Prehrana za retinopatiju

Zdrava hrana za retinopatiju

Pravilna, hranjiva prehrana trebala bi postati neophodna za osobe s retinopatijom. Ipak, vrijedi obratiti posebnu pozornost na proizvode koji sadrže vitamine A, B, C, P, E, PP, kao i folnu kiselinu, jer oni podržavaju normalno funkcioniranje oka, a posebno mrežnice. Korisni su i bakar, cink, selen, krom, jer su dio tkiva oka, obnavljaju ih i poboljšavaju njihov metabolizam.

• Potrebno je jesti jetru (svinjetinu, govedinu ili piletinu), kiselo vrhnje, maslac, topljeni sir, svježi sir, brokulu, kamenice, feta sir, morske alge, riblje ulje, žumanjke, mlijeko, avokado, papriku, dinju, mango, jegulja zbog sadržaja vitamina A. Nužna je za zdravlje mrežnice, jer sudjeluje u metaboličkim i obnavljajućim procesima u tijelu, sprječava noćno sljepilo, pomaže stvaranju rodopsina u očima, koji je neophodan za proces percepcije svjetla, sprječava suhe oči i gubitak vida.
• Također je važno jesti borovnice, šipke, agrume, kiseli kupus, mladi krumpir, crni ribiz, papriku, kivi, brokulu, ljutu papričicu, prokulice, jagode, cvjetaču, hren, češnjak, viburnum jer sadrže vitamin C Ojačava stijenke krvnih žila, smanjuje krhkost kapilara u dijabetičkoj retinopatiji, a također pomaže u smanjenju očnog tlaka.
• Konzumacija trešanja, šljiva, brusnica, malina, patlidžana, grožđa, crnog vina potiče unos bioflavonoida u organizam. Posebno su blagotvorni za oči jer jačaju stijenke krvnih žila i poboljšavaju mikrocirkulaciju, kao i smanjuju manifestacije dijabetičke retinopatije.
• Orašasti plodovi, suncokret i maslac, mlijeko, špinat, lješnjaci, bademi, kikiriki, indijski orah, pistacije, šipkovi, suhe marelice, jegulje, orasi, špinat, lignje, kiselica, losos, štuka, suhe šljive, zobene pahuljice, ječam zasićuju tijelo vitamin E Ubrzava regeneraciju oštećenih tkiva, smanjuje povećanu propusnost kapilara, smanjuje rizik od razvoja očnih bolesti, a također pomaže u stvaranju vlakana vezivnog tkiva.
• Pinjoli, jetra, bademi, gljive, lisičarke, medeni agarik, vrganje od maslaca, prerađeni sir, skuša, špinat, svježi sir, šipak zasićuju tijelo vitaminom B2 koji štiti mrežnicu od djelovanja ultraljubičastih zraka, povećava oštrinu vida , a također potiče obnavljanje tkiva.
• Mlijeko, svježi sir, začinsko bilje, kupus sadrže kalcij koji jača očna tkiva.
• Jetra životinja, riba, mozak, bundeva sadrže cink koji sprječava bolne promjene u očima.
• Grašak, žumanjak, špinat, zelena salata, paprika zasićuju tijelo luteinom koji se nakuplja u mrežnici i štiti od bolesti.
• Jetra, grah, orasi, špinat, brokula, bademi, kikiriki, poriluk, ječam, šampinjoni sadrže folnu kiselinu (vitamin B9), koja je uključena u proizvodnju novih stanica.
• Agrumi, marelice, heljda, trešnje, šipkovi, crni ribiz, zelena salata, korica grejpa zasićuju tijelo vitaminom P, koji jača kapilare i krvožilne stijenke.
• Kikiriki, pinjoli, indijski oraščić, pistacije, puretina, piletina, guska, govedina, zec, lignje, losos, sardina, skuša, štuka, tuna, grašak, pšenica, jetra sadrže vitamin PP koji je neophodan za normalan vid i opskrbu krvi organi.
• Škampi, jetra, tjestenina, riža, heljda, zobene pahuljice, grah, pistacije, kikiriki, orasi sadrže bakar, koji je uključen u procese stvaranja tkiva, a također jača zidove krvnih žila.
• Jetra životinja i ptica, jaja, kukuruz, riža, pistaći, pšenica, grašak, bademi sadrže selen koji poboljšava percepciju svjetlosti mrežnicom.
• Tuna, jetra, kapelin, skuša, škampi, haringa, losos, iverak, karasi, šarani sadrže krom koji sprečava dijabetes melitus i dijabetičku retinopatiju.
• Također, nedostatak mangana u tijelu, koji se nalazi u kikirikiju, bademima, orasima, jetri, marelicama, tjestenini, gljivama, može dovesti do retinopatije.

Narodni lijekovi za liječenje retinopatije:

1. 1 1 žlica. sok od svježih listova koprive uzimanih oralno svakodnevno za dijabetičku retinopatiju. U istom slučaju možete uzimati i juhe i salate od koprive.
2. 2 Sok od aloje ima sličan učinak (1 čajna žličica 3 puta dnevno na usta ili 2-3 kapi u oči prije spavanja).
3. 3 Pelud se uzima 2-3 puta dnevno po 1 tsp.
4. 4 Također pomaže infuzija cvijeta nevena (0.5 žlice. 4 puta dnevno unutra). Također vam mogu isprati oči. Priprema se ovako: 3 žličice. cvjetove prelijte s 0.5 l kipuće vode, ostavite 3 sata, ocijedite.
5. 5 Za liječenje hipertenzivne retinopatije koriste se lijekovi koji normaliziraju krvni tlak, i to: 1 kg bobica aronije, propuštenih kroz mlin za meso + 700 g šećera. Uzmite ¼ čaše 2 puta dnevno.
6. 6 Također, pomaže 100 ml svježe cijeđenog soka kupine iznutra.
7. 7 Možete uzimati 2-3 čaše soka od kakija dnevno.
8. 8 Infuzija suhih borovnica (prelijte 2 žličice bobica čašom kipuće vode, ostavite 1 sat). Popijte za jedan dan.
9. 9 Omekšana smjesa brusnica sa šećerom u omjeru 1: 1 (uzimati 1 žlicu 3 puta dnevno 0.5 sata prije jela).
10. 10 U početnoj fazi bolesti može vam pomoći svakodnevna upotreba soka od brusnice.

Opasna i štetna hrana za retinopatiju

• Slana hrana, budući da višak soli sprječava uklanjanje tekućine iz tijela i kao rezultat toga izaziva porast očnog tlaka.
• Slatka gazirana pića, krekeri, slatkiši nisu poželjni zbog sadržaja štetnih aditiva za hranu i vjerojatnosti razvoja dijabetičke retinopatije.
• Alkohol je štetan, jer može uzrokovati vazospazam, posebno tankih žila koje hrane oči.
• Štetna je i pretjerana konzumacija mesa i jaja koja izazivaju pojavu kolesterola i mogu uzrokovati začepljenje krvnih žila, uključujući i očne žile.

Prehrana za druge bolesti: