Svatko od nas ima tajne misli koje nisu izgovorene i pažljivo skrivene: zavist prema najboljem prijatelju, ljutnja na roditelje, želja da udarimo suputnika u skučenom vagonu podzemne željeznice. Ponekad ih skrivamo čak i od samih sebe. Pravimo se da ne postoje. Ali ipak ostavljaju trag.
Čini se da možete razmišljati o nečemu sramotnom ili to učiniti potajno, dok nitko ne čuje ili vidi nešto što ne želite priznati, a ta sitnica neće utjecati na život općenito. Ali takve se misli nužno očituju u djelima, akcijama, odnosima.
Dijete zatvori oči rukama i kaže: "Nisam ovdje." On zapravo vjeruje da više nije na mjestu koje ne vidi. Ali njegovo uvjerenje ne utječe na percepciju drugih koji ga vide savršeno.
Isto je i s mislima: iako ih se ne vidi, većina ljudi čita kako se prema njima odnosimo i kako doživljavamo sebe.
Sve tajne postaju očite
Uopće nije potrebno formulirati misli u riječi tako da postanu uočljive drugima. Sve se to savršeno prenosi u svijet kako neverbalno: položaji, geste, izrazi lica, pogledi, tako i verbalno: vokabular, ton, boja, pa čak i pauze između riječi. "Sve se okreće u ovom svemiru, vraća se nama, pokrećući krugove po vodi."
Svaka misao, bilo kakva sumnja, tajna radnja, odluka ili osjećaj — sve to ostavlja krugove na vodi nesvjesnog, koji se šire, dodirujući najprije one koji su u blizini, a onda i one koji su malo dalje. Što više i dulje razmišljaju u jednom smjeru, širi će biti prostor koji će dodirivati.
Svaka misao, osjećaj, a još više radnja, čak i ona tajna, ostavlja sasvim opipljive tragove u psihi, koji se manifestiraju u vanjskom svijetu i otkrivaju u interakciji s drugima iu njihovom odnosu prema vama.
Zašto se ovo događa? Činjenica je da ljudi imaju iluziju da sve što su potajno učinili ili mislili ostaje bez svjedoka i stoga kao da se to nije dogodilo. Da nitko nije vidio uvrijeđenog psa, pokvario je tuđu knjigu. Nitko nije čuo riječi bačene s gađenjem u prolazu, nije prepoznao zavidne misli.
Ali uvijek postoji svjedok. Uvijek postoji netko tko je vidio, čuo, znao. A ta osoba ste vi. Onaj tko čini stvari kojih se stidi uvijek zna što čini. Onaj čije su misli pune zlobe i ogorčenosti uvijek zna što misli, što potajno želi i čezne. A nesvjesna ideja osobe o sebi formira se uzimajući u obzir sve ovo neprimjetno, skriveno.
Maske neće pomoći
Svatko za sebe zna gdje nije do kraja pošten ili nedovoljno hrabar, gdje je bio kukavica, gdje je bio sitničav i zavidan. A oni koji nas okružuju čitaju našu sliku o sebi onakvu kakva jest, bez cenzure, i postaje im, iako nesvjesno, jasno tko je pored njih.
Zato ljude dijelimo na one s kojima želimo biti, komunicirati, družiti se, učiti, smijati se i one s kojima se ne želimo dodirivati ni očima ni na društvenim mrežama, koji izazivaju strah i želju za zaobići. Ljude dijelimo na one koji žele povjeriti ono najintimnije i one kojima se ne može povjeriti ni sitnica.
Na one prema kojima osjećamo simpatije, i one koji izazivaju gađenje. Da, možete biti napredan glumac i vješto nositi maske, ali nemojte sebi laskati. Nemoguće je u potpunosti se uživjeti u ulogu, na ovaj ili onaj način, ali tijelo će odati sve te reakcije i misli koje se kriju ispod maske. Samo malo manje oštro, ali još uvijek dovoljno uočljivo da ga nesvjesno onih oko vas kalibrira i označi u skladu s tim.
Psihopati imaju besprijekornu sliku o sebi koliko god monstruozni bili.
Sigurno znate one koji se čude: zašto se ljudi tako loše ponašaju prema meni? Zašto mi nemaju povjerenja, jer ja sam tako ugledan i ugledan građanin? Zašto se ne zaljube, jer sam ja zgodan, fit, stilski odjeven i duhovit? Zašto ne zapošljavaju, jer imam tako cool portfelj?
Tajne misli, grijesi za koje samo on zna, izdaja sebe ili drugih, sve to ostavlja trag na čovjekov odnos prema sebi - i, kao rezultat toga, na odnos ljudi oko njega. Naravno, možete postati narcisoidni psihopat i prestati osjećati sram i krivnju za svoje postupke. Ovo je šala, ali ima istine u tome.
Unutarnju sliku svakoga od nas ne formiraju misli i postupci sami po sebi, već naš odnos prema njima, naša procjena. Ako vam unutarnji sustav vrijednosti dopušta da šutnete psa lutalicu i to se ne smatra lošim djelom, tada percepcija sebe i unutarnja slika neće patiti, ostat će privlačna. Dakle, i za druge će biti emitirana kao atraktivna.
Žalosno, ali istinito: besramni, bešćutni, strani običnom ljudskom moralu, psihopati su toliko privlačni upravo iz tog razloga. Njihova unutarnja slika o sebi je besprijekorna, bez obzira kakva monstruozna djela počinili.
Kako promijeniti unutarnju sliku o sebi
Ali svjetlo uvijek pobjeđuje tamu. Postoji način da vratite atraktivnu unutarnju sliku o sebi, čak i ako je već prilično pokvarena. Prije svega, trebate prihvatiti svoju sjenu. Vrlo je važno. Potrebno je. Morate prihvatiti svoju sjenu kako se ne biste ugušili u osjećaju srama zbog onoga što zapravo jeste.
Tako da te neizdrživa bol ne sprječava da se suočiš s istinom i vidiš točku na kojoj si sada. A nakon što ste već vidjeli početnu točku, lakše je izgraditi plan za rješavanje problema. Dugi lanac uzroka i posljedica dovodi nas do ove točke u kojoj se svatko od nas trenutno nalazi, i iz te pozicije trebamo naučiti poduzimati korake prema izlazu — poduzimati nove radnje, razmišljati nove misli, osjećati nove osjećaje, donositi nove odluke. Odmaknite se od uobičajenih obrazaca.
Potreban je određeni napor volje za obnovu i izlazak iz uobičajenog obrasca.
Koliko god savršeno djelo bilo strašno, samobičevanje ga ne može ispraviti. Ali svoju budućnost možete promijeniti kroz nove obrasce ponašanja: nadmašite sve staro novim, dobrim, vrijednim, lijepim mislima i djelima.
Sa svakim novim oblikom koji prodre u nesvjesno pojavljuju se novi tragovi i pokreću novi krugovi koji nose tvoju novu sliku onima oko tebe: lijepa, vrijedna, snažna. Nije besprijekorno, naravno da nema, idealnih nema, ali ova nova slika je ljepša, dostojnija i jača od one prošle.
Ali to zahtijeva određeni napor volje da se obnovi i izađe iz uobičajenog obrasca. A ponekad je sila inercije velika i iskušenje da se vratimo na stare tračnice je veliko. Ako nema dovoljno samostalnih napora, trebate zatražiti pomoć od rodbine ili stručnjaka - i nastaviti mijenjati misli, riječi, postupke kako biste se približili novoj slici o sebi.