvari. Njegove stisnute emocije prije ili kasnije dovedu do živčanog sloma. Ili povremeno pritišće ventil i ispušta paru kada nitko ne gleda. Miran i nepokolebljiv šef mogao bi eksplodirati i vikati na blagajnicu u supermarketu ili poslati oštro pismo podređenom koji je napravio manju pogrešku. Ali ne brinite – on i dalje kontrolira situaciju u ovom slučaju i zna tko može biti izabran za ulogu skretničara, a koga ne.
2. Komičar
Humor je briljantan obrambeni mehanizam. Ako se smiješ, onda više ne plačeš. Iako ponekad i dalje izgleda vrlo slično. Humor može spriječiti zbližavanje, neće vam dopustiti da se previše približite i saznate što vam je na umu.
Komičar se šali kako razgovor ne bi postao previše dubok i stvaran, kako bi izbjegao raspravu i razmjenu mišljenja. Ne mogavši do kraja saslušati partnera, navlači masku komičara i u šali zatvara temu. Tako napušta sukob, ali ne rješava problem. Naviknut se iz bilo kojeg razloga smijati, komičar ne dopušta nikome previše blizu i na neki način ostaje sam.
3. Vječni odličan učenik
Neki ljudi postaju odlični studenti ne zbog ljubavi prema peticama i diplomama. Za njih je to obrambeni mehanizam. Ako je sve učinjeno ispravno, tada se njihov svijet neće raspasti u komadiće. Naravno, u životu odlikaša ima i ugodnih trenutaka.
Dobiva svoj trenutak slave i hvale, ali tjeskoba uvijek ostaje njegov pratilac - naličje ove maske
U kasnijem životu i vezama, vječni odličan student uvijek ima strah od pogreške. U partnerskim odnosima, njegove pozitivne i prodorne kvalitete - ustrajnost, opsjednutost idejom - ponekad mogu djelovati protiv njega.
4. Mučenik-spasitelj
Mnogi ljudi poznaju ljude koji gore na poslu, nesebično sami spašavaju svijet i podnose bilo kakve žrtve za dobrobit voljenih. S jedne strane su u stanju svojim suosjećanjem povezati obitelji, s druge strane mogu izgubiti one koji ih vole zbog stalnih priča o njihovim žrtvama. Oni čine dobro - i odmah naprave dramu od toga.
Šehid nastoji zauzeti svoje mjesto u svijetu i vjeruje da to može učiniti samo ako igra najvažniju ulogu u nečijem životu. Ali zbog toga se ljudi osjećaju neugodno u njegovoj blizini i čini odnos neugodnim.
5. Buller
Svaka ekipa u kojoj smo morali raditi je, u biti, peti razred srednje škole na pauzi. Školsko dvorište sa svim vrstama bulera, svih vrsta i hladovina.
Njihove metode kontrole mogu biti vrlo suptilne. Koriste se nježnom manipulacijom kako bi vas natjerali da razmišljate poput njih, ili agresivnim napadom do točke grube sile. Buller djeluje neprobojno, daje upute svima i postavlja svoja pravila, ali iza ove maske krije se nesigurnost i strastvena žeđ za priznanjem.
Bulleru je toliko potrebno poštovanje i priznanje da ih je spreman dobiti pod svaku cijenu, rušeći sve granice.
6. Ljubitelj svega što treba kontrolirati
Mora biti siguran da je sve na svom mjestu, da su sve bilježnice uredno umotane u korice i naoštrene olovke. Poput majke kokoši, ne ispušta nikoga iz vida i osjeća se odgovornim za sve oko sebe — čak i ako to ne žele.
Kontrolirajući sve i svakoga, takva osoba se nosi sa svojim glavnim strahom od nepoznatog, neizvjesnošću.
Želite saznati tko u vašem okruženju nosi masku kontrolne nakaze? Dokazat će se čim nešto krene po zlu kako je planirao.
7. «Samojed»
Pateći od najkroničnijeg i najnaprednijeg slučaja sumnje u sebe, on nesvjesno potiče isti stav u drugima. Ova osoba žuri da se ponizi prije nego što to učini netko drugi. Vjeruje, možda i nesvjesno, da će se na taj način spasiti nevolja i razočaranja. Izbjegava svaki rizik, a istovremeno — svaki odnos.
8. «Jako draga osoba»
Spreman je na sve kako bi zaslužio odobravanje onih oko sebe. Ako u vašem okruženju postoji kolega koji stalno traži savjet od prijatelja, stručnjaka, trenera, onda je on “jako draga osoba”.
Njegovi stavovi i vrijednosti često se oponašaju tijekom istog dana, ovisno o situaciji. To je zato što je njegova slika o sebi u potpunosti sastavljena od mišljenja drugih ljudi, a bez njih jednostavno gubi sebe.
9. Tišina
Osoba iza ove maske jednostavno se užasno boji pogrešaka i odbijanja. Radije će podnijeti samoću nego riskirati i učiniti nešto što se nekome možda neće svidjeti. Šuti ili malo govori jer se boji reći nešto krivo.
Poput perfekcionista, čovjek iza tihe maske vjeruje da sve što se govori i čini na ovom svijetu mora biti savršeno. Iako cijeli svijet oko nas svim svojim izgledom dokazuje suprotno.
10. Vječni tulumar
Ima puno poznanika, kalendar je prepun pozivnica na društvena događanja. Možda njegov život nema smisla, možda on svoje dane ispunjava prepunom zabava i događanja tako da nema vremena za razmišljanje o tome. Ili je sve jednostavnije, a jedini talent mu je pričanje?
Izvor: psychcentral.com