Sadržaj
Neugledne mrlje na koži lica i tijela, akne, uglavnom su problem zrele mladosti, iako je sve češće da pogađaju i odrasle. Oni koji su se s tim borili savršeno dobro znaju koliko to može biti problematično. Često nas dovodi u komplekse i remeti međuljudske odnose.
Uzroci akni
Uzroci akni mogu biti:
- prekomjerno stvaranje seruma, odnosno poremećen rad žlijezda lojnica,
- anaerobne bakterije prisutne u žlijezdama lojnicama i druge bakterije i gljivice,
- hormonska neravnoteža,
- poremećaji metabolizma,
- bolesti unutarnjih organa,
- specifičnosti folikula dlake,
- genetske, nasljedne predispozicije,
- loša prehrana, pretilost,
- nezdrav način života.
Nedavno su američki znanstvenici tome dodali i višak vitamina B12 u tijelu. Je li uopće moguće da ovaj zdravlju koristan vitamin može naškoditi našoj koži?
Vitamin B12 i njegova neprocjenjiva uloga u organizmu
Vitamin B12 sudjeluje u metabolizmu bjelančevina, masti i ugljikohidrata, utječe na stvaranje crvenih krvnih stanica, sprječava anemiju, podržava rad živčanog sustava, uključujući i mozak, omogućuje sintezu nukleinskih kiselina u stanicama, posebice u koštanoj srži. , pomaže u metabolizmu, potiče apetit, kod djece sprječava rahitis, u menopauzi – osteoporozu, utječe na rast i rad mišića, utječe na dobro raspoloženje i psihičko stanje, pomaže u učenju, povećava pamćenje i koncentraciju te regulira hormonalnu ravnotežu.
Vitamin B12 i njegova povezanost s aknama
Unatoč neupitnim prednostima vitamina B12, uočena je veza između njegovog unosa i problema sa stanjem kože. Osobe koje su redovito uzimale suplemente s ovim vitaminom često su se žalile na pogoršanje tena i pojavu upala stanica kože i akni. U svjetlu ovih činjenica, znanstvenici iz Sjedinjenih Država odlučili su provesti istraživanje vezano uz ovu problematiku. Skupina ljudi s besprijekornom kožom dobila je vitamin B12. Nakon otprilike dva tjedna, većini su se počele pojavljivati akne. Pokazalo se da vitamin potiče razmnožavanje bakterije Propionibacterium acnes, odgovorne za nastanak akni. Većina znanstvenika, međutim, s oprezom se odnosi prema rezultatima istraživanja jer su oni bili čisto eksperimentalni. Potrebna su istraživanja velikih razmjera kako bi se definitivno potvrdila ova hipoteza. Trenutno se samo navodi da višak vitamina B12 može biti faktor rizika za pojavu akni. Činjenica da su znanstvenici otkrili takav odnos obećava u budućnosti pojavu novih, učinkovitijih od postojećih metoda liječenja ove bolesti. Za sada ne vrijedi paničariti i prestati koristiti vitamin B12, jer treba imati na umu da je on neophodan za pravilan rad našeg tijela.