Budući muškarci se od djetinjstva uče da se srame "nježnih" osjećaja. Kao rezultat toga, i žene i muškarci sami pate od toga - možda čak i više. Kako prekinuti ovaj začarani krug?
Žene su emotivnije od muškaraca i navikle su govoriti o svojim osjećajima. S druge strane, muškarci seksualnom željom prenose potrebu za ljubavlju, intimnošću, brigom i utjehom. Patrijarhalna kultura u kojoj živimo tjera muškarce da svoje «nježne» i «moleće» osjećaje sublimiraju u fizičku bliskost.
Na primjer, Ivan želi seks jer je depresivan i uživa u udobnosti koju osjeća u krevetu sa ženom. I Mark sanja o seksu kad se osjeća usamljeno. Uvjeren je da će pokazati slabost ako drugima kaže da je usamljen i da treba nekoga u blizini.
S druge strane, smatra da je sasvim normalno tražiti tjelesnu intimnost koja zadovoljava njegovu potrebu za emocionalnom intimnošću.
Ali koje su emocije u pozadini želje za seksom? Kada je to samo seksualno uzbuđenje, a kada potreba za ljubavlju i komunikacijom?
Nemojte pretpostavljati da su "nježne" emocije za slabe. Oni su ono što nas čini ljudima.
Većina muškaraca još uvijek vjeruje da im je «dopušteno» slobodno izražavati samo dvije osnovne emocije — seksualno uzbuđenje i ljutnju. «Nježniji» osjećaji — strah, tuga, ljubav — strogo su kontrolirani.
Nije iznenađujuće da se uz tegljač seksualnosti prilijepe «nježne» emocije koje ne nalaze izlaza. Tijekom seksa muškarci se grle, maze, ljube i vole pod prihvatljivom krinkom vrlo muževnog čina — podviga na seksualnom planu.
U dokumentarcu The Mask You Live In (2015.), redateljica Jennifer Siebel priča priču o tome kako se dječaci i mladići bore da zadrže svoje ja unatoč uskim okvirima američke ideje muškosti.
Ako muškarci i dječaci nauče upravljati cijelim rasponom svojih emocija, a ne samo ljutnjom i seksualnom željom, vidjet ćemo značajno smanjenje stope anksioznosti i depresije u cijelom društvu.
Kada blokiramo osnovne emocije (tuga, strah, ljutnja) i potrebu za intimnošću (ljubav, prijateljstvo, žudnja za komunikacijom), postajemo depresivni. Ali depresija i anksioznost nestaju čim se ponovno povežemo s osnovnim emocijama.
Prvi korak ka dobrobiti je razumijevanje da svi žudimo za intimnošću, i seksualno i emocionalno. A potreba za ljubavlju jednako je «hrabra» kao i žeđ za moći i samoostvarenjem. Nemojte pretpostavljati da su "nježne" emocije za slabe. Oni su ono što nas čini ljudima.
5 savjeta koji će muškarcu pomoći da se otvori
1. Recite mu da svi ljudi, bez obzira na spol, doživljavaju iste osnovne emocije - tugu, strah, ljutnju, gađenje, radost i seksualno uzbuđenje (da, i žene).
2. Dajte do znanja čovjeku koji vam je važan da potreba za emocionalnom vezom i želja za dijeljenjem osjećaja i misli nisu strane svakome od nas.
3. Pozovite ga da s vama podijeli svoje osjećaje i naglasite da njegove osjećaje ne osuđujete niti da ih doživljavate kao slabost.
4. Ne zaboravite da su ljudi vrlo složeni. Svi mi imamo svoje snage i slabosti i važno ih je uzeti u obzir.
5. Preporučite mu da pogleda film Maska u kojoj živite.
Autorica: Hilary Jacobs Hendel je psihoterapeutkinja, kolumnistica New York Timesa i savjetnica za Mad Men (2007.-2015.).