Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Kalorijska vrijednost | 87 kCal | 1684 kCal | 5.2% | 6% | 1936 g |
| Proteini | 3.29 g | 76 g | 4.3% | 4.9% | 2310 g |
| Masti | 3.26 g | 56 g | 5.8% | 6.7% | 1718 g |
| Ugljikohidrati | 10.79 g | 219 g | 4.9% | 5.6% | 2030 g |
| Alimentarna vlakna | 0.4 g | 20 g | 2% | 2.3% | 5000 g |
| Vodotporne igračke | 81.26 g | 2273 g | 3.6% | 4.1% | 2797 g |
| Pepeo | 0.99 g | ~ | |||
| Vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 357 μg | 900 μg | 39.7% | 45.6% | 252 g |
| Retinol | 0.357 mg | ~ | |||
| Beta karoten | 0.006 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 83333 g |
| Lutein + zeaksantin | 1 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.287 mg | 1.5 mg | 19.1% | 22% | 523 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.484 mg | 1.8 mg | 26.9% | 30.9% | 372 g |
| Vitamin B4, holin | 13.6 mg | 500 mg | 2.7% | 3.1% | 3676 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.398 mg | 5 mg | 8% | 9.2% | 1256 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.383 mg | 2 mg | 19.2% | 22.1% | 522 g |
| Vitamin B9, folat | 5 μg | 400 μg | 1.3% | 1.5% | 8000 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 16.1% | 714 g |
| Vitamin C, askorbinski | 12 mg | 90 mg | 13.3% | 15.3% | 750 g |
| Vitamin D, kalciferol | 3.1 μg | 10 μg | 31% | 35.6% | 323 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.07 mg | 15 mg | 0.5% | 0.6% | 21429 g |
| Vitamin K, filokinon | 0.3 μg | 120 μg | 0.3% | 0.3% | 40000 g |
| Vitamin PP, BR | 4.164 mg | 20 mg | 20.8% | 23.9% | 480 g |
| makronutrijenata | |||||
| Kalij, K | 217 mg | 2500 mg | 8.7% | 10% | 1152 g |
| Kalcij, Ca | 139 mg | 1000 mg | 13.9% | 16% | 719 g |
| Magnezij, mg | 17 mg | 400 mg | 4.3% | 4.9% | 2353 g |
| Natrij, Na | 87 mg | 1300 mg | 6.7% | 7.7% | 1494 g |
| Sumpor, S | 32.9 mg | 1000 mg | 3.3% | 3.8% | 3040 g |
| Fosfor, P. | 109 mg | 800 mg | 13.6% | 15.6% | 734 g |
| Elementi u tragovima | |||||
| Željezo, Fe | 1.42 mg | 18 mg | 7.9% | 9.1% | 1268 g |
| Mangan, Mn | 0.054 mg | 2 mg | 2.7% | 3.1% | 3704 g |
| Bakar, Cu | 74 μg | 1000 μg | 7.4% | 8.5% | 1351 g |
| Selen, Se | 3.6 μg | 55 μg | 6.5% | 7.5% | 1528 g |
| Cink, Zn | 0.43 mg | 12 mg | 3.6% | 4.1% | 2791 g |
| Probavljivi ugljikohidrati | |||||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 10.49 g | najviše 100 g | |||
| steroli | |||||
| Holesterol | 10 mg | najviše 300 mg | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 1.873 g | najviše 18.7 g | |||
| 4: 0 Masno | 0.076 g | ~ | |||
| 6: 0 Najlon | 0.073 g | ~ | |||
| 8: 0 Kapril | 0.071 g | ~ | |||
| 10: 0 Kaprić | 0.074 g | ~ | |||
| 12: 0 Laurić | 0.077 g | ~ | |||
| 14: 0 Miristić | 0.295 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitić | 0.831 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.371 g | ~ | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 0.823 g | min 16.8 g | 4.9% | 5.6% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.005 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.815 g | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 0.205 g | od 11.2 da 20.6 | 1.8% | 2.1% | |
| 18: 2 Linolic | 0.131 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenski | 0.074 g | ~ | |||
| Omega-3 masnih kiselina | 0.074 g | od 0.9 da 3.7 | 8.2% | 9.4% | |
| Omega-6 masnih kiselina | 0.131 g | od 4.7 da 16.8 | 2.8% | 3.2% | |
| Ostale tvari | |||||
| Kofein | 2 mg | ~ | |||
| teobromin | 28 mg | ~ |
Energetska vrijednost je 87 kcal.
