Sadržaj
Opći opis bolesti
Dalekovidost ili hipermetropija je vrsta oštećenja vida kod koje je slika bliskih predmeta (do 30 cm) fokusirana u ravnini iza mrežnice i dovodi do zamagljene slike.
Razlozi hipermetropije
dobne promjene na leći (smanjena elastičnost leće, oslabljeni mišići koji drže leću), skraćena očna jabučica.
Stupnjevi dalekovidosti
- Slab stupanj (+ 2,0 dioptrije): s povišenim vidom, opažaju se vrtoglavica, umor, glavobolja.
- Prosječni stupanj (+2 do + 5 dioptrija): S normalnim vidom teško je percipirati predmete izbliza.
- Visok stupanj više + 5 dioptrija.
Korisna hrana za hipermetropiju
Mnogi suvremeni medicinski znanstvenici u svojim istraživanjima ističu da je prehrana izravno povezana sa stanjem čovjekova vida. Za očne bolesti preporučuje se biljna hrana koja sadrži vitamine (naime, vitamine A, B i C) i elemente u tragovima.
Namirnice bogate vitaminom A (akseroftol): jetra bakalara i životinja, žumanjak, maslac, vrhnje, kitovo i riblje ulje, sir cheddar, pojačani margarin. Osim toga, vitamin A tijelo sintetizira iz karotena (provitamin A): mrkve, krkavine, paprike, kiselice, sirovog špinata, marelica, plodova rovana, zelene salate. Axeroftol je dio retine i njezine tvari osjetljive na svjetlo, nedovoljna količina dovodi do smanjenja vida (osobito u sumraku i mraku). Višak vitamina A u tijelu može uzrokovati neujednačeno disanje, oštećenje jetre, taloženje soli u zglobovima i napadaje.
Hrana s visokim sadržajem vitamina B (naime, B 1, B 6, B 2, B 12) pomaže u održavanju i obnavljanju zdravlja vidnog živca, normalizira metabolizam (uključujući leće i rožnicu oka) , "Sagorijevaju" ugljikohidrate, sprečavaju puknuće malih krvnih žila:
- V1: bubrezi, raženi kruh, klice pšenice, ječam, kvasac, krumpir, soja, mahunarke, svježe povrće;
- B2: jabuke, ljuska i klica zrna pšenice, kvasac, žitarice, sir, jaja, orašasti plodovi;
- B6: mlijeko, kupus, riba svih vrsta;
- B12: svježi sir.
Namirnice bogate vitaminima C (askorbinska kiselina): sušeni šipkovi plodovi, bobice rowana, crvena paprika, špinat, kiselica, crvena mrkva, rajčica, jesenski krumpir, svježi bijeli kupus.
Proteinski proizvodi s proteinima (bijelo nemasno meso piletine, ribe, kunića, nemasna govedina, teletina, mliječni proizvodi, bjelanjci i proizvodi od njih (sojino mlijeko, tofu).
Proizvodi s fosforom, željezom (srce, mozak, životinjska krv, grah, zeleno povrće, raženi kruh).
Proizvodi s kalijem (ocat, sok od jabuke, med, peršin, celer, krumpir, dinja, zeleni luk, naranča, grožđice, suhe marelice, suncokretovo, maslinovo, sojino, kikiriki, kukuruzno ulje).
Narodni lijekovi za hipermetropiju
Infuzija ljuske oraha (faza 1: 5 nasjeckanih ljuski oraha, 2 žlice korijena čička i nasjeckane koprive, prelijte 1,5 litre kipuće vode, kuhajte 15 minuta. Faza 2: dodajte 50 g biljke rue, poskoka, islandske mahovine , cvjetovi bijelog bagrema, jedna žličica cimeta, jedan limun, kuhajte 15 minuta) uzimajte 70 ml nakon jela nakon 2 sata.
Infuzija šipka (1 kg svježeg šipka, za tri litre vode, kuhajte dok potpuno ne omekša, plodove protrljajte kroz sito, dodajte dvije litre vruće vode i dvije čaše meda, kuhajte na laganoj vatri do 5 minuta, sipati u sterilizirane staklenke, pluto), uzimati po sto mililitara prije jela 4 puta dnevno.
Infuzija iglica (pet žlica nasjeckanih iglica na pola litre kipuće vode, kuhati 30 minuta u vodenoj kupelji, zamotati i ostaviti preko noći, procijediti) uzeti jednu žlicu. žlica nakon jela 4 puta dnevno.
Borovnice ili trešnje (svježe i marmelada) uzeti 3 žlice. žlica 4 puta dnevno.
Opasni i štetni proizvodi za hiperopiju
Nepravilna prehrana pogoršava stanje očnih mišića, što dovodi do nemogućnosti mrežnice da generira živčane impulse. To uključuje: alkohol, čaj, kavu, rafinirani bijeli šećer, demineraliziranu i devitaminiziranu hranu, kruh, žitarice, konzerviranu i dimljenu hranu, bijelo brašno, džem, čokoladu, kolače i druge slatkiše.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!