Najbolje fitness narukvice za muškarce u 2022
Zdrav način života nije samo kult modernosti, već i dobra navika. Sve više i više ljudi počinje se baviti sportom, pratiti prehranu i brinuti o tijelu. Izvrstan pomoćnik u održavanju vašeg zdravlja bit će fitness narukvica - uređaj koji može pratiti glavne pokazatelje tijela i vašu tjelesnu aktivnost. Urednici KP-a rangirali su najbolje fitness narukvice za muškarce u 2022

Fitness narukvica je uređaj koji je izvrstan svakodnevni pomoćnik u praćenju ključnih pokazatelja zdravlja i tjelesne aktivnosti za njihovu kontrolu. Posebno je zgodno što se fitness narukvice mogu povezati s pametnim telefonom i sistematizirati pokazatelje, kao i odgovarati na pozive i pregledavati poruke. 

Modeli na tržištu razlikuju se po izgledu i funkcionalnosti. Uređaji su u osnovi univerzalni i prikladni i za muškarce i za žene. Međutim, postoje neke razlike između modela. Fitness narukvice koje su prikladne za muškarce su teže i grublje, uglavnom u osnovnim bojama. Može postojati i razlika u funkcijama, na primjer, "ženske funkcije" (na primjer, kontrola menstrualnog ciklusa) bit će beskorisne u narukvici za muškarce, a bilo bi poželjno imati komplekse standardnog treninga snage. 

Iz niza postojećih opcija za fitness narukvice za muškarce, CP je odabrao 10 najboljih modela, a stručnjak Aleksey Susloparov, fitness trener, majstor sporta u bench pressu, pobjednik i pobjednik raznih natjecanja, dao je svoje preporuke o odabiru idealan uređaj za vas i ponudio opciju koja je njegov osobni prioritet. 

Stručni odabir

Xiaomi Mi SmartBand 6

Xiaomi Mi Band je udoban, ima veliki zaslon, sadrži sve moderne značajke, uključujući i NFC modul, a relativno je pristupačan. Narukvica ima moderan stilski dizajn, bit će prikladna zbog optimalne veličine i oblika. Uređaj pomaže izračunati razinu tjelesne aktivnosti, uzimajući u obzir individualne karakteristike svakog korisnika, pratiti kvalitetu sna, primati informacije o glavnim vitalnim znakovima, a također mjeri razinu kisika. 

Postoji 30 standardnih načina treninga, kao i automatsko otkrivanje 6, što vam omogućuje učinkovitije provođenje. Fitness narukvica omogućit će vam praćenje obavijesti na pametnom telefonu, upravljanje pozivima itd. Zgodan dodatak je podrška za magnetsko punjenje.  

glavne karakteristike

Zaslon1.56" (152×486) AMOLED
KompatibilnostiOS i Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
SučeljaNFC, Bluetooth 5.0
Poziviobavijest o dolaznom pozivu
Funkcijepraćenje kalorija, tjelesne aktivnosti, sna, razine kisika
SENZORIakcelerometar, mjerač otkucaja srca s kontinuiranim mjerenjem otkucaja srca
Težina12,8 g

Prednosti i nedostatci

Uređaj ima moderan dizajn s velikim AMOLED zaslonom i bogatom funkcionalnošću, uključujući magnetsko punjenje i NFC
NFC sustav plaćanja ne radi sa svim karticama, korisnici također primjećuju da se animacija usporava
prikaži više

Top 10 najboljih fitness narukvica za muškarce u 2022. prema KP-u

1. HONOR Band 6

Ovaj model je pogodan za muškarce prvenstveno zbog veličine. Svi potrebni indikatori prikazani su na velikom AMOLED ekranu od 1,47 inča. Zaslon osjetljiv na dodir ima visokokvalitetni oleofobni premaz. Stil narukvice je prilično svestran: brojčanik od mat plastike s logotipom tvrtke na rubu i silikonski remen. Tragač ima 10 modova treninga, a može automatski odrediti 6 glavnih vrsta sportskih aktivnosti. 

Narukvica može mjeriti razinu kisika u krvi, provoditi danonoćno praćenje pulsa, pomoći u održavanju zdravog sna itd. Osim fizioloških pokazatelja, narukvica prikazuje dolazne poruke, podsjetnike, reprodukciju glazbe, itd. 

glavne karakteristike

Zaslon1.47" (368×194) AMOLED
KompatibilnostiOS i Android
Stupanj zaštiteIP68
nepropusnostWR50 (5 atm)
SučeljaBluetooth 5.0
Materijal kućištaplastika
Praćenjekalorija, tjelesna aktivnost, san, razina kisika
SENZORIakcelerometar, mjerač otkucaja srca s kontinuiranim mjerenjem otkucaja srca
Težina18 g

Prednosti i nedostatci

Uređaj ima veliki svijetli AMOLED zaslon s dobrim oleofobnim premazom i ne stvara nelagodu pri nošenju zahvaljujući optimalnoj veličini i obliku
Korisnici napominju da se neka mjerenja mogu razlikovati od stvarnosti
prikaži više

2. GSMIN G20

Jedinstven uređaj u svojoj klasi. Narukvica je modernog oblika i male veličine, tako da neće ometati trening i svakodnevni život. Uređaj je sigurno pričvršćen za ruku zahvaljujući metalnoj kopči. Ovo rješenje pojednostavljuje fiksaciju, a također dodaje čvrstoću izgledu uređaja. Zaslon je prilično velik i svijetao. To vam omogućuje udobno upravljanje uređajem pomoću posebnog gumba.

Fitness narukvica opremljena je bogatom funkcionalnošću, no glavna značajka je mogućnost korištenja na prsima za točniji EKG i rad srca. Sve vaše aktivnosti bit će prikazane u prikladnom formatu u aplikaciji H Band. 

glavne karakteristike

KompatibilnostiOS i Android
Stupanj zaštiteIP67
SučeljaBluetooth 4.0
Funkcijepozivi obavijest o dolaznom pozivu, praćenje kalorija, fizička aktivnost, spavanje
SENZORIakcelerometar, mjerač otkucaja srca, EKG, mjerač krvnog tlaka
Težina30 g

Prednosti i nedostatci

Narukvica je sposobna napraviti veliki broj mjerenja i ima mogućnost prsnog korištenja za praćenje rada srca. Također zadovoljan bogatim paketom i prezentiranim izgledom
Narukvica nema memoriju za dugotrajnu pohranu obavijesti, pa se nakon što se prikažu na ekranu prilikom primanja na pametni telefon, odmah brišu
prikaži više

3. OPPO Band

Fitness narukvica koja obavlja svoje izravne funkcije, kao i mogućnost primanja poziva i obavijesti. Značajka dizajna je sustav kapsula koji vam omogućuje odvajanje brojčanika i narukvice. Uređaj je optimalne veličine i opremljen prikladnom kopčom, također je moguće promijeniti remen po želji. 

Narukvica ima standardni skup funkcija: mjerenje otkucaja srca i kisika u krvi, vježbanje, praćenje spavanja i "disanje", dok ih izvodi jasno i točno. Postoji 13 standardnih programa obuke koji uključuju glavne vrste aktivnosti. Kapacitet baterije dovoljan je za trajanje baterije u prosjeku 10 dana. 

glavne karakteristike

Zaslon1.1" (126×294) AMOLED
KompatibilnostAndroid
SučeljaBluetooth 5.0 LE
Funkcijepozivi obavijest o dolaznom pozivu, praćenje kalorija, fizičke aktivnosti, sna, razine kisika
SENZORIakcelerometar, mjerač otkucaja srca
Težina10,3 g

Prednosti i nedostatci

Narukvica ima ergonomski dizajn, sustav kapsule s mogućnošću mijenjanja remena, optimalnu veličinu koja ne stvara nelagodu pri nošenju. Pokazatelji se točno određuju, osigurava se praćenje svih potrebnih funkcija
Uređaj ima mali ekran, što stvara nelagodu pri korištenju, pogotovo na dnevnom svjetlu, nema NFC-a
prikaži više

4. Misfit Shine 2

Ovo nije baš poznat model takvog uređaja, budući da nema zaslon. Na brojčaniku se nalazi 12 indikatora uz pomoć kojih se prate sve potrebne informacije. Senzori svijetle različitim bojama ovisno o prikazanoj funkciji, a tu je i vibracija. Narukvica ne zahtijeva punjenje i radi na bateriji sata (tip Panasonic CR2032) oko šest mjeseci. 

Podaci o aktivnostima prenose se na pametni telefon putem posebne aplikacije. Zahvaljujući vodootpornosti, uređaj radi i na dubini od 50 m. 

glavne karakteristike

KompatibilnostWindows Phone, iOS, Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
SučeljaBluetooth 4.1
Funkcijepozivi obavijest o dolaznim pozivima, praćenje kalorija, fizička aktivnost, spavanje
SENZORIbrzinomjer

Prednosti i nedostatci

Uređaj ne zahtijeva ponovno punjenje i radi oko šest mjeseci na baterije, također ima dobru zaštitu od vlage, što vam omogućuje korištenje uređaja na dubini do 50 m
Ovo je jednostavan tracker, informacije iz kojeg se prikazuju u aplikaciji za pametni telefon, tako da ovdje nema ekspanzionizma.
prikaži više

5. HUAWEI Band 6

Model je u cjelini sličan Honor Band 6, razlike se odnose na izgled: ovaj model ima sjajno tijelo, što će biti praktičnije, za razliku od mat. Narukvica je opremljena velikim zaslonom osjetljivim na dodir, koji vam omogućuje udobno korištenje funkcionalnosti uređaja. 

Fitness narukvica uključuje 96 ugrađenih načina vježbanja. Osim toga, postoji mogućnost kontinuiranog praćenja otkucaja srca, razine kisika itd. Također, pomoću uređaja možete pregledavati obavijesti, odgovarati na pozive, kontrolirati glazbu pa čak i kameru. 

glavne karakteristike

Zaslon1.47" (198×368) AMOLED
KompatibilnostiOS i Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
SučeljaBluetooth 5.0 LE
Funkcijepozivi obavijest o dolaznom pozivu, praćenje kalorija, fizičke aktivnosti, sna, razine kisika
SENZORIakcelerometar, žiroskop, monitor otkucaja srca
Težina18 g

Prednosti i nedostatci

Veliki svijetli AMOLED zaslon bez okvira, mogućnost praćenja svih važnih pokazatelja, kao i prisutnost 96 ugrađenih načina treninga
Sve funkcionalnosti dostupne su uz pametni telefon ove tvrtke, dok su ostali uređaji uglavnom smanjeni
prikaži više

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Uređaj se izgledom vrlo razlikuje od konkurenata - izgleda neobično i elegantno. Zbog promišljenog mehanizma za pričvršćivanje, narukvica na ruci izgleda monolitno. Za funkcionalnost je zaslužna posebna uklonjiva kapsula koja se nalazi sa stražnje strane i potpuno je nevidljiva.

Uređaj ima maksimalnu zaštitu od vode IP68 standarda. Sinkronizacija s pametnim telefonom odvija se na nekoliko načina, od kojih je jedan povezivanje pomoću NFC modula. Tako se sve informacije o indikatorima mogu pratiti u prikladnoj aplikaciji, a o upozorenjima ćete saznati zahvaljujući vibraciji.

glavne karakteristike

KompatibilnostiOS i Android
Stupanj zaštiteIP68
nepropusnostWR30 (3 atm)
SučeljaNFC, Bluetooth 4.0 LE
Funkcijeobavijest o dolaznom pozivu, kalorija, fizička aktivnost, praćenje spavanja
SENZORIakcelerometar, mjerač otkucaja srca
Težina25 g

Prednosti i nedostatci

Uređaj ima moderan moderan dizajn koji će pristajati svakoj odjeći, a precizni pokazatelji i njihov praktičan prikaz u aplikaciji Lifelog pomažu vam u praćenju vašeg zdravlja i učinkovitosti vaših vježbi.
Nedostatak zaslona i potreba za čestim punjenjem zbog funkcije stalnog mjerenja otkucaja srca mogu uzrokovati određenu nelagodu pri korištenju
prikaži više

7. Polar A370 S

Uređaj ima minimalistički dizajn, opremljen zaslonom osjetljivim na dodir i tipkom. Narukvica omogućuje stalno praćenje otkucaja srca. Vrijedno je napomenuti da se mjerenja provode uzimajući u obzir individualne karakteristike osobe, zahvaljujući korištenju posebne tehnologije. 

Značajke Activity Benefit i Activity Guide pomažu vam u održavanju zdravog načina života predlažući koju vrstu aktivnosti možete odabrati da biste zadovoljili dnevne potrebe, kao i davanjem redovitih povratnih informacija, koje se očituju ne samo u praćenju pokazatelja, već i u njihovoj analizi. 

Uz sve informacije, u aplikaciji su dostupni treninzi tvrtke Les Mills, koja je poznata po grupnim fitness programima i drugim dodatnim sadržajima. Trajanje baterije do 4 dana uz praćenje aktivnosti 24/7 (bez telefonskih obavijesti) i 1 sat dnevnog vježbanja.

glavne karakteristike

prikazzaslon osjetljiv na dodir, dimenzija 13 x 27 mm, rezolucije 80 x 160
baterija110 mAh
GPS preko mobitelaDa
SučeljaNFC, Bluetooth 4.0 LE
SENZORIKompatibilan s Polar senzorima otkucaja srca s tehnologijom Bluetooth Low Energy
nepropusnostWR30

Prednosti i nedostatci

Uređaj ne samo da prati vaše performanse, već ih i analizira, a zahvaljujući posebnim funkcijama također pomaže u održavanju stalne aktivnosti dajući savjete
Korisnici primjećuju da sučelje nije dovršeno i nije dovoljno prikladno, a debljina narukvice može biti nezgodna
prikaži više

8. Dobar GoBe3

Prilično senzacionalan model s inovativnim značajkama. Narukvica može pratiti broj potrošenih kalorija, ravnotežu vode, učinkovitost treninga i druge pokazatelje, uzimajući u obzir individualne karakteristike. Brojanje kalorija provodi se Flow tehnologijom, obradom podataka s akcelerometra, optičkog senzora otkucaja srca i naprednog senzora bioimpedancije, a zatim izračunavanjem razlike između primljenih i potrošenih kalorija. 

Narukvica je korisna ne samo za trening, već i za svakodnevni život. Na primjer, pomaže u održavanju ravnoteže vode, nadzoru sna, određivanju razine napetosti i stresa. Uređaj ažurira podatke svakih 10 sekundi, tako da će sve promjene na tijelu biti zabilježene na vrijeme.  

glavne karakteristike

Ekran na dodirDa
Dijagonala ekrana1.28 "
Razlučivost zaslona176 × 176 px
Moguća mjerenjamjerač otkucaja srca, broj koraka, prijeđena udaljenost, potrošnja energije (kalorije), vrijeme aktivnosti, praćenje sna, razina stresa
Kapacitet baterije350 mAh
Radni satiakcelerometar, mjerač otkucaja srca
Težina32 sati

Prednosti i nedostatci

Moguće je brojati kalorije pomoću posebne tehnologije, kao i točno pratiti važne pokazatelje, uzimajući u obzir pojedinačne parametre korisnika
Neki korisnici primjećuju da je narukvica prilično glomazna i može biti neudobna ako se stalno nosi.
prikaži više

9.Samsung Galaxy Fit2

Izgled je prilično tipičan: silikonski remen i pravokutni izduženi ekran, nema gumba. Oleofobni premaz sprječava pojavu otisaka prstiju na ekranu. Personalizacija se može postaviti pomoću aplikacije, dodatna opcija je funkcija “Handwashing” koja podsjeća korisnika na pranje ruku u određenim intervalima i pokreće mjerač vremena od 20 sekundi. 

Fitness narukvica uključuje 5 ugrađenih načina vježbanja, čiji se broj može proširiti do 10. Uređaj je u stanju odrediti stanje stresa, a također točno prati spavanje, uključujući dnevni i jutarnji san. Obavijesti se prikazuju na narukvici, ali općenito sučelje nije baš zgodno. Trajanje baterije u prosjeku je 10 dana. 

glavne karakteristike

Zaslon1.1" (126×294) AMOLED
KompatibilnostiOS i Android
nepropusnostWR50 (5 atm)
SučeljaBluetooth 5.1
Funkcijepozivi, obavijesti o dolaznim pozivima, kalorije, fizička aktivnost, praćenje spavanja
SENZORIakcelerometar, žiroskop, monitor otkucaja srca
Težina21 g

Prednosti i nedostatci

Relativno dugo trajanje baterije, precizno praćenje spavanja, inovativna funkcija pranja ruku i stabilan rad svih senzora
Nezgodno sučelje i prikaz obavijesti (zbog malog ekrana vidi se samo početak poruke pa je prikazivanje obavijesti na narukvici gotovo besmisleno)
prikaži više

10. HerzBand Classic ECG-T 2

Narukvica je opremljena prilično velikim, ali ne dodirnim zaslonom. Uređajem se upravlja tipkom koja je ujedno i EKG senzor. Objektivno gledano, dizajn je zastario, uređaj ne izgleda stilski. Na muškoj ruci izgleda prilično skladno, ali ipak je narukvica glomazna. 

Značajka ovog modela je mogućnost provođenja EKG-a i spremanje rezultata u PDF ili JPEG formatu. Ostale funkcije su standardne, narukvica može pratiti spavanje, pratiti tjelesnu aktivnost, stalno mjeriti otkucaje srca, štopericu, razinu kisika u krvi itd. Uređaj također prikazuje obavijesti s pametnog telefona, omogućuje upravljanje pozivom i prikazuje vrijeme. 

glavne karakteristike

Zaslon1.3 inča (240×240)
KompatibilnostiOS i Android
Stupanj zaštiteIP68
SučeljaBluetooth 4.0
Poziviobavijest o dolaznom pozivu
Praćenjekalorija, tjelesna aktivnost, san, razina kisika
SENZORIakcelerometar, monitor otkucaja srca s konstantnim mjerenjem otkucaja srca, EKG, tonometar
Težina35 g

Prednosti i nedostatci

Izvrstan uređaj za praćenje zdravlja, zbog mogućnosti uzimanja velikog broja mjerenja i njihove točnosti
Fitness narukvica je grubog, zastarjelog dizajna, a uređaj nema zaslon osjetljiv na dodir
prikaži više

Kako odabrati fitness narukvicu za muškarca

Na modernom tržištu postoji mnogo različitih modela fitness narukvica, koji se razlikuju po izgledu, cijeni i skupu značajki. Za muškarce je važan aspekt dostupnost standardnih programa snage, prikladno i ispravno praćenje aktivnosti. 

Također, veličina je važna, jer bi kontrola trebala biti udobna za mušku ruku, ali preveliki uređaj može uzrokovati nelagodu prilikom nošenja. Da bismo razumjeli koju je fitness narukvicu bolje kupiti za muškarca, obratili su se urednici KP-a Alexey Susloparov, kondicijski trener, majstor sporta u bench pressu, pobjednik i pobjednik raznih natjecanja.

Popularna pitanja i odgovori

Postoje li tehničke razlike između muških i ženskih fitness narukvica?

Nema tehničkih razlika između muških i ženskih fitness narukvica. Možda postoje neke funkcije koje uzimaju u obzir spol nositelja, na primjer, narukvica može pomoći u brojanju ženskih ciklusa, ali te značajke ne dopuštaju da se takvi gadgeti pozicioniraju kao gadgeti za određeni spol. Samo što muškarci neće koristiti "ženske" značajke, poput mnogih drugih značajki koje nisu relevantne za određenog vlasnika.

Postoje li modifikacije fitness narukvica za sportove snage?

Funkcionalnost fitness narukvica je ista, sadrže približno isti skup funkcija, što ne dopušta da možemo reći da je bilo koja narukvica prilagođena za određeni sport – snagu ili bilo koji drugi. Treba razumjeti da je fitness narukvica prvenstveno proizvod za fitness, koji po definiciji nije sport i pretpostavlja da se korisnik bavi nekom vrstom aktivnosti radi zdravlja, dobrog raspoloženja i poboljšanja kvalitete života, a ne radi postizanja sportski rezultat. 

Standardni skup funkcija narukvice uključuje brojanje koraka, broj otkucaja srca, kalorije, aktivnost, određivanje kvalitete sna, itd. Istodobno se mogu programirati programi za različite vrste treninga, ali uglavnom koriste funkcionalnost koja je gore navedeno.

Također se mora prihvatiti da su, za razliku od profesionalne opreme, na primjer, profesionalnih senzora otkucaja srca (otkucaja srca), očitanja narukvica vrlo uvjetna i daju samo opću ideju o razini tjelesne aktivnosti učenika. 

Osim toga, fitness narukvice mogu se označiti kao pomoćnici u svakodnevnom životu, možete pratiti vremensku prognozu, primati obavijesti s telefona i plaćati kupnje ako imate NFC modul.

Naravno, dok radite trening snage, možete staviti narukvicu i izvoditi program treninga snage, ali on će brojati samo fizičku aktivnost: broj otkucaja srca, kalorije itd., kao i kada izvodite bilo koji drugi program na bilo kojoj narukvici.

Neke tvrtke izdaju gadgete namijenjene određenim vrstama tjelesne aktivnosti, poput trčanja, vožnje bicikla ili triatlona. Ali ovo, prvo, nije baš fitness, a drugo, što je još važnije, to više nisu fitness narukvice, već elektronički satovi.

Ostavi odgovor