Tajne antioksidativne prehrane
Ne možemo to dovoljno ponoviti: za održavanje zdravlja i održavanje forme važno je redovito konzumirati antioksidanse. Osvijetlite ove zdravstvene saveznike.
Oksidacija organizma povezana je s prisutnošću slobodnih radikala koji mijenjaju zdrave stanice i koji su odgovorni za ubrzano starenje tkiva.
U umjerenim dozama ti slobodni radikali pomažu u zaštiti tijela od virusa i mikroba.
Kad se nekontrolirano šire, mogu biti uključeni u kardiovaskularne i degenerativne bolesti poput Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti, raka ili katarakte.
Slobodni radikali također transformiraju fine linije u dublje bore, označavajući tako starenje kože.