Predlažemo da se vježba ponovi 1939. godine, na što su se ljudi probudili u Sovjetskom Savezu.
Zdrav način života zauzimao je posebno mjesto u sovjetskoj kulturi. I opće jutarnje vježbe bile su sastavni dio života naših djedova i baka. Radnim danima stanovnici Sovjetskog Saveza, odmah nakon buđenja, uključivali su radio i ponavljali vježbe pod glasom spikera.
Inače, "Jutarnja gimnastika" smatrala se jednim od najpopularnijih radijskih programa u to doba, dajući slušateljima poticaj živahnosti i energije za cijeli dan, kao i pomažući im da ostanu u formi. Ne čudi što su to svi učinili bez iznimke.
1. svibnja, na dan proljeća i rada, vrijeme je da se prisjetimo jedne od glavnih vrijednosti sovjetske ere - nacionalnog jedinstva građana. Stoga pozivamo sve čitatelje stranice Wday.ru da otputuju u prošlost i započnu dan kao što su to učinili 1939. (u 06:15 ujutro!).
Kompleks higijenske gimnastike trajao je samo nekoliko minuta i sastojao se od vježbi disanja, skakanja i hodanja na licu mjesta, koje su se izvodile uz veselu glazbu. Što se tiče sportske odjeće, odjeća je morala biti udobna, labava i ne ometati kretanje. Stoga su mnogi radili vježbe u onome u čemu su spavali prije nekoliko minuta: najčešće su to bile majice i kratke hlače.
Reproducirajte video pri najvećoj jačini, nazovite sve članove obitelji i zajedno ponovite pokrete!