Cijeli svijet 31. svibnja ponovno slavi Dan bez duhana. U Nižnjem Novgorodu liječnici su najaktivnije podržavali ovu akciju, jer se, za razliku od nas, svakodnevno suočavaju sa strašnim posljedicama nepromišljenog odnosa prema svom zdravlju.
Djevojke nerado prestaju pušiti
Četiri konjanika apokalipse
"Danas problem nezaraznih bolesti dolazi do izražaja: kardiovaskularne, onkološke, dijabetes melitus i bolesti plućnog sustava", rekao je Aleksej Balavin, glavni liječnik Regionalnog centra za medicinsku prevenciju u Nižnjem Novgorodu. - Oni su uzrok 80% svih smrtnih slučajeva. Nažalost, pušenje je jedan od glavnih uzroka ovih bolesti. “
Povišeni krvni tlak, visoki kolesterol, zlouporaba alkohola i pušenje četiri su vodeća uzroka smrti. Danas je 25 bolesti izravno povezano s pušenjem. To su plućne bolesti, hipertenzija, dijabetes melitus itd. Pušenje je posebno opasno za djecu, trudnice i bolesne osobe. Štoviše, pasivno pušenje, kad netko puši pored nas, nije ništa manje opasno od aktivnog pušenja. Biti u blizini pušača apsorbiramo 50% tih "ispušnih" plinova, dok sam pušač apsorbira samo 25%.
Ako osoba puši više od 20 cigareta dnevno, tada postoji mentalna ovisnost (razdražljivost, razdražljivost, letargija, umor itd.), A 20-30 cigareta dnevno već je fizička ovisnost, kada ne samo psiha, već pati i tijelo (težina u glavi, usisavanje u želucu, kašalj itd.). U liječenju ovisnosti o duhanu važan je integrirani pristup: lijekovi i psihoterapija te refleksologija. Potrebno je proći 8-10 sesija. Ako koristite samo jednu metodu, ovisnost će se s vremenom ponoviti.
Kao što pokazuje praksa, pušenje žena, poput alkoholizma, mnogo je teže liječiti. Prema istraživanju, 32% muškaraca želi prestati pušiti, 30% je reklo da može ili ne smije pušiti, a samo 34% snažno ne želi prestati. Što se tiče žena, samo 5% je motivirano da prestane pušiti. Ostali kategorički to neće učiniti.
2012. godine 1000 stanovnika Nižnjeg Novgoroda obratilo se liječnicima da prestanu pušiti, 2013. - već 1600
Roditelji koji puše, osobito ako majka puši u ranoj fazi trudnoće, u opasnosti su od dobivanja djeteta s invaliditetom. Pušenje u ranim fazama trudnoće uvelike povećava rizik od rođenja djece s patologijom gornje čeljusti, naime s takozvanim "rascjepom usne" i "rascjepom nepca". Pušači ne samo da im skraćuju život, već i izgledaju 10 godina stariji od dobi za putovnicu. Stoga pušačice koje pokušavaju zadržati mladost, pribjegavajući raznim sredstvima pomlađivanja, čine ove pokušaje besmislenim.
"Pušačima koji su odlučili prestati pušiti pomaže se i u centrima Zdorovye", rekla je Elena Yurievna Safieva, voditeljica doma zdravlja u bolnici broj 40 u okrugu Avtozavodsky. - U gradu postoji pet takvih centara: na temelju bolnica broj 12, 33, 40, 39 i poliklinike broj 7. Tamo se može prijaviti bilo koji građanin Nižnjeg Novgoroda, a ne samo pušač, bez obzira na područje Prebivalište i prijava. U skladu s policom obveznog zdravstvenog osiguranja, bit će podvrgnut sveobuhvatnom pregledu besplatno. Radimo već petu godinu, ali ne znaju svi za nas. Naši domovi zdravlja opremljeni su najsuvremenijom opremom. Provodimo skrining testove uglavnom usmjerene na kardiovaskularni i plućni sustav. Istraživanje ne traje više od sat vremena. Na temelju njegovih rezultata vodi se razgovor s liječnikom koji će vam reći koje su slabosti osobe i što je može čekati u budućnosti.
Na primjer, pregledali smo i pušače i članove njihovih obitelji, kao i one koji su u skupini u kojoj ima puno pušača. Razina izdahnutog ugljičnog monoksida kod pasivnih pušača ponekad se pokazala mnogo višom od one kod samih pušača! To uzrokuje gladovanje kisikom i sve posljedice koje slijede. Zato je toliko važno zapamtiti da je pušenje bolest od koje boluje ne samo pušač. “