Mizofonija je mentalni poremećaj karakteriziran odbojnošću prema određenim zvukovima koje ispušta netko drugi osim vas. Upravljanje je psihoterapijsko. 

Definicija

Mizofonija (izraz koji se pojavio 2000. godine što znači snažnu averziju prema zvukovima) je kronično stanje koje karakterizira odbojnost prema određenim ponavljajućim zvukovima koje proizvode ljudi (odrasli), a ne oni sami (guturalni, nazalni ili usta, lupkanje prstima po tipkovnica...) Zvukovi povezani sa žvakanjem u ustima najčešće su uključeni.

Mizofonija nije klasificirana kao psihijatrijski poremećaj.

Uzroci

Nedavna studija je pokazala da je mizofonija neuropsihijatrijska bolest povezana s abnormalnostima mozga. Pronašli su kod ljudi s mizofonijom prekomjernu aktivaciju donjeg otočnog korteksa (regija mozga koja nam omogućuje da usmjerimo svoju pozornost na ono što se događa u našem okruženju).

Dijagnostički 

Mizofonija je još uvijek relativno nepoznata i ovaj poremećaj često ostaje nedijagnosticiran. 

Dijagnozu mizofonije može postaviti psihijatar.

Postoji ljestvica za ocjenjivanje specifična za mizofoniju pod nazivom Amsterdamska skala mizofonije, koja je prilagođena verzija Y-BOCS (Yale-Brown opsesivno-kompulzivna ljestvica, ljestvica koja se koristi za mjerenje ozbiljnosti OKP-a).

Zabrinuti ljudi 

Prevalencija ovog poremećaja u općoj populaciji nije poznata. Mizofonija pogađa ljude svih dobi, čak i djecu.

10% ljudi s tinitusom pati od mizofonije.  

Čimbenici rizika 

Može postojati genetski čimbenik: studije su pokazale da 55% ljudi s mizofonijom ima obiteljsku povijest.

Studije su pokazale da mizofonija može biti povezana s Tourettovim sindromom, OKP, anksioznim ili depresivnim poremećajima ili poremećajima prehrane.

Trenutna averzivna reakcija 

Osobe s mizofonijom imaju jaku reakciju razdražljivosti tjeskobe i gađenja, zatim ljutnje na određene zvukove. Mogu plakati, plakati ili čak povraćati. Pogođeni također prijavljuju osjećaj gubitka kontrole. Agresivno ponašanje, verbalno ili fizičko, rjeđe je. 

Strategije izbjegavanja

Ova reakcija je popraćena željom da se ti zvukovi zaustave kako bi se ublažili simptomi.

Osobe koje pate od mizofonije izbjegavaju određene situacije – ove strategije izbjegavanja podsjećaju na one koje pate od fobija – ili koriste sredstva za zaštitu od averzivnih zvukova: korištenje čepića za uši, slušanje glazbe…

Liječenje mizofonije je psihoterapeutsko. Kao i kod fobija, preporučuju se kognitivne bihevioralne terapije. Može se koristiti i terapija navikavanja na tinitus. 

Čini se da antidepresivi i lijekovi protiv anksioznosti ne djeluju.

Mizofonija se ne može spriječiti. 

S druge strane, kao i za fobije, bolje je da se na njih rano zbrine, kako bi se izbjegle situacije izbjegavanja i socijalnog hendikepa.