Pasivnost

Pasivnost

Vrlo često se pasivnost definira kao nedostatak energije, koji odražava određenu inerciju. Ponekad pasivnost poprima oblik odgađanja: te muke uvijek odgađanja onoga što biste mogli učiniti isti dan. Međutim, to je moguće popraviti! A, gledano kroz filter određene složenosti, stav pasivnosti otkriva i neslućene imovine...

Što je pasivnost?

Književnik Emile Zola tako je opisao pasivnost u Séverineu, lik Ljudska zvijer : dok njen muž “prekrio je poljupcima»Ovaj ne«se nije vratio“. Ona je u konačnici bila “veliko pasivno dijete, sinovske naklonosti, gdje se ljubavnik nije probudio“. Etimološki, izraz pasivnost skovan je s latinskim pasivan koja dolazi od pati, što znači "trpjeti, podvrgnuti se"; pasivnost karakterizira činjenica podvrgavanja, doživljavanja. U običnom jeziku, pasivnost je sinonim za nedjelovanje na svoju ruku, neizvođenje radnje, podvrgavanje ili čak nedostatak energije. Može se sastojati u nereagiranju, u danoj situaciji. Pasivnost se također povezuje s pojmovima inercija ili apatija.

Rječnik psihijatrije u izdanju CILF-a (Međunarodno vijeće francuskog jezika) opisuje pasivnost kao “odsutnost inicijative, aktivnost se provocira samo na prijedlog, naredbu ili kolektivno osposobljavanje“. Može biti patološki, ponekad se opaža kod određenih osoba s psihastenima, određenih shizofreničara ili pacijenata u depresivnim stanjima; također se može pojaviti u vezi s određenim dugotrajnim liječenjem neurolepticima ili u bolesnika koji su dugo hospitalizirani. Ponekad predmet predstavlja “automatska poslušnost naredbama drugih i/ili ponavljanje njegovih riječi, mimika i gesta”.

Promjena pasivnog ponašanja

Psihijatar Christophe André procijenio je za stranicu psychologies.com da “nedjelovanje je zamka: što manje radimo, više se osjećamo nesposobnima"… I obrnuto. Stoga je potrebno, prema njegovim riječima, staviti “umjesto novih automatizama“. Pasivnost može biti uzrokovana psihološkim osobinama poput perfekcionizma: odustajemo od glume jer bismo to željeli raditi samo na savršen način. Uz to, u podrijetlu mogu biti i nedostatak samopoštovanja ili samopouzdanja, pa čak i male depresivne sklonosti, kada se, primjerice, čini da sve previše teži.

Kako promijeniti pasivno ponašanje? Za web stranicu Negujte svoje talente, kod nekoga tko zazire, stalno se obezvređuje, ili čak kod koga se uvijek čini da je sve unaprijed izgubljeno, vrlo često je prisutan oblik tjeskobe. Nadređeni, kolega, može, čim je svjestan zabrinutosti svog suradnika, biti umirujući. Koristiti "mekoću i gipkost“. Ponekad je dovoljno za osobu”čuti njegovu dodanu vrijednost kako bi istinski vjerovali u nju“. Trenerica, Anne Mangin stoga smatra da je prije svega bitno “kladiti se na linku“. Njegujte uravnotežene odnose. Stecite samopouzdanje, budite svjesni svojih sposobnosti kao i sposobnosti drugih.

Pasivnost ili odugovlačenje: kako izaći iz toga?

«Odgađamo život, a ona u međuvremenu odlazi“Seneka je napisao u pismu Luciliju. Odugovlačenje je doista oblik koji pasivnost može poprimiti. Doktor Bruno Koeltz to u svojoj knjizi definira na ovaj način Kako ne odgoditi sve za sutra : sklonost odgađanju za kasnije ono što bismo mogli i željeli učiniti isti dan.

On razvija nekoliko ključeva za izlazak iz toga, počevši od procjene vremena potrebnog za dovršetak zadatka, jer “prirodna je sklonost odgađača da podcjenjuju vrijeme potrebno za dovršetak zadatka", Piše. A ako je odgađanje zadatka doista uzrokovano nedostatkom vremena, dr. Koeltz smatra da “prva stvar koju trebate učiniti je upravljati prioritetima i realno procijeniti vrijeme koje vam je potrebno”.

Doktor Koeltz daje ovaj primjer: “Perfekcionizam je taj koji tjera Estelle na odugovlačenje. Međutim, ne tako davno, Estelle je riskirala i odmah se suočila sa stvarnošću da vidi nije li njezina razina osobnih zahtjeva nerealna. Prvi rezultati bili su vrlo pozitivni. Estelle je uvidjela da se njezin rad može cijeniti i prepoznati čak i ako ne dosegne iznimno visoku razinu savršenstva koju bi sebi pokušala postaviti.”.

Djelujte, dakle! U ekstremnim slučajevima, takozvane kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) mogu vam pomoći da se izvučete iz oblika pasivnosti ili čak pogoršanog odgađanja. Glumiti. “Akcija se u konačnici naziva pravim načinom prevladavanja smrti i usamljenosti – i, više od svega, riskantnom, avanturističkom akcijom.“, napisao je Pierre-Henri Simon u svojoj knjizi Čovjek na suđenju, evociranjem Malrauxa i egzistencijalizma... Gluma... I tako, osjećaj života.

Gledano u svojoj složenosti, pasivnost ima prednosti... kao što je sklonost drugima

Što ako pasivnost konačno ima svoje prednosti? Barem tako smatra likovna kritičarka Vanessa Desclaux. Ako odbije pasivnost u određenim situacijama, kao npr.oblici dominacije kroz koje je pasivni pojedinac onaj koji je dominiran, prisiljen, sputan”, također smatra da „postoje zanimljivi, čak važni oblici pasivnosti”.

Primjer je hipnoza; Vanessa Desclaux posebno citira umjetnički performans kojemu je prisustvovala: umjetnica je bila u hipnotičkom stanju, dakle po definiciji u paradoksalnom stanju, ni spavala ni potpuno budna… čime je, kao kod nadrealista, dovela u pitanje ulogu razuma, savjesti i volja u središtu umjetničkog iskustva. Bernard Bourgeois, povjesničar filozofije, piše štoviše da “iskustvo stvaranja je iskustvo kontradikcije»: Radost i patnja, ali i aktivnost i pasivnost, sloboda i determinizam.

Još jedna kvaliteta koju bi pasivnost skrivala: ona odnosa prema drugome, prema drugima i prema svijetu, kako još uvijek vjeruje Vanessa Desclaux. Uzrujavanjem, ustupanjem mjesta decentralizaciji, netko bi tako bio u određenoj dispoziciji. I na kraju, “pasivnost ne bi bila činjenica podvrgavanja, nedjelovanja, dominacije, već bi nudila mogućnost stavljanja na raspolaganje vezi i transformaciji”.

Ostavi odgovor