Sastojci za recept "Kukurozoblin'
- Jaje 1 kom.
- ryazhenka 80 g.
- kukuruzno brašno 35 g.
- zaslađivač fitparad 10 0.5 g.
- soda 1g.
Hranjiva vrijednost jela "Kukurozoblin" (po 100 grama):
kalorije: 136.4 kcal.
Vjeverice: 6.9 gr.
masti: 4.3 gr.
ugljikohidrati: 16.5 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i kalorijski sadržaj recepta "Kukurozoblin"
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masnoće, g | Kut, gr | kcal |
| pileće jaje | 1 komad | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| dijetalno kukuruzno brašno | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| zaslađivač Fit Parad br. 10 | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| soda bikarbona | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ukupno | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 posluživanje | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 100 grama | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |