Kako oprostiti uvredu: dobri savjeti, citati, videi

😉 Dobrodošli novi i stalni čitatelji! Kako oprostiti uvredu? Prijatelji, nadam se da će vam ovaj kratki članak dati odgovor na ovo pitanje.

Kako se riješiti ljutnje

Oprostiti je vrlo teško. Ali to je jedini izlaz koji vam omogućuje da živite u miru, s laganom dušom. Ogorčenost, ako je zauzela osobu, može vrlo brzo uništiti i izbaciti iz kolosijeka njen život i sudbinu. Glavna stvar je donijeti čvrstu odluku da je pustite. Slobodni ste sami prekinuti svoju patnju.

Ponekad onaj tko vas je uvrijedio nije 100% kriv. I vi snosite dio krivnje i niste nevina žrtva, već sudionik događaja. Ali sve što vas sada brine je prošlost!

Što je ogorčenost?

Svaka osoba vidi život na svoj način. Kroz vlastitu prizmu. A ako se ljudi ponašaju suprotno našim očekivanjima, mi smo uvrijeđeni. Ovo je negativno obojen osjećaj, uključuje doživljaj ljutnje prema počinitelju i samosažaljenja.

To je zlo koje uništava tijelo i dušu ako se ne uništi. To su sukobi u odnosima, osjetljiva osoba je križ na sretnom osobnom životu.

Bolest od ogorčenosti

Ogorčenost ne nestaje sama od sebe. Naše tijelo ih pamti i počinjemo se razboljeti.

Tradicionalno liječenje donosi samo privremeno olakšanje. Pacijenti mijenjaju liječnike, žale se na lijekove. Zapravo, neophodan je simultani tretman tijela i duše.

U medicini postoji poseban odjeljak - "psihosomatika" (od grčkog psycho - duša, soma - tijelo). Znanost o tome kako psihološki čimbenici utječu na naše zdravlje.

Skrivene i neoproštene pritužbe mogu uzrokovati mnoge bolesti. Još je gore kad se ogorčenja stalno gomilaju.

• pritužbe dovode do raka, osjetljivi, osvetoljubivi ljudi češće će se razboljeti i živjeti manje od dobrodušnih ljudi;
• višak kilograma. Iz iskustava, osoba nalazi pozitivne emocije u hrani;
• uvrijeđeni ljudi “nose uvredu” u srcu, “uvreda je kao kamen u duši” – bolesti srca;
• ljudi koji tiho "gutaju" napad, ne ispuštajući ga, osjetljivi su na bolesti gornjih dišnih puteva.

 Načini da se oprosti uvreda:

1. Razgovarajte od srca s osobom koja vas je uvrijedila. Podijelite svoje osjećaje. Dođite do zajedničkog dogovora.
2. Raspravite o svom problemu s voljenima. Pitati za savjet.
3. Ako ste vjernik, idite svećeniku na ispovijed.
4. Zgodan izgovor je Nedjelja oprosta, kada možete tražiti oprost i oprost.
5. Najučinkovitiji način! Kupi balon. Dok ga napuhujete, izdišite svu bol i bol iz sebe. Zamislite da je ova lopta vaš napad. Neka ide do neba! Sve! Pobjeda! Vi ste slobodni!

Opraštanjem drugima i traženjem oprosta poboljšavamo svoje zdravlje. Imamo nadu da će i nama oprostiti, jer idealnih ljudi nema.

Sjetite se kada vam sve ide dobro, divno raspoloženje, a odjednom vas je netko na ulici rekao ili gurnuo. Hoćete li se uvrijediti? Hoćete li primijetiti ovo? Hoće li vam ovo biti vrijedno?

Uostalom, ako se ne želimo uvrijediti, onda nas nećete uvrijediti, koliko god se trudili. Riječ biti uvrijeđena dolazi od dvije riječi "uvrijediti se" i ukratko "uvrijediti se"

Citati

• “Čim se čovjek razboli, treba tražiti u svom srcu nekoga kome će oprostiti. Louise Hay

• “Jedna od najkorisnijih životnih vještina je sposobnost brzog zaboravljanja svih loših stvari. Ne zaokupljajte se nevoljama, ne uživajte u iritaciji, ne gajite ljutnju. Ne treba u svoju dušu uvlačiti razno smeće”.

• “Jedna od tajni dugog i plodnog života je dati oprost svim ljudima svaku večer prije spavanja.” E. Landers

• “Iz činjenice da ste uvrijeđeni još ne proizlazi da ste u pravu.” Ricky Gervais

Dodatne informacije o članku u ovom videu ↓

Prijatelji, ostavite povratne informacije i savjete iz osobnog iskustva u komentarima. Podijelite članak "Kako oprostiti uvredu: dobar savjet, citati" na društvenim mrežama. Možda će ovo nekome pomoći u životu. 🙂 Hvala!