Umirujući lijekovi za dojilje: je li moguće ili ne? Video
Neke žene nakon poroda suočene su s hormonalnim promjenama koje uzrokuju promjene u živčanom sustavu. Mlada majka postaje razdražljiva, nervozna, cmizdrava i ne može učiniti ništa po tom pitanju. Popratna nesanica zbog plača djeteta upotpunjuje sliku. Je li moguće uzimati pripravke za smirenje i ne štetiti bebi?
Naravno, lijekove kao što su "Afobazol", "Novopassit", "Persen" i antidepresivi vrlo je nepoželjno uzimati. Nije poznato kako će dijete reagirati na strane tvari u majčinom mlijeku. Prihvatljiv je sedativ poput tabletirane valerijane, ali učinak obično nije trenutan.
Ako tri mjeseca pijete tri tablete dnevno, lijek će se nakupiti u tijelu i početi djelovati.
Isto vrijedi i za tablete ekstrakta matičnjaka. No, ako vam farmaceutski pripravci ne pomognu, možete ih preskočiti, već prijeđite na prirodne biljke poput valerijane i matičnjaka. Svježe skuhane infuzije učinit će mnogo više koristi, poboljšati san i umiriti slomljene živce. Sličan učinak dat će i biljni čaj s matičnjakom i listovima metvice, ali se ne preporučuje zlouporaba takvog čaja, kao ni infuzija – mogu značajno smanjiti proizvodnju majčinog mlijeka.
Ako prethodne opcije nisu imale pozitivan učinak, pokušajte piti tablete glicina, koje će ublažiti stres preopterećenog živčanog sustava. Na glicinu završava popis odobrenih sedativa za dojilje. Sada ćete morati koristiti druge metode smirivanja.
Kao prvo, nemojte preuzimati puni teret na sebe. Ako imate muža ili blisku rodbinu kojima možete povjeriti svoju bebu, zamolite ih za pomoć. Dok je vaše dijete pod nadzorom, napravite umirujuću pjenušavu kupku, upalite mirisnu svijeću ili lampu s eteričnim uljem, pustite laganu glazbu i pokušajte se opustiti. Za vas su idealna ulja kamilice, sandalovine, lavande, ruže, komorača, mandarine, pačulija ili nerolija.
Najčešće žene koje su rodile slabo spavaju i brzo se razdraže upravo od umora i nedostatka pozitivnih dojmova.
Pokušajte se opustiti čak i dok šetate s djetetom – dok spava, usredotočite se na ljepotu svijeta oko sebe, duboko udahnite svježi zrak, čitajte knjigu sjedeći na klupi u parku. Za pripremu poluproizvoda i ostalih proizvoda možete odvojiti i jedan dan za tjedan dana unaprijed, kako to ne biste činili svaki dan i malo se rasteretili od svakodnevice. Ako ništa drugo ne uspije, posjetite liječnika koji će vam propisati bezopasne homeopatske lijekove.
Zanimljivo je i pročitati: Pevznerova terapijska dijeta.