- šalica (8 fl oz) = 265 g (230.6 kCal)
Mješavina sladovih napitaka, čokolada, s okusom, u prahu od punomasnog mlijeka bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin A - 39,7%, vitamin B1 - 19,1%, vitamin B2 - 26,9%, vitamin B6 - 19,2%, vitamin B12 - 14%, vitamin C - 13,3 , 31, 20,8%, vitamin D - 13,9%, vitamin PP - 13,6%, kalcij - XNUMX%, fosfor - XNUMX%
- Vitamin odgovoran je za normalan razvoj, reproduktivnu funkciju, zdravlje kože i očiju te održavanje imuniteta.
- Vitamin B1 dio je najvažnijih enzima ugljikohidrata i energetskog metabolizma, koji opskrbljuju tijelo energijom i plastičnim tvarima, kao i metabolizmom aminokiselina razgranatog lanca. Nedostatak ovog vitamina dovodi do ozbiljnih poremećaja živčanog, probavnog i kardiovaskularnog sustava.
- Vitamin B2 sudjeluje u redoks reakcijama, pojačava osjetljivost boja vizualnog analizatora i adaptaciju na mrak. Nedovoljan unos vitamina B2 popraćen je kršenjem stanja kože, sluznice, oslabljenim svjetlom i sumrakom vida.
- Vitamin B6 sudjeluje u održavanju imunološkog odgovora, inhibiciji i procesima pobude u središnjem živčanom sustavu, u pretvorbi aminokiselina, u metabolizmu triptofana, lipida i nukleinskih kiselina, doprinosi normalnom stvaranju eritrocita, održavanju normalne razine homocisteina u krvi. Nedovoljan unos vitamina B6 popraćen je smanjenjem apetita, kršenjem stanja kože, razvojem homocisteinemije, anemije.
- Vitamin B12 igra važnu ulogu u metabolizmu i pretvorbi aminokiselina. Folat i vitamin B12 međusobno su povezani vitamini i uključeni su u stvaranje krvi. Nedostatak vitamina B12 dovodi do razvoja djelomičnog ili sekundarnog nedostatka folata, kao i anemije, leukopenije, trombocitopenije.
- Vitamin C sudjeluje u redoks reakcijama, funkcioniranju imunološkog sustava, pospješuje apsorpciju željeza. Nedostatak dovodi do opuštenosti desni i krvarenja iz nosa zbog povećane propusnosti i krhkosti krvnih kapilara.
- Vitamin D održava homeostazu kalcija i fosfora, provodi procese mineralizacije kostiju. Nedostatak vitamina D dovodi do poremećenog metabolizma kalcija i fosfora u kostima, povećane demineralizacije koštanog tkiva, što dovodi do povećanog rizika od osteoporoze.
- Vitamin PP sudjeluje u redoks reakcijama energetskog metabolizma. Nedovoljan unos vitamina prati poremećaj normalnog stanja kože, gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava.
- Kalcij glavna je komponenta naših kostiju, djeluje kao regulator živčanog sustava, sudjeluje u kontrakciji mišića. Nedostatak kalcija dovodi do demineralizacije kralježnice, zdjeličnih kostiju i donjih ekstremiteta, povećava rizik od osteoporoze.
- Fosfor sudjeluje u mnogim fiziološkim procesima, uključujući energetski metabolizam, regulira acidobaznu ravnotežu, dio je fosfolipida, nukleotida i nukleinskih kiselina, neophodan je za mineralizaciju kostiju i zuba. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
Cjeloviti vodič za najkorisnije proizvode možete pronaći u dodatku.
Oznake: sadržaj kalorija 87 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno Mješavina pića od slada, čokolada, s aditivima, prah pripremljen s punomasnim mlijekom, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Mješavina pića od slada, čokolada, s aditivima prah, pripremljen s punomasnim mlijekom
2021-02-17