Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Kalorijska vrijednost | 563 kCal | 1684 kCal | 33.4% | 5.9% | 299 g |
| Proteini | 5.58 g | 76 g | 7.3% | 1.3% | 1362 g |
| Masti | 34.5 g | 56 g | 61.6% | 10.9% | 162 g |
| Ugljikohidrati | 53.24 g | 219 g | 24.3% | 4.3% | 411 g |
| Alimentarna vlakna | 4.3 g | 20 g | 21.5% | 3.8% | 465 g |
| Vodotporne igračke | 1.26 g | 2273 g | 0.1% | 180397 g | |
| Pepeo | 1.12 g | ~ | |||
| Vitamini | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.5% | 3750 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.16 mg | 1.8 mg | 8.9% | 1.6% | 1125 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.25 mg | 5 mg | 5% | 0.9% | 2000 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Vitamin C, askorbinski | 1 mg | 90 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| Vitamin PP, BR | 0.33 mg | 20 mg | 1.7% | 0.3% | 6061 g |
| makronutrijenata | |||||
| Kalij, K | 306 mg | 2500 mg | 12.2% | 2.2% | 817 g |
| Kalcij, Ca | 109 mg | 1000 mg | 10.9% | 1.9% | 917 g |
| Magnezij, mg | 38 mg | 400 mg | 9.5% | 1.7% | 1053 g |
| Natrij, Na | 39 mg | 1300 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Sumpor, S | 55.8 mg | 1000 mg | 5.6% | 1% | 1792 g |
| Fosfor, P. | 129 mg | 800 mg | 16.1% | 2.9% | 620 g |
| Elementi u tragovima | |||||
| Željezo, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 1.3% | 1353 g |
| Bakar, Cu | 180 μg | 1000 μg | 18% | 3.2% | 556 g |
| Cink, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 1.2% | 1519 g |
| Probavljivi ugljikohidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 51.71 g | najviše 100 g | |||
| steroli | |||||
| Holesterol | 11 mg | najviše 300 mg | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 20.6 g | najviše 18.7 g | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 8.85 g | min 16.8 g | 52.7% | 9.4% | |
| Polinezasićene masne kiseline | 1.46 g | od 11.2 da 20.6 | 13% | 2.3% |
Energetska vrijednost je 563 kcal.
- 18 komada = 40 g (225.2 kCal)
Slatkiši, BODOVI OD BADEMOVIH RADOSTI bogato vitaminima i mineralima kao što su: kalij - 12,2%, fosfor - 16,1%, bakar - 18%
- kalij je glavni unutarstanični ion koji sudjeluje u regulaciji ravnoteže vode, kiselina i elektrolita, sudjeluje u procesima živčanih impulsa, regulaciji tlaka.
- Fosfor sudjeluje u mnogim fiziološkim procesima, uključujući energetski metabolizam, regulira acidobaznu ravnotežu, dio je fosfolipida, nukleotida i nukleinskih kiselina, neophodan je za mineralizaciju kostiju i zuba. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
- Bakar dio je enzima s redoks-aktivnošću i uključen u metabolizam željeza, potiče apsorpciju bjelančevina i ugljikohidrata. Sudjeluje u procesima opskrbe tkiva ljudskog tijela kisikom. Nedostatak se očituje poremećajima u formiranju kardiovaskularnog sustava i kostura, razvojem displazije vezivnog tkiva.
Oznake: kalorični sadržaj 563 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, ono što je korisno za slatkiše, BITI BADEMOVE RADOSTI, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva slatkiša, BITI BADEMOVE RADOSTI