Što ne biste trebali dati učeniku sa sobom, a što u potpunosti isključiti s dječjeg jelovnika:
- Sendviči s kobasicama i maslacem. Ulje može iscuriti, a u kobasici ima dosta masnoće i ne razlikuje se po svojoj korisnosti.
- Slatkiši. S komadom čokolade nema ništa loše, ali bolje je kod kuće nakon škole. Čokolada se može topiti, a slatkiši su uzbudljivi i zahtijevaju nalet energije - postaje teško mirno sjediti i koncentrirati se.
- Krekeri - mogu se raspršiti u aktovci i ostaviti masne mrlje u bilježnicama.
- Brzo pokvarljiv bez hladnjaka jogurti, kefir. Podvrnuti poklopac je problem u naprtnjači.
- Čips, krekeri - ako se ne rade kod kuće, bez ulja i kemikalija - djeca su strogo zabranjena za upotrebu.
- Pokvarljive torte, peciva, s masnom kremom od maslaca, koja može zamrljati sebe i susjeda, otrovati se – i dalje ostati gladna.