9 blagodati cimeta i meda

Jeste li znali da cimet i med imaju blagotvorne učinke na zdravlje? Zapravo, zasebno, dva začina već čine čuda, ali kad se spoje, njihove blagodati izgledaju kao čudo! I mogu vam to potvrditi jer sam ovu udrugu već isprobao u brojnim prilikama i iz različitih razloga!

Med i cimet.Iz ovih riječi diše toplina, pa čak se čuje i pikantna aroma ljetne livade i orijentalnih začina. I med i cimet odavno su poznati, ne samo kao slatkoća i začin, već i kao tvari koje pozitivno utječu na ljudsko zdravlje.

Za upotrebu cimeta s medom izvrstan je cejlonski cimet kojeg imamo u ponudi u našoj trgovini.

Prirodni pčelinji med pravi je lijek za brojne bolesti. Med je dobar za prehlade i upalne bolesti, bolesti zglobova, kože i mnoge druge probleme. Također je poznato da se med može koristiti bez ikakvih nuspojava za bilo koju vrstu bolesti.

Cimet je istočnjački začin koji se može koristiti u svim jelima: u slasticama, iu umacima, umacima, mesu.

Ne postoji takva bolest koju cimet ne bi izliječio, kako su uvjeravali iscjelitelji ne samo u Kini, već iu Indiji, staroj Grčkoj. Koristio se u liječenju kardiovaskularnih bolesti, za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta, za povećanje apetita, za podizanje tona. Dobar je i za jetru, bubrege, krvožilni sustav, poboljšava pamćenje i pomaže u produljenju mladosti.

No, ne samo stari, već i moderni znanstvenici prepoznaju ljekovito djelovanje cimeta, posebno u kombinaciji s medom. Dakle, na Sveučilištu u Kopenhagenu provedene su studije o tome kako cimet s medom utječe na tako neugodnu bolest kao što je artritis.

9 blagodati cimeta i meda

Već mjesec dana uzimanja ove mješavine olakšalo je stanje većini pacijenata, a 37% pacijenata osjetilo je da su bolovi potpuno nestali! Ista istraživanja su pokazala da mješavina s cimetom djeluje na razinu kolesterola, vraćajući je u normalu, te jača imunološki sustav.

Znanstvenici će bez sumnje doći do još mnogo zanimljivih otkrića o učincima meda s cimetom na ljudsko zdravlje. Razmotrit ćemo već poznate i provjerene recepte koji mogu poboljšati stanje kod raznih bolesti.

Danas bih htio s vama podijeliti ovo ugodno iskustvo s kojim sam živio kombinacija meda i cimeta. U tu svrhu vas pozivam da u nastavku otkrijete njegove višestruke pozitivne učinke na zdravlje.

1- Cimet i med, za ublažavanje artritisa

Kombinacija meda i cimeta prvenstveno se koristi za liječenje artritisa. Prema nekim znanstvenim nalazima, pokazalo se da bi uzimanje žlice meda pomiješane s pola žličice cimeta u prahu prije jela ujutro, moglo u potpunosti ublažiti bol uzrokovanu. artritis.

Dakle, ako imate artritis, uzmite dva puta dnevno, najbolje ujutro i navečer, šalicu vruće vode u koju dodate žličicu cimeta u prahu i dvije žlice meda. Ako ga redovito konzumirate, otkrit ćete da čak i kronični artritis može nestati.

2- Pravi eliksir mladosti

Ako redovito pijete šalicu čaja s cimetom u prahu i medom, to bi umanjilo štetu starosti. Doista, čini se da ova kombinacija predstavlja pravi eliksir mladosti koji bi promicao očekivani životni vijek i povećavao vitalnost kod starijih osoba.

Evo recepta za ovaj eliksir:

  • Zakuhajte oko pola litre vode,
  • Dodajte žlicu cimeta u prahu,
  • Ne zaboravite dodati četiri žlice meda,
  • Pijte četvrtinu šalice ovog napitka tri do četiri puta dnevno.

Također će vam pomoći da zadržite kožu svježom i mekom. A starenje je nesumnjivo usporeno.

3- Protiv bolesti srca

Mješavini cimeta od meda pripisuju se mnogi učinci, a borba protiv srčanih bolesti jedan je od njih. Ako umjesto doručka stavite kruh ili pekmez u kruh, odlučite se za pastu od cimeta i meda, pomoći će vam u snižavanju razine kolesterola, ali prije svega zaštitit će vas od srčanog udara.

Ako ste prije bili skloni srčanom udaru i odabrali ovu dnevnu prehranu, bit ćete pošteđeni još jednog napada. Osim toga, dnevni unos ove paste poboljšava rad srca i smanjuje gubitak daha. Konačno, med i cimet pomažu oživjeti vene i arterije koje s godinama postaju manje fleksibilne.

4- Dobitna kombinacija u borbi protiv akni

Zbog svojih bezbrojnih svojstava, med i cimet mogu se koristiti i u borbi protiv izbijanja akni. Pozivam vas da u nastavku otkrijete učinkovitu metodu za prevladavanje akni.

Prvo, imajte na umu da vam je potrebna žličica i pol cimeta u prahu i žlica meda. U načelu, ova bi smjesa trebala poslužiti gotovo dva mjeseca.

Zatim postupite na sljedeći način:

  • Operite lice sredstvom za čišćenje kože.
  • Zatim ostavite da se osuši.
  • Nanesite tanki sloj smjese na lice, kao da nanosite masku za lice.
  • Ostavite oko četvrt sata, a zatim operite lice.

Primjenjujete li ovu tehniku ​​tri puta tjedno, vidjet ćete da će akne postupno nestati. Zatim smanjite primjenu smjese na dva puta tjedno, a zatim jednom tjedno (1).

9 blagodati cimeta i meda

5- Za jačanje imunološkog sustava

Dnevni unos kombinacije meda i cimeta jača imunološki sustav, nudi zaštitu tijelu i jača bijele krvne stanice. Time se promiče borba protiv virusnih bolesti i bakterija. To je uglavnom zbog činjenice da je med bogat željezom i sadrži nekoliko vrsta vitamina.

6- Za učinkovito liječenje grlobolje

Zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava, med i cimet učinkoviti su prirodni lijekovi u borbi protiv afonija, tonzilitisa, faringitisa i svih drugih bolnih grlobolja.

Da bi lijek savršeno djelovao, dodajte u mlaku vodu žlicu meda i žličicu cimeta u prahu. Pijte polako piće ili ga upotrijebite za ispiranje grla.

7- Uzmite med i cimet za poticanje mršavljenja

Konzumacija meda i cimeta pomiješana sa šalicom vruće vode svako jutro pomoći će spriječiti nakupljanje masti (2). Otuda i činjenica da je mješavina od velike pomoći kao dio dijete za mršavljenje.

Tako ćete svako jutro, pola sata prije doručka, progutati piće. Naravno, ovo nikako nije čudotvorno rješenje koje će vam omogućiti da smršavite kao magijom. Morat ćete se malo potruditi i usvojiti zdravu i uravnoteženu prehranu.

8- Učinkovita mješavina protiv nadutosti

To je dokazano istraživanjem, ali također mogu potvrditi učinkovitost kombinacije meda i cimeta protiv plinova. Zaista se pokazalo da med, u kombinaciji s cimetom u prahu, smiruje želučane plinove.

9- Za liječenje prehlade i gripe

Bilo da se radi o prehladi ili teškoj prehladi, svakodnevno uzimanje lijeka od cimeta i meda pomoći će vam da se izliječite.

Zato uzmite žlicu toplog meda i pomiješajte ga s četvrtinom žlice mljevenog cimeta. Konzumirajte ga tri dana. Ova mješavina neće samo liječiti prehladu, već može liječiti i gripu i kronični kašalj (3).

Vrline meda i cimeta toliko su brojne da su u kombinaciji još učinkovitije. Međutim, trebali biste imati na umu da je ovo preventivni lijek, koji ne bi trebao zamijeniti lijekove koje propisuje liječnik. Osim toga, iako su njihove dobrobiti dokazane, prekomjeran unos smjese može uzrokovati određene smetnje.

Konačno, kada uzimate ove dvije namirnice, po mogućnosti se odlučite za cejlonski cimet. Također, nemojte prekoračiti tri šalice dnevno.

Svaki dan jedite mješavinu cimeta i meda | I ostvarite 7 dokazanih prednosti

Cimet s medom za mršavljenje

Cimet jako dobro pomaže kod mršavljenja.

Redovito uzimanje mješavine meda i cimeta može vratiti težinu u normalu čak i prilično pretile osobe.

Učinak ove mješavine na proces mršavljenja objašnjava se pročišćavajućim svojstvima cimeta i meda.

Recept za mršavljenje

Za pripremu mješavine 1 žličicu cimeta prelijte jednom šalicom kipuće vode. Pustite da se kuha pola sata, a zatim dodajte 2 žličice meda. Ne preporučuje se dodavanje meda u prevruću vodu, jer se svi korisni enzimi meda uništavaju visokim temperaturama. Ovu mješavinu treba uzeti na prazan želudac. Pola šalice pije se ujutro pola sata prije jela, a druga polovica navečer prije spavanja.

med i cimet

Med s cimetom noću

Cimet s medom možete koristiti prije spavanja za poboljšanje sna, jačanje imuniteta i jačanje cjelokupnog zdravlja. Evo nekoliko recepata i preporuka za jesti cimet s medom navečer:

Med s cimetom i mlijekom

  • 1 šalica mlijeka (možete koristiti obično ili biljno mlijeko)
  • 1 žličica meda
  • 1 / 4 čajna žličica cimeta

Prvo zagrijte mlijeko pa dodajte med i cimet. Pomiješajte i popijte 30 minuta prije spavanja.

Čaj s medom i cimetom

  • 1 čaša vode
  • 1 žličica meda
  • 1 / 4 čajna žličica cimeta
  • 1 žličica crnog ili zelenog čaja

Prokuhajte vodu i skuhajte čaj, ostavite da odstoji 3-5 minuta, zatim dodajte med i cimet. Pomiješajte i popijte 30 minuta prije spavanja.

Jogurt s medom i cimetom

  • 1 šalica nemasnog jogurta
  • 1 žličica meda
  • 1 / 4 čajna žličica cimeta

Pomiješajte jogurt, med i cimet u posudi i ostavite u hladnjaku 10 minuta. Izvadite iz hladnjaka i pojedite 30 minuta prije spavanja.

Med s cimetom i toplom vodom

  • 1 čaša tople vode
  • 1 žličica meda
  • 1 / 4 čajna žličica cimeta

Dodajte med i cimet u toplu vodu, dobro promiješajte i popijte 30 minuta prije spavanja.

Možete koristiti cimet s medom noću u različitim varijantama, ovisno o vašim željama i ograničenjima u prehrani. Međutim, prije korištenja takvih recepata, preporuča se konzultirati liječnika, osobito ako imate alergiju na med ili kontraindikacije za korištenje cimeta.

3 Komentari

  1. Baie baie dankie vir deel.

  2. Shukrani kwa elimu ya afya

Ostavi odgovor