Sadržaj
Opći opis bolesti
Ćelavost (lat. alopecija - ćelavost) je bolest koja dovodi do značajnog stanjivanja ili potpunog nestajanja dlaka s određenih područja glave ili trupa. Norma je dnevni gubitak od 50-150 vlasi.
U liječenju ćelavosti koriste se brojne metode koje uključuju liječenje lijekovima (koristi se samo za muškarce i ne aktivira folikule, već samo održava kosu u trenutnom stanju), lasersku terapiju i operaciju transplantacije zdravih folikula iz bočni i zatiljni režnjevi lubanje. Prve dvije metode učinkovite su samo u slučajevima sustavne doživotne primjene, jer se prestankom liječenja folikuli i kosa vraćaju u prvobitno stanje, kao i prije terapije. Kao rezultat operacije, dobra kosa može se očuvati do kraja života.
Uzroke gubitka kose može prepoznati triholog ili dermatolog i na temelju dobivenih podataka propisati metode liječenja. Glavne metode za dijagnosticiranje bolesti uključuju:
- određivanje razine muških i ženskih hormona,
- kompletna krvna slika,
- uzorci za zarazne bolesti,
- struganje ljuskavih i ćelavih područja kože za gljivice, lišajeve i sarkoidozu,
- biopsija,
- test za lakoću izvlačenja dlake iz folikula.
Vrste ćelavosti
- androgena alopecija - ćelavost frontalnih i tjemenih regija kod muškaraca (95% slučajeva ćelavosti) i prorjeđivanje kose duž središnjeg dijela kod žena (20-90% slučajeva ćelavosti)
- difuzna ćelavost karakterizira jednolično stanjivanje kose zbog neuspjeha ciklusa razvoja kose i folikula dlake. Tipično je ova vrsta ćelavosti simptom ozbiljnije bolesti u tijelu. Dvije su podvrste difuzne alopecije: telogen i anagen. Nakon uklanjanja uzroka gubitka kose u ovom obliku ćelavosti, folikuli se obnavljaju, a kosa raste za 4-9 mjeseci.
- mjestimična ćelavost nastaje kao rezultat odumiranja korijena kose, napadnuto od strane imunološkog sustava. Najčešće se opaža jedna ili više zaobljenih lezija. U posebno teškom obliku opaža se ćelavost po cijelom tijelu. U ovoj se situaciji to događa kao rezultat autoimune bolesti. Konzervativno liječenje je uporaba kortikosteroida u različitim farmakološkim oblicima: krema, tablete, injekcije.
- cicatricial ćelavost - nepovratna oštećenja korijena kose s stvaranjem ožiljaka na njihovom mjestu. Kao tretman koristi se operacija za uklanjanje ožiljaka, nakon čega slijedi transplantacija kose.
Uzroci
Ovisno o vrsti ćelavosti, razlikuju se i uzročno-posljedične veze njegove pojave.
So androgena alopecija povezano s:
- oštećenje folikula dlake pod utjecajem testosterona;
- policistični jajnik;
- hiperplazija hipofize;
- nasljedna predispozicija.
Difuzna ćelavost Rezultati iz:
- produljena nervna napetost;
- hormonalni poremećaj kao rezultat poremećaja rada žlijezda, uzimanja hormonalnih lijekova ili tijekom trudnoće;
- uzimanje antidepresiva, antipsihotika i antibiotika;
- akutne zarazne bolesti i teške kronične bolesti;
- stroge dijete tijekom duljeg razdoblja, u čijoj je prehrani nedostajalo vitamina i minerala;
- anoreksija;
- učinci na tijelo izloženosti zračenju;
- kemoterapija;
- trovanje otrovima.
alopecija areata može biti rezultat:
- cijepljenje;
- dugotrajna antibiotska terapija;
- anestezija, uključujući produljenu anesteziju (više od 6 sati);
- virusne bolesti;
- stres;
- samovlačenje kose u pozadini psiholoških bolesti i poremećaja.
Cicatricial ćelavost može se dogoditi nakon:
- rezanje, ranjavanje i pucnjava glave i drugih dijelova tijela na kojima je prisutna kosa;
- prenesene infekcije gljivične, virusne ili bakterijske etiologije;
- toplinske ili kemijske opekline.
Simptomi ćelavosti
- gubitak puno kose;
- svrbež ćelavih područja.
Zdrava hrana za ćelavost
Opće preporuke
Ćelavost je često popraćena manjkom vitamina i minerala. Preporuča se jesti hranu koja sadrži veliku količinu vitamina A, skupine B, C; minerali: cink, aluminij, sumpor, mangan, silicij, jod, bakar. Prehrana treba biti raznolika i uključivati mliječne proizvode, veliku količinu vlakana, bjelančevine, polinezasićene masti (omega 3; 6; 9).
Treba imati na umu da prelazak na pravilnu prehranu neće dati trenutne rezultate. Ovo je prilično dug postupak i prvi će rezultati biti primjetni tek nakon 4-6 tjedana.
Zdrava hrana
Izvor omega masnoća je masna riba, morski školjci (kamenice, hobotnica, lignje), orasi (bademi, indijski orasi, pekan orah), sojino i nerafinirano biljno ulje (maslinovo, laneno sjeme, suncokretovo).
Vitamin B12 potreban je za zdravlje i rast kose, koji se nalazi u mesu, jajima, lososu.
Prehrana bi svakako trebala uključivati lisnato i zeleno povrće koje je bogato lako probavljivim bjelančevinama i ugljikohidratima (brokula, špinat, peršin, poriluk i salata, blitva, sve sorte kupusa). Mrkvu, repu, celer, krastavce, patlidžane i tikvice treba jesti kao izvor vlakana.
Mahunarke (grah, grašak, soja, slanutak, leća, grah) pomoći će osigurati dovoljno cinka, biotina, željeza i drugih elemenata u tragovima. Kako biste tijelu osigurali vitamine B, trebali biste jesti kruh od cjelovitih žitarica i žitarice.
Disbakterioza također može uzrokovati opadanje kose, pa je imperativ konzumacije fermentiranih mliječnih proizvoda sa živim lakto- i bifidobakterijama (jogurt, kiselo vrhnje, kefir, sirutka). Treba imati na umu da ove namirnice sadrže kalcij i kazein, koji čine kosu sjajnom, jačom i sjajnijom.
Narodni lijekovi protiv ćelavosti
Izvarak na bazi ljekovitog bilja pomoći će vratiti aktivnost folikula i ojačati kosu. Da biste pripremili infuziju na bazi čička, sameljite 2-3 velika lišća čička, dodajte vodu (1 litru), prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta. Ohladite juhu prije ispiranja, a zatim, ulivajući male dijelove na kosu, temeljito utrljajte u vlasište. Postupak treba provoditi najmanje 3 puta tjedno tijekom 2 mjeseca.
Kao regenerirajuća maska za kosu možete upotrijebiti mješavinu meda (1 žlica), soka aloe i češnjaka (po 1 žlica) i žumanjak jednog kokošjeg jaja. Sva kosa treba biti podijeljena na pramenove i masirati masku u tjeme. Kad se sva smjesa rasporedi po kosi, morate pokriti glavu plastikom i omotati je ručnikom. Masku morate držati 30-40 minuta. Postupak morate ponavljati 2 puta tjedno.
Opasna i štetna hrana za gubitak kose
Ćelavost može nastati nepravilnom i nepravilnom prehranom. Uz veliku količinu gubitka kose, iz prehrane treba isključiti:
- proizvodi brze hrane,
- tvornički poluproizvodi,
- brzi ugljikohidrati (proizvodi od bijelog brašna, slatki deserti, voće).
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